篮球技术的基本特征_篮球技术的基本特征()

1.篮球的基本技术动作有哪些

2.篮球运动的技术

3.怎么学好打篮球

4.艾佛森的技术特点

5.求篮球运动的基本特征

篮球的基本技术动作有哪些

篮球的基本技术动作如下：

篮球技术是篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法地总称。能球技术分为进攻技术和防守技术两大类，包括移动技术、传接球技术、运球技术、投篮技术、持球突破技术、抢篮板球技术、防守对手技术。

一、移动技术

移动技术是由走、跑、跳、急停、转身等脚步动作组成的。它是通过快速面突然的各种脚步动作。在进攻时达到摆脱防守、接球、选择位置、牵制对手、掩护或是为了合理而迅速完成运球，传球、突破投篮等目的。

二、传接球技术

传接球技术是篮球比赛中队员之间有目的地转移球的方法。传接球是篮球运动中重要技术之一，也是篮球比赛中运用最我的顶基本技术。它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，也是实现战术配合的具体手段。

传接球技术的好坏，直接影响战术质量和比赛的胜负。准确巧妙的传球，能够打乱对方的防御部署，创造更多、更好的投篮机会，依照篮球运动的基本特征，传球技术和接球技术。

重点技术动作:双手胸前传接球。

动作方法:双手持球于胸限之间，两肘自然弯由于体例，身体成基本站立委势，最平视传球目标传时，后脚离地发力身体重心前移的同时前臂迅速向传球方向伸出，指用力微球，手院前园，食指和中指用力击球将球传出球出手后，两手略向外翻，身体迅速调整成基本站立姿势。

三、运球技术

运球是带球队员在原地或行进中用单手连续按拍由地面反弹起来的球的一种动作方法，是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人摆脱、吸引，突破防守的进攻手段，也是组织全队战术配合的桥梁，并且对发动快攻、突破紧逼防守都起着极大的作用。

篮球运动的技术

世界当代篮球运动向着“智”“悍”“高”“快”“全”“准”“变”的同一方向和各种流派、不同打法的总趋势发展，进一步体现出创新、提高、发展，更显示出全面进入科学化、人文化、艺术化、大众化、观赏化、职业化、商业化、产业化的新时期。

三、现代篮球运动的特点与特征

特征：即事物外观的征象；

特点：即事物内在的本质。

（一）所谓篮球运动的特征，即篮球运动外在活动形式给人留下的表象感觉印象。

例如：基本的活动规则、活动方式、方法、活动设备要求，以及决定比赛胜负过程的景观等等。

（二）所谓篮球运动的特点，即篮球运动内在本质具有独特规律的活动要素，即篮球运动本体活动对社会与参与人员产生的各种特殊功效行为的概称。

例如：篮球运动理论与实践活动内容多元，技术、战术多样多变，其最终目的是两队攻守对抗将球投入高空悬挂的篮筐，为此所采取的一切手段和方法，无不给实践者与观赏者体验或启示到他的个性感受和功效体验。

由于现代篮球运动功能与特点的特殊性，并受到科学技术的渗透影响，及人们思维方式变革而对篮球运动本质认识观念的转化，它已成为交叉的、多元的科学学科门类和竞技项目，它融合科学的理论与科学的实践于一体，充分地反映出其自身运动过程中折射出种种不同景观和具体的活动功能特点，引人宠爱和参与。

它的功能特点在于它是人类文明进步和社会人文精神财富的结晶，它的活动过程即反映时代性的人类社会生存活动的一种形式和现象，再通过集体的攻守竞赛过程的激烈拼搏，显示出人类多彩的生活方式和互助合作和谐的生命活力、聪颖的智慧、优美的形态、健壮的体能和高超的技艺，而且还在于它在整个运动过程中能培养并折射出个体到集体、从民族到国家的一种精神，即社会文化心理与文明进步的层次氛围，所以篮球运动教学、训练和竞赛、观赏过程也是提高全民综合教育素质的过程。

纵观现代篮球队伍的竞技比赛，给人强烈的印象是它的凶悍性、整体性、智谋性，既要求并显示自身表层的高、大、健、壮、狠、准、美等形态、机能和素质水平，有要求并显示出自身表层理念上的情操、志向、意志、毅力和协作拼搏精神，更强烈的要求并显示着自身内层的意识、心态、气质、灵感、韬略、哲理和文采的智慧潜能。表层的要求与显示吸引着人们对现代篮球运动的喜爱，内层与深层的要求与显示更充分展示现代人类可以通过从事篮球运动去追求崇高的心灵境界、道德修养和无穷的智慧，从而在更高的氛围上解析篮球运动的真谛。

现代篮球运动的具体特点反映在以下几个方面：

第一：集体性特点

篮球运动的活动形式是以两队成员相互协同攻守对抗的形式进行的，竞赛过程，集整体的智慧和技能协同配合，反映和谐互助的团队精神和协作风格，才能获得最佳成效。

第二：对抗性特点

由于篮球运动攻守对抗竞争是在狭小的场地范围内快速、凶悍的近身进行的，获球与反获球的追击、抢夺与限制、反限制，其拼智、拼技、拼体、拼力，必须有聪颖的智慧，还需要特殊的体能，骠悍的作风和顽强的意志与必胜的精神。篮球运动竞争的过程，即是陶冶这种作风，精神的过程。

第三：转换性特点

快速转换攻守对抗是现代篮球比赛的重要特点，因为篮球比赛的规则规定，以进攻得分多少分高低，而进攻又有时间规定，攻后必守，守后必转攻，攻守不断转换，转换又在瞬间，瞬时变化无常，使比赛始终在快速而和谐的高节奏情况下进行，给人以悬念，这不仅使观赏者增添观赏乐趣，而且给参与者增智养心。

第四：时空性特点

篮球比赛在一定的时间内围绕空间的球和篮展开攻守对抗，因此在比赛过程中的时间观念、空间意识必须强烈、并以智慧运用各种形式、方法和手段去争取时间，搏夺空间优势，从而使比赛更具有时空性要求，这也是篮球运动独异的特点。

怎么学好打篮球

1、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调。

要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。

2、打篮球不是一个人的运动是一个团体合作的过程，所以练好传球很重要啦，那么先从传球开始练起吧。

3、小编个人认为，自己在练习篮球过程中，罚球的重要性是很大的，因为罚篮在比赛中可以说是唯一一个百分之百的定点投篮，这个地方你加大练习，很容易形成肌肉记忆，罚篮的感觉有了，你就可以在其他的地方投篮的时候用同样的方法找感觉。

4、接下来要开始练习投篮了，毕竟得分才是最重要的，在篮框中为各个方位各个点上练习定点投篮，熟悉每一个方位的力度和技巧。

5、上篮也是一个必须练习的项目，而这也是以你的协调性为前提的，协调性好了之后，再根据规则，一点点的找抖手腕的感觉，上篮的要领当然如果你习惯右手上篮的时候，切记三步篮的第一步迈右脚，左脚起跳。

艾佛森的技术特点

1、投篮： 艾弗森的投篮动作算不上最标准，但适合他自己。快速、简洁，出手点高。艾弗森的远投一般，属于手感型；中投能力较三分要强不止一倍，尤其是快速突破中的急停跳投有相当的准头，对于投篮前的脚步调整和晃动，以及出手时机把握，相当成熟。

上篮是艾弗森投篮技术中最强的一环，在突破后面对冲上来补防的球员时，艾弗森拥有超强的判断力，极佳的心理素质和令人敬佩的勇气，挑篮节奏和时机把握得非常好，常能利用时间差躲避封盖，且不畏冲撞，经常上演打三分的好戏；

最后是罚篮，艾弗森历年的罚球命中率稳定保持在七成多，相当稳定，考虑到艾弗森平均每场要获得9次左右的罚球，这使得艾弗森即使在命中率不高的情况下也能依罚球得到高分。

2、持球突破： 突破不全靠速度，能将控球和速度完美结合。且艾弗森控球和不控球的速度差不多，球几乎是他身体的一部分。近年来艾弗森突破已经和刚入道时大不一样，变得更简洁和有效了，而且对突破的时机的捕捉和把握做得更。

3、防守：艾弗森1对1防守能力不强，原因是身材太过矮小。需要同伴的补防，偶尔会因为抢断未遂而失位。艾弗森防守主要靠速度，如影随形地贴着对手，利用自己的敏捷度来干扰对方投篮节奏。

4、位置：作为组织后卫，上个赛季艾弗森场均有近5个助攻。尽管是过多粘球造成的，不能代表组织能力有多强，但在24秒快到的时候果断选择传球。这对于刚刚从分卫转行打控卫的艾弗森来说算是不错的成绩。艾弗森利用自己超强的个人牵制力为队友助攻，略显单调，且失误率高。

5、心理：艾弗森打球很有激情，也很拼命，但这很容易导致他打球抽疯不顾战术安排胡乱单干。很多情况下不够冷静，喜欢盲目出手。前几年艾弗森几乎没有最后关头投命中关键球的记录，既和他的身高过矮有关系，也和他在最后关头不够冷静有关。

6、身体素质：超强的弹跳，跳得高，弹速也快，敏捷和柔韧性俱佳。无数次打满全场,也留下无数次伤痛。

7、性格：艾弗森毫无畏惧，与科比的对抗传为佳话。在未来的几年里两个的对抗相信也会很精彩。艾弗森的性格让他始终保持旺盛的战斗力，强烈的竞争意识一直激发着他的潜能，他的坚韧和不屈是费城的象征，只要有艾弗森在，费城不会轻言放弃，艾弗森这种精神特别能感染队友。

扩展资料：

阿伦·艾弗森，男，1975年6月7日出生于弗吉尼亚州汉普顿，前美国NBA著名篮球运动员，曾11次入选NBA全明星阵容，曾任美国男篮梦之队队长。

1996年6月26日被费城76人队选中，成为NBA历史上最矮的状元秀。艾弗森14年职业生涯先后效力过费城76人队、掘金、灰熊和活塞， 场均出战41.1分钟，获得26.7分、6.2次助攻和2.2次抢断。

在整个职业生涯中，艾弗森四次荣膺得分王，11次入选全明星，三次荣膺抢断王。2000-2001赛季，艾弗森打出了生涯最好表现，夺得常规赛MVP奖杯，并帮助76队打入NBA总决赛。2013年10月30日，阿伦·艾弗森在费城正式宣布退役。

百度百科—艾弗森

求篮球运动的基本特征

现代篮球运动是由篮球运动理论和篮球运动实践两大部分组成。篮球运动实践在篮球运动科学理论的指导下不断发展，篮球运动理论在篮球运动实践中日益完善，两者相辅相成，共同促进。篮球运动理论体系由篮球运动基本理论、篮球运动技术、战术理论、篮球教学与训练理论、篮球运动组织与竞赛理论等诸理论构成。它们分别指导不同领域的篮球运动实践，对各个方面起着极其重要的促进作用，并由此推动篮球运动技术水平的提高和篮球运动的整体发展。篮球运动的基本理论是篮球运动理论体系中的基础，是对篮球运动的最基本和整体的认识，它促进着篮球运动理论不断丰富和完善。篮球运动的本质、特征和规律是篮球运动基本理论的核心问题，是篮球运动基本理论中的三个强力支点，探索和研究篮球运动本质、特征及其规律，是篮球运动理论研究的根本和篮球运动实践的需要。鉴于篮球运动基本理论对 篮球运动实践的指导作用和积极影响，以及推动整个现代篮球运动的发展的重要作用，本研究以辩证法、认识论、逻辑学和系统论为思想基础，以文献资料法、专家访问法和理论与逻辑分析法为研究方法，在杨桦教授等的研究基础上对篮球运动的本质、特征、规律进行再探讨。旨在完善和重新构建篮球运动理论体系。经过分析论证、实证考究得出以下几种新观点和结论：

一、人、篮球和球篮是篮球运动的本质要素；人、篮球和球篮三者的融和是篮球运动的本质基础；现代篮球运动的本质是以人、篮球和球篮三者融和为基础的强力对抗下的比准的体育项目。

二、篮球运动特征作为识别自身的特殊象征和标志，在其发展过程中，不同时期具有不同的特征，高空立体对抗特征、运动内容结构多元性、竞赛规则限定性、社会性与教育性以及观赏性是现代篮球运动的主要特征。其中高空立体对抗是现代篮球运动的本质特征。

三、篮球运动的规律是指：在一定条件下，篮球运动的本质联系在其发展过程中体现出来的确定不移的必然趋势。主要有：进攻与防守对立统一规律；高度与速度均衡规律；准确与失误发转化规律；规则与技、战术相互促进规律和技术与战术协调规律。其中进攻与防守对立统一规律是篮球运动的基本规律。