国家队跳水秦凯_国家队跳水秦凯简介

1.王峰,秦凯的今天选的跳水动作代号分别是什么？只知道最后一个是5353B

2.跳水冠军何姿，嫁大4岁老公，如今现状如何呢？

3.2016年奥运会，8月11日男子双人三米板跳水，秦凯曹缘将拿到什么成绩

4.中国跳水界最美女神，身材颜值如何？

5.跳水冠军何姿嫁大4岁老公，现状如何？

6.秦凯何姿婚礼是怎么回事？

7.除了田亮，中国跳水男队，还有哪些著名的男运动员？

8.跳水女皇何姿身材颜值出众，婚后生活如何？

生在单亲家庭的孩子，更懂事，也更独立，同时，更要强，并能在自己喜欢的领域内，做出非常突出的成绩。对于自己追求的目标，会坚定地去实现，很有毅力。在对待自己的感情方面，也很有主见，不会人云亦云。 在自己的人生发展过程中，一旦遭遇挫折，能够临危不乱，从容面对，保持自己坚定的信念，以一种从容不迫的心态，面对自己遇到的困难。在事业上碰到沟沟坎坎时，也总是奋而崛起，保持自己顽强的斗志，在竞争之中，取得应有的成绩。

何姿，1990年生，广西南宁人，出生于普通家庭，她四岁时，母亲因病去世，父亲又当爹又当妈，拉扯大她，6岁，入幼儿园，由于天赋突出，被体校教练看中，但去体校训练一段时间后，又被淘汰，在她的父亲领着她准备离开体校时，跳水教练对她说道，要不，你试一下跳水训练吧 。何姿被教练的一句话说动了心，就答应去试试。刚开始，她也非常害怕水，第一次下水，迟疑着，许久没有动作，教练就给她身上绑了一条绳子，让她慢慢试着往下走，慢慢适应。任何人在面对危险时，都会紧张，都有担心，这需要有个过程，得慢慢来适应，只有熟悉和了解之后，心中的恐惧才能减小，从而，才能够大胆的尝试这项运动。

很快，她就喜欢上了这项运动，在学校上完学后，就急着赶往体校去训练，每次，都要训练三个多小时，训练完了，爸爸就把她接回家，而且，爸爸已经为她做好了她喜欢吃的好饭好菜。父女俩的生活便这样有条不紊，按部就班，天天如此，父亲在工作之作，接送女儿，并为她做饭，而女儿在读书之余，会去体校去训练。世界上最幸福的事情，便是有饭吃，有活干，有钱赚，有追求的目标。 这样的日子，对于父女两人来说，是全天下最美好最快乐的事情。在她训练感觉很有进步时，体校却运营不当，关门了，看着女儿在喜欢的事情上，难以继续下去，父亲非常着急，恰巧，这时候，深圳体工大队成立了跳水队，来市里选拨人才，何姿的父亲就给她报了名，在选拨过程中，她一时脱颖而出，被队里选中。

刚去队里，新教练很快给她指出许多毛病，动作不规范，不专业，面对教练的要求，她只有更加刻苦地去训练，但是，在训练强度过大的情况下，她的内心很有压力，经常在夜里偷偷躺在被窝里哭。在和父亲通电话中，也会不经意间流露出自己的情绪，父亲一时有些心疼爱女，打算把她领回家，不想让她再去吃苦 ，但是，纠结了许久之后，他还是忍住了，父亲在想，女儿只有吃得苦中苦，才能做成功人，于是，他咬咬牙，继续让女儿去训练。对那些有天赋的孩子，一定要严格，只有让他坚持一下，努力一把，便能挺过难关去，一旦让孩子松了劲，就会半途而废。

就在何姿对自己的未来充满信心，充满向往的时候，深圳的跳水队也解散了，面对突然的变故，她内心一时非常绝望，面对自己的未来，不知何去何从，训练了那么多年，所有的努力和付出，就此白费，她的内心，别提有多么苦闷。但是，她下定了决心，未来不管怎样，一定要继续从事跳水运动 ，之后，她又通过了考试，去了清华跳水队，在这里，她师从一位非常出色的教练于芬，曾在国家队执教过，并带出了许多传奇人物。再之后，她又去广东跳水队，在2006年，她入选国家队，有时，成功都是经历波折之后，才能获得，没有一帆风顺的成功，总是要经过起起伏伏，人也只有在挫折之后，才会珍惜和珍视自己所得到的机会。

刚去队里，她只是在教练指导下，进行一些基础动作，让她进一步巩固和加强，训练一年后，她在一米板上，夺得了冠军。但在参加北京奥运赛的跳水选拨赛上，却失利，未能入选，教练对她进行了鼓励和安慰，之后，她又在各种国内国际赛事中，夺得了许多冠军。有次，她参加一个活动，认识了秦凯 ，两人相识，之后，变得熟悉起来，有次，两人吵架，秦凯向何姿发短信道歉，却发到了教练的手机上，教练劝他不要因为谈恋爱而影响了比赛。相恋的过程中，任何人都会有些小矛盾和 情感 上的小纠结，但是，无论怎么争怎么吵，一定要以一种平和的心态来对待爱情，不能一拍两散，好的爱情，都是可以相互包容，相互原谅，能够以一种理解的心态，对待自己所爱的人所做的一切过错。

秦凯是陕西西安人，曾是北京奥运和伦敦奥运比赛三米板双人冠军，秦凯的爸爸也规劝他，让他以事业为主。但是，有情人，对待自己的爱情终究非常坚贞，两人未被教练和亲人的劝说下，彼此便放弃爱情，而是坚定地走到了一起，这是一种真爱。 在里约奥运会后，秦凯当场向何姿表白，他当着亿万观众的面，单膝跪地，向何姿求婚，求何姿嫁给他。随后，双双退役，并步入婚姻的殿堂，且拥有了自己的爱情结晶。

现在，秦凯仍在跳水队工作，今年疫情期间，小区被封，滞留在老家，他响应号召，当起了核酸检测志愿者。爱情是自己的爱情，不是老爸老妈的爱情，有时，爸妈的话只能当作一种参考，大主意还得自己拿，只要心态淡定，不要让恋爱情绪影响比赛 ，有时，彼此的鼓励，反而更能激发恋人的斗志，要把恋情的 情感 利用好，让它成为自己竞争的一种助力，却不能令它成为竞争过程中的阻力，一旦成为阻力，便会妨碍自己的发展，也会影响自己的事业。总的来说，爱情是需要掌控能力的，身处爱情之中，一定需要强大的爱情掌控能力。

一个在事业上勇敢追求的跳水运动员，能够在预选赛不利的情况下，依然保持良好的心态，在日后的国内、国际赛事中，取得良好的成绩。同时，也是一个非常坚强的孩子，在人生的发展过程中，几遇挫折，体校关门、跳水队两番解散，就是在这样艰难的情况下，她都坚持下来，并取得非常好的成绩，是一个非常有毅力的孩子。在自己的爱情上，很坚贞，也很坚定，并选对了人，嫁给了一个对的人。夫妻能够志同道合，能够志趣相投，并在相同的追求和兴趣上，在自己的人生之路上，越走越远，走出了属于自己的一条灿烂而光明的道路。婚后，两人幸福的样子，成为喜欢他们粉丝的一种向往和追求，他们开心和美好的生活，也成了广大粉丝努力奋斗，为之实现的一种目标。

文/家奴

王峰,秦凯的今天选的跳水动作代号分别是什么？只知道最后一个是5353B

最近两年运动员里比较出名的情侣莫过于秦凯和何姿，2016年8月15日里约跳水场地，一场轰动国人的求婚让无数人感动落泪。当日，?跳水世界冠军秦凯做了跳水场地的志?愿者，虽然何姿的比赛结果不是很理想，但是秦凯还是选择“疯狂一次”，“即使她不同意，我以后也会继续对她好。”，给6年爱情长跑画上了完美的句号，场面温馨感人。

林丹和谢杏芳，二人的爱情曾经很长时间被传为一段佳话，还在去年产下幸福的结晶。但是却因为林丹在谢杏芳怀孕期间出轨，婚姻出现了些小插曲，目前两人的婚姻和情感状态到底如何，外界还无法确定。不过我们也希望林丹能够做出对家庭和孩子都好的决定，不忘初心，才能抓住幸福。

说到运动员里的模范夫妻，不得不提我们再熟悉不过的大个子姚明和叶莉了，真的是巨人之合！?他们一个是NBA的主力球星之一，一个为中国女篮的主力中锋，一个身高2.26，一个身高1.90。记得当时叶莉怀孕的时候，他们两人的孩子的身高问题成了当时民众讨论的热点。如今两人的婚姻也是非常幸福稳定，姚明虽然退役，但是两人热心公益，经常出席各种公益活动。

还有一对很出名的体育明星夫妻，就是揽获无数奖牌的“?冰上伉俪”申雪、赵宏博、夫妇，虽然早已退役，逐渐淡出公众视野，但是他们却为中国花样滑冰事业做出了卓越的贡献。

跳水冠军何姿，嫁大4岁老公，如今现状如何呢？

跳水难度系数情况：

跳水的难度系数是人定的，一个动作的难度系数是不会变的，不像体操，由于向更难的方向发展而降低了原有动作的难度系数，而跳水一个动作难度越大，难度系数越高。

竞技跳水动作类型繁多，从现今的国际跳水竞赛规则来看，共有87个不同种类的跳水动作。

跳水动作首位数字代号的含义

一、动作组别

跳水动作根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，分为以下6个级，

第1组——面对池向前跳水。

第2组——面对板（台）向后跳水。

第3组——面对池反身跳水。

第4组——面对板（台）向内跳水。

第5组——转体跳水。

第6组——臂立跳水（仅在跳台跳水中采用）。

二、动作姿势

跳水动作的姿势。可分直体（用“A”表示）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻腾兼转体的任意姿势（用“D”表示）4种。

三、动作号码

每组的跳水动作都有自己的号码数，以表示动作组别和翻腾转体的周数。例如：

1～4组动作的号码均采用3位数。第一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作（如果第二位数是“0”，则表示役有飞身动作）第三个数代表翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此类推）。例如“201”，表示第二组向后跳水翻转半周；“305”，表示第三组反身翻腾两周半；“113”，表示向前飞身翻腾一周半。第5组转体动作采用4位数。第一位数表示第5组（特指转体跳水）；第二位数表示翻腾转体的方向；第三位数表示翻腾周数；第四位数表示转体用数，计算方法同前。例如：“5136”动作中，“5”表示第5组转体跳水，“1”表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体，“3”表示翻腾一周半，“6”表示转体三周。再如“5337”动作是指第5组转体动作，采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体，翻腾一周半，转体三周半。第6组臂立动作也采用3位数。第一位数表示第6组（特指臂立跳水）；第二位数表示臂立跳水的方向；第三位数表示翻腾周数（计算方法同上）。例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水，“1”表示采用第一组向前跳水方向翻腾，“4”表示翻腾两周。再如“632”，是指第6组的臂立跳水动作，用反身跳水方向翻腾一周。

四、动作难度系数

动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数，它根据动作组别、竞赛项目（跳板、跳台）、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；动作复杂，难度系数就高。例如：3米板1O3乙，难度系数为1．6。10米台307丙，难度系数为3．4。对于同一动作，因器械高度不同，难度系数也有区别。例如同是405丙，1米板的难度系数为3．0，3米板的难度系数为2．7。目前，国际跳水竞赛规则难度表上列出的最高难度动作是；3米板109丙和307丙及10米台109丙，难度系数均为3．5。

2016年奥运会，8月11日男子双人三米板跳水，秦凯曹缘将拿到什么成绩

众所周知，体育界有很多模范夫妻，比如林丹与谢杏芳、姚明与林莉、何姿与秦凯等等。这些夫妻不仅在赛场上赢得荣誉，生活也是美满幸福。在社交平台上晒孩子的何姿看起来美艳动人，岁月似乎没有在她脸上留下任何痕迹。嫁给大四岁老公秦凯的何姿生活过得非常甜蜜幸福，令不少网友感到非常羡慕。

出生于广西南宁的何姿从小长得非常漂亮，惹人喜爱。在6岁的时候就练习跳水，跳水对于何姿来说是一种享受。年仅16岁的何姿就进入了国家队，受到大家的期望，被誉为郭晶晶的接班人。在2012年的国际泳联世界杯比赛上，何姿赢得冠军。在同一年在伦敦奥运会上又拿下了女子双人3米板的冠军，引起了跳水界不小的轰动。

巅峰时期的何姿在后面的比赛上取得属于自己的辉煌成就，成为了继郭晶晶、吴敏霞之后第三位获得大满贯的运动员。何姿也在跳水界不断地创造奇迹。实力与颜值并存的何姿被人们称为跳水界的门面，人气也变得越来越高。何姿与秦凯的爱情故事让很多人感到十分羡慕。秦凯是一名优秀的跳水运动员，在赛场上取得了无数荣誉。

秦凯长相帅气，并且是一个积极向上的运动员，深受人们的喜爱。秦凯与何姿因为跳水相识，也在赛场上互相的鼓励对方，一同走过艰难时期。在2016年的里约奥运会上，何姿获得了亚军，这让她心里有一点点遗憾。但秦凯在全世界瞩目的赛场上向她求婚，何姿早已激动的留下泪水，感动不已。一年之后，两人举办婚礼，受到外界真诚的祝福。

秦凯与何姿的婚后生活非常的甜蜜，俩人结婚不久有了爱的结晶，小女儿长得像妈妈，看起来非常的可爱，何姿也在丈夫的疼爱下变得成熟美丽，她坦言：生活过得很幸福！何姿经常在社交平台上分享自己生活趣事，照片中的她皮肤白皙，身材凹凸有致。不少网友纷纷赞赏何姿是完美女神。值得一提的是，何姿与秦凯虽然告别了赛场，但仍在关注着跳水赛事，不断地为国家体育事业做出贡献。希望何姿的家庭能够美满幸福，事业蒸蒸日上！

中国跳水界最美女神，身材颜值如何？

8月10日在里约热内卢?巴哈奥林匹克公园的室外场馆参加跳水男子双人三米板比赛的中国组合秦凯／曹缘重压之下发挥不佳，遗憾获得该项目的铜牌，英国组合拉夫尔／米尔斯摘下金牌，美国组合多尔曼／希克森获得亚军。

前两轮比赛中，秦凯和曹缘发挥稳定、一路领先，但从第三轮开始，第五个出场的英国选手发挥出色，取得了84.66的高分，而秦凯／曹缘则出现了一点失误，仅获得79.56分，排名降到第二。到了第四轮，不仅英国组合发挥出色，美国选手也跳出了87.15的高分，秦凯／曹缘也因此落至第三。

距离比赛结束仅剩2跳。此时，多尔曼／希克森出现失误，入水时水花较大；英国人拉夫尔／米尔斯发挥稳定；秦凯和曹缘发挥出色，获得90.30的高分。此时，追至第二名的中国组合与英国选手的差距也仅剩2.64分。

最后一跳，多尔曼／希克森率先完成比赛，他们收获了98.04的高分，这也是当天比赛中出现的最高分。面临挑战的拉夫尔／米尔斯的最后一跳尽管只得到了91.20分，却也足以超越美国组合。第七个出场的秦凯／曹缘面临重压，却出现明显失误，身体在空中没有完全打开，83.22的得分令他们只能站在第三名的领奖台上。

跳水冠军何姿嫁大4岁老公，现状如何？

中国跳水界最美女神，身材颜值出众，秦凯：她很会疼人

在中国跳水运动员中常常出现美女运动员，她们不仅实力雄厚，长相身材也都十分可人。何姿就是一位中国优秀的跳水运动员，曾经是中国跳水界的最美女神，身材颜值都十分出众，她的爱情与婚姻不仅收获了全世界的祝福，也让无数粉丝羡慕。何姿的老公秦凯也是一位优秀的跳水运动员，与何姿结婚后，秦凯表示：她很会疼人。

何姿

有着“郭晶晶接班人”之称的何姿，在跳水方面的天赋自然不必说。2012年参加国际泳联跳水世界杯，在三米板项目中拿到了冠军，同一年在伦敦奥运会中拿到双人三米板跳水金牌。在接下来的生涯中，她又接连拿下全运会女子3米板跳水冠军和仁川亚运会女子3米板跳水冠军。

何姿的事业发展风风火火，不仅给国家争得了不少的荣誉，也给自己找到了爱情。何姿的老公秦凯也是国家跳水队中的一员大将，拿到了多个跳水比赛的金牌，不仅在北京奥运会中摘得男子3米板项目金牌，在伦敦奥运会中也摘得了双人3米板项目的金牌。

婚姻幸福

他与何姿的爱情悄无声息地进行，两人的爱情一直被保护得特别好，2016年在里约奥运会赛场上，秦凯高调向何姿求婚，实实在在的给全世界的观众撒了一把狗粮，而且还收获到全世界人们的祝福。

秦凯与何姿两人的结合可以说是金童玉女、天作之合。2017年6月份两人在西安举办婚礼，不久之后何姿就怀了孕，同时她也宣布了退役。婚后的秦凯与何姿生活得十分幸福，他们拥有一个可爱的女儿。秦凯表示何姿特别会疼人，与她在一起十分幸福。

秦凯何姿婚礼是怎么回事？

她在奥运会上被求婚，嫁给大4岁奥运冠军，生娃后身材变这样！

在这里小编要和大家聊的这位是何姿，这个名字相信大家都不陌生，他是中国女子跳水队运动员，对于何姿最大的印象应该就是当年在里约奥运会上，何姿被求婚的那个场景吧，在奥运会上被求婚那是很轰动的一件事情，说白了就是全国观众都见证了这神圣的一刻，当时给何姿求婚的是中国男子跳水运动员的秦凯，秦凯也是一位优秀的运动员，也是奥运冠军。何姿在奥运会上被同时跳水运动员的秦凯求婚，随后就嫁给了大4岁的秦凯，那现如今怎么样了呢？

虽然秦凯在年龄上比何姿大了4岁，但是二人站在一起很相配，俨然是一副金童玉女的夫妻，当时在里约奥运会上何姿也答应了秦凯的求婚，之后二人在2017年的6月份举行了婚礼，如今也有了属于二人的爱情结晶，小生活过得幸福美满，二人女儿的小名叫做“何子”，和何姿的名字是一个音，从这个小细节我们足以看出秦凯对老婆何姿是宠爱有加！

虽然何姿已经退役了，但是他还会经常在个人社交网站晒出一些照片，和何子的照片，来和大家分享她的日常生活，这也让喜欢何姿的粉丝们感到十分的暖心，从何姿晒出的照片中，我们不难看出生娃后的何姿身材更加饱满了，身上也有一种母爱的光环在围绕着她！

而且当了妈妈之后的何姿，保养的依旧很好，吹弹可破的肌肤宛如少女一般，现在也是越长越漂亮了，女人味十足，很多网友看到这样的何姿都直呼，嫁给爱情的样子大概就是这样吧！对此，大家是怎样看待何姿的呢？

除了田亮，中国跳水男队，还有哪些著名的男运动员？

2017年6月25日，曾经在里约奥运会领奖台前浪漫求婚的奥运跳水CP秦凯何姿在西安曲江举行婚礼，接亲现场秦凯承诺一辈子对何姿好，婚后钱也都归她管。

秦凯与伴郎团

此次，秦凯何姿的婚礼接亲现场可谓是集齐了跳水队的众多冠军，堪称是跳水梦之队伴郎团，他们分别是：王峰，2008年北京奥运会上与秦凯夺得男子双人3米板跳水金牌。 罗玉通， 2010年跳水世界杯赛上与秦凯搭档获得男子双人三米板金牌，2012年伦敦奥运会与秦凯获得双人3米板冠军。 火亮，2008年北京奥运会与林跃搭档夺得男子双人十米台冠军；林跃，2008年奥运会男子10米台双人冠军，2016年里约跳水世界杯男子双人10米跳台跳水冠军，里约奥运会男子双人10米跳台冠军。

何姿与伴娘团

伴娘团也是集齐跳水队最美的冠军姑娘，她们分别是刘甜，中国跳水运动员，第六届跳水亚洲杯冠军，国际级运动健将。陈若琳，成功实现“大满贯”的跳水选手，金牌数目更超越师姐伏明霞，成为“梦之队”女子跳台的新王者。汪皓，搭档陈若琳夺得上海世锦赛10米跳台女子双人冠军；第18届国际泳联跳水世界杯冠军；伦敦奥运会女子双人10米跳台项目冠军。魏嘉宝，中国梦制片 董事 宁波程琳音乐文化有限公司 总裁CEO。

秦凯和何姿已经从跳水队退役，在被问到日后有没有打算进入演艺圈时，秦凯和何姿均表示，现在还年轻还要多多尝试。因为秦凯是西安人，父母朋友都在西安，被问到是否会在哪个城市定居时，两位都表示还没有决定。

秦凯与何姿

现场秦凯表白何姿，最爱她的单纯善良和孝顺，会一辈子对她好，何姿也称，“要他这辈子只对我一个人好。”在美薇亭婚礼顾问设计的互动接亲环节，伴娘陈若琳说要将照片发微信给秦凯传过去的时候，秦凯回应：“我现在结婚了，以后任何女生的微信我都不接，不看。”

据了解，今天的婚礼现场还将出现很多大咖，其中有王治郅、李小双、何雯娜等，还有也将成为我们陕西媳妇的吴敏霞也将现身。

恭喜新人新婚大喜！祝福他们幸福恩爱长长久久！

跳水女皇何姿身材颜值出众，婚后生活如何？

中国的跳水男队，除了田亮还有熊倪，胡佳，秦凯，何冲等人。都是很优秀的呀。那些惊心动地的场面是多么的振奋人心，接下来就让我们简单了解一下他们吧。

李孔政——中国第一位男子亚运会冠军。1959年出生，广西南宁人，中国第一位男子亚运会冠军，奥运会铜牌得主。现状：美国密歇根大学及密歇根跳水学校（俱乐部）任跳水主教练。李孔政，他就是中国历史上诸多纪录的保持者。

1973年，年仅14岁的李孔政进入国家队，经过一天最多训练14小时的魔鬼训练和创新技术，他在1974年德黑兰亚运会中让外国人知道了中国跳水的精美。每当看到他做出一系列眼花缭乱的动作后入水，全场观众都会高呼他的名字。他的向前翻腾一周半转体三周，107向前翻腾三周半、向后、反身、向内翻腾二周半和臂立翻腾二周，全部是当时国际跳水规则表里最高难度系数的动作。

李宏平－－中国第一个男子世界冠军。1963年出生，广东汕头人，中国第一个男子世界冠军，世界上第四个突破700分大关的运动员。现状：目前定居美国，任南加州大学跳水队总教练，上海游泳世锦赛美国跳水队教练。

9岁时，李宏平最初接触的是体操，后来又被选到跳水队，可惜由于他爱闹情绪、胆小并且厌恶跳水，差点要改行当普通小学生。好在曾经在50年代第一届全国运动会上获得男台跳水冠军的梁伯熙教练留下了他，并把他带到上国际舞台。

孙淑伟——第一个男子跳水奥运会冠军。1976年出生，广东揭阳人，我国第一个男子跳水奥运会冠军，我国男子跳水首个“三冠王”。现状：曾在国家队执教过二线队员，目前为广东省跳水队教练。1990年，14岁的他成为最年轻的亚运会男台冠军。1991年珀斯游泳世锦赛，他以629·29分夺取男台冠军。同年还获世界杯男台冠军，成为当时最年轻的男子跳台冠军。

跳水女皇何姿身材颜值出众，秦凯：婚后，我们生活很幸福！

中国的跳水一直都非常强劲，在世界赛场上所获荣誉无数，中国跳水队也被称为是跳水梦之队。之所以跳水能够在很长时间位居世界前列，就是因为有一代又一代优秀的运动员出现。让我们一起来了解一下吧！

何姿是跳水队历史上优秀的运动员，拿到过很多次世界冠军，长相甜美、身材出众，被称为跳水女皇。何姿与同为跳水世界冠军的秦凯结为夫妻，成为体育界的模范夫妻。秦凯：婚后，我们生活很幸福。

何姿的职业生涯

何姿当年在世界跳水界的地位非常高，从小就练习跳水的何姿很早就进入了国家队，成为国家跳水队中重要的一员，并且成为历史第三位拿到跳水界全满贯的运动员。从2007年何姿第一次在国际比赛中拿到金牌，一直到2016年里约奥运会女子3米板的银牌，何姿在这漫长的职业生涯中获得荣誉无数，拿到过包括世锦赛、奥运会等众多世界大赛的冠军。

婚姻幸福

在2016年里约奥运会的颁奖台前，何姿现在的丈夫秦凯拿出戒指在全世界的见证下向何姿求婚，当时全场都在为这对恋人祝福。之后的两人相继宣布退役，在2017年举办了婚礼，在同年的十月份，两人有了一个小女儿，成为幸福的一家三口。

何姿与秦凯还曾因为在北京买房而陷入了婚房案，好在最终得到了应有的赔偿。何姿在升级成为妈妈之后仍然保养得很好，身材和颜值依然很高，经常晒出自己一家三口幸福的合照。丈夫秦凯也多次表示，两人在婚后生活得非常幸福。祝他们能够越来越幸福