篮球长传快攻教案中班_篮球长传快攻教案
1.小班游戏教案传球
2.篮球长传正确
3.有什么好的篮球战术~~
4.篮球运动中何谓快攻?发动快攻的时机有哪几种?组织快攻的基本要求是哪些
5.篮球教育教学总结5篇
6.篮球比赛中有哪些著名的战术?
打篮球时该怎么打快攻
打篮球时该怎么打快攻,在篮球比赛中,最振奋人心的就是打快攻的时候,但不是所有人都适合打快攻,那打篮球时怎么打快攻呢,下面我给大家整理了打篮球时该怎么打快攻的文章,希望对大家有所帮助。
打篮球时该怎么打快攻1打篮球时如何有效的打快攻
篮球中打快攻是很快捷很涨士气的得分方式,只要抓准时机,传球到位,投篮稳健,一般快攻的成功率是百分之百。下面介绍一下有效地打快攻的技巧。
抓准打快攻的时机
1、当防守方把进攻方的球抢断下来后,是快攻的最佳时机。这时要有队友迅速奔赴前场接应,等待断球的队友传球。
2、如果是把对方组织后卫的球抢断了,这时抢断者可立马跑向前场,因为组织后卫后面一般不会有队员了。这时的快攻最轻松最有效了。
3、当进攻方投球不进,防守方抢到篮板后,这时如果防守方有队员提前跑向对方半场,而对方没有及时退防时。也到了快攻的好时机,这时持球人应及时把球长传到前场,队友接到长传球后可立即上篮得分。
4、当进攻方进攻时被防守方抢断,这时要有队员冲起来运球直到前场,上篮得分。
调整好打快攻时的节奏和投篮方式
1、如果有了打快攻的时机,一定要沉住气,把球打稳了,如果前方没有防守队员,最好选择最稳定的三步上篮或灌篮得分。
2、当快攻时前面有一个人阻拦,有些朋友会觉得自己遇到拦路虎了,会冲过去,不要硬着头皮进行三步上篮,这样很容易被封盖。而是应该打个回马枪,急停一下,把防守人员晃开,再不慌不忙的上篮得分。或者选用勾手的投篮方式,避免对方封盖。
3、当快攻遇到对方两到三名队员防守,这时要控制好进攻节奏,不能急着去投篮,可以进行巧妙配合。用余光看准身后跟进的队友,把球经脑后妙传,让后者直接三步上篮或灌篮得分,还能大大提升士气。
4、如果快攻时推进速度较慢,被大部分对方球员赶超,这时只能重新部署进攻方式了,快攻也失效了。因此打快攻时一定要提起速度来才能提高成功率,但运球节奏一定不能乱了,否则会被对方反抢断。
篮球快攻战术与防守快攻战术
篮球快攻战术和篮球防守快攻战术是常用的篮球战术。
1、篮球快攻战术
这是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间,在对方尚未部署及防守之前,创造人数上、位置上的优势,果断而合理的进行攻击的一种快速决战的进攻战术。
越来越多的.人开始注重对身体的保养了,特别是晚上,很多人会在饭后散步。走路也是一种有氧运动,特别是快走,可以很好地锻炼我们的心肺功能,还能提高免疫力、减肥瘦身。不过,也有些人会采取倒着走的方式来健身,这样真的好吗?
2、篮球快攻战术的要求
全队要有积极的快攻意识,篮球是一项多人运动,需要全员之间的相互配合,这很重要,并需掌握快攻的发动时机;由守转攻时,每个队员都要积极行动,发动接应,快下要协同一致,并保持纵深分散队形,以展开迅速的快攻;获球队员和掷界外球队员。
要敏锐的观察同伴的行动,要先远后近,传好第一传。在快攻中,应以传球为主,结合运球突破,加快进攻速度;快攻结束时,不要降低速度,要果断进行攻篮和跟进抢篮板球。
3、篮球快攻战术的形式
长传快攻;短传结合运球推进快攻;运球突破快攻。
4、篮球防守快攻战术
防快攻的发动与接应;防快攻的推进;防快攻的结束。
打篮球注意事项
一、打球前
1、选好场地,如果在室内场地,受天气影响较少,如果是室外场地,则要选择天气较好、温度较高、无风或微风的场地;温度低、光线不好、有风的情况下最好不要去打球。
2、打篮球也是需要装备的,因此我们需要带好装备去打篮球,除篮球本身需要的赛球、球衣、护膝、护腕等常用口之外,还要带好充足的衣服以防寒,一场毛巾,随时能擦汗;一个保温瓶,里面装有开水。如果有简易急救包,也可以带一个,以防有突然的受伤时及时作简易处理。
3、最好约好伙伴一起打球,以便互相之间有个照应。
二、打球中
1、做好赛前的充分热身运动,先活动开关节,然后再加大运动量活动肌肉,待到身体有点发热时才换球衣。
2、比赛中不要用力过猛,冬天的身体状况不是特别好,用力过猛容易受伤。
3、比赛暂停或被替换下场休息时要注意随时擦掉身上的汗,迅速加上衣服,以免受寒。
4、如果被替换休息时,在擦汗加衣后在场边走走,以免突然停下来后造成肌肉僵硬或抽筋。
5、喝开水(不能喝凉水)时要慢点喝,以免突然喝水太多,导致大出汗,从而易着凉。
6、坐下休息时,不能直接坐在冰凉的地方。
三、打球后
1、迅速擦汗换好衣服。
2、慢慢走动,等到身体恢复平静状态时再离开。
3、离开时注意检查所带物品,以免遗失。
4、尽快回家洗澡换衣。
结语:以上就是关于篮球快攻技巧的全部介绍了。篮球快攻其实非常简单,并没有大家想象的那么难,只要掌握正确的方法就可以了,只要大家按照上文的介绍,多多练习就可以了。大家在打篮球的时候也要注意安全,希望大家都能安全打篮球。
打篮球时该怎么打快攻2抢断方面
想快攻,抢断是关键,一般来说大部分快攻是由抢断带来的,所以要眼疾手快,看准对方运球的弱点,争取提高抢断的成功率。
视野方面
抢断后要有比较开阔的视野,这样传球给前面的快攻队员才会游刃有余,提高队友的进攻效率。
提起速度。
快攻时,经常会遭到对方的围追堵截,所以速度一定要保证,要把速度提起来,尽全力向前冲刺,不能犹豫。可以把步幅加大,双臂摆开。
控制好篮球
在快攻时,一定要控制好篮球,运球不要太远或者太高,否则容易脱手造成失误的。应该让篮球靠近自己身体一侧,不能让篮球离自己太远。
快攻投篮要稳
快攻投篮时,要稳一些,手感要柔和,慢慢的用手勾进去,注意不要太用力,因为快攻冲进很大,只需要轻轻的一挑就行了。
注意保护自己
快攻时容易遭到对方的拦截,特别是在空中,所以要做好闪躲,保护好自己,不要受伤,落地要采取保护措施。
小班游戏教案传球
篮球 防守快攻战术是一种团体配合战术。篮球防守快攻也有一定的战术。以下是我为大家整理的关于篮球防守快攻战术讲解,欢迎阅读!
篮球防守快攻战术讲解
防守快攻主要是在攻守转换过程中,队员有组织地运用个人战术行动和几个人之间的协同配合,主动堵截对手,进行积极的抢断,破坏对方的快攻战术,力争控制对手转攻的速度,以达到稳定防守,迅速组织起各种不同形式的全队防守战术的目的。
篮球防守快攻经常采用的 方法 和手段
一、提高进攻成功率
防守快攻首先应提高进攻成功率,要特别注意减少进攻中的失误和违例,这是控制对手进攻速度,减少其发动快攻机会的重要手段。
二、积极拼抢前场篮板球
比赛实践证明,当进攻投篮不中时,有组织地积极拼抢前场篮板球,是控制对手抢篮板球发动快速反击的最有效的方法。即使防守队获得篮板球,由于近篮区攻守人员密集,攻守争夺激烈,所以不容易发动快攻。
三、封堵一传和截断接应
有组织地堵截快攻的第一传和接应,是制止对方发动快攻的关键。破坏对方发动快攻的路线也取决于封堵一传和接应。 当对手获球转攻时,邻近的防守队员,要迅速紧逼积极封堵一传。
与此同时,其他防守队员要主动迫使接应队员改变预定的接应区,截断其联系,从而延缓其发动快攻的时间,使同伴迅速抢占有利位置,以便更好地按照规定的防守战术要求进行防守。
四、退守时要?堵中卡边?,防止长传快攻
防守快攻除积极拼抢篮板球,堵截一传和接应外,在退守过程中要防止对方从中路突破,并要防守快下队员。
五、提高以少防多的能力
在比赛中,由于攻防变换频繁,情况复杂多变,等对方快攻推进时,往往形成以少防多的局面,出现以少防多的情况时,防守队员应积极移动,选择和占据有利的防守位置,保护篮下,并运用假动作来干扰,给进攻队员制造错觉和困难,迫使对手在传球中出现失误。在此基础上延缓其进攻速度,为同伴争取退防的时间,以便重新组织起阵地防守战术。
在篮球比赛中,经常出现的以少防多的情况,一般有以下几种情况:
1. 一防二
防守队员一防二时,要沉着、冷静,根据进攻的队形迅速抢占有利的防守位置,准确判断对方的进攻意图,合理运用假动作,果断地进行抢、断和打秋,要设法迫使对方技术较差的队员控制球,以便形成重点防守的有利局面。
2. 二防三
二防三时防守队员要积极主动,默契配合,相互补位,迫使对手在传、运球时产生失误,或延误其进攻,争取同伴迅速回防的时间。
二防三时有以下几种方法:
① 两人平行站位:这种防守队形,对付边线突破能力较强的队效果较好,但中路防守较薄弱。
② 两人重叠站位:这种防守队形可以有效地阻止对方的中路突破,缺点是两人移动补防的距离较长,漏洞较多.。
③ 两人斜线站位:这种防守队形兼有前两种队形的优点,不但可阻止对方从中路与坡,而且两人移动补位的距离也较短。防守时,要迫使对方将球传给边线队员,以便形成一人防持球突破,一人兼顾另外两个进攻队员的局面。
注意:以上三种防守方法,各有优缺点,成败的关键在于临场的正确判断。
同时,以少防多应做到以下五点:
①积极、快速移动;
②善于运用假动作,虚实结合,声东击西,使对手捉摸不定,给对方造成一定的心理压力;
③不要轻易暴露退守的意图,要尽量使进攻队员按照防守的意图进攻;
④要及时补防和换防;
⑤重点在有球队员,但要兼顾无球队员,并随时准备断球;要侧重防守技术较好的队员,尽量让技术差的队员控制球,并设法迫使他移动到不利于投篮的位置上去,从而形成一对一的防守局面。
篮球比赛中打快攻的方法
篮球快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度,最短的时间,在对方尚未部署好防守之前,创造人数上、位置上的优势,果断而合理地进行攻击的一种速战速决的进攻战术。
篮球快攻最能体现篮球运动的快速、灵活、全面、准确的特点,它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的作风,对提高身体素质水平,发展全面、熟练、快速、准确的技术等,都起着积极的促进作用。
篮球快攻的最大优点就是能充分发挥速度和灵活性,进攻的成功率高。但在平时的教学训练中应注意处理好快与成功率的关系。在成功率的基础上追求尽可能的快,这是篮球运动的永恒主题。
篮球快攻的分类:
依据篮球快攻的发动形式,可分为抢断球快攻、篮板球快攻、跳球快攻、掷界外球快攻等。
依据篮球快攻推进的形式,可分为长传快攻、短传快攻以及快速运球突破的快攻等。
篮球运动的基本规则
①篮球运动是用手进行的运动,球是圆的,而且运球时不允许打手。
②手拿着球走或者跑都是不允许的;
③运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员;
④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;
⑤篮圈应该是水平的。
根据这5条基本原则,奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是:
1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。
3.球员不能带球走。
4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。
5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则,第一次被认为是犯规,第二次再犯规,就要被强行停止比赛,直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员,就要取消他参加整个比赛的资格,且不允许替补。
6.用 拳击 球就是违反第3条和第4条规则。
7.如果任何一方连续犯规3次,就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指:在一段时间里,对方队员未发生犯规,而本方队员接连发生犯规。
8.如果防守者没有触到球或干扰球,当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上,而对方队员触动了篮筐,也算命中一球。
9.当球出界,球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论,裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟,如果超过5秒钟,球判给对方。
10.主裁判员是球员的裁判,他有权吹犯规,不过,裁判如果包庇那队,就会撤销执照。当某队连续3次犯规,他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。
11.副裁判员是球员的裁判,他可决定什么时候球在比赛中,并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。
12.比赛在两个 20分钟内进行,中间休息5分钟。
13.球命中最多的一方获胜,如果平局,经双方队长的同意,比赛可延至再命中一球为止。
篮球长传正确
作为一名辛苦耕耘的教育工作者,时常需要编写教案,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。教案应该怎么写呢?下面是我整理的小班游戏教案传球,希望能够帮助到大家。
小班游戏教案传球 篇1一、活动目标
1.熟悉同伴的名字
2.能正确地接球和抛球
3.享受运动肢体的乐趣
4.初步培养幼儿有礼貌的行为。
5.能积极参加游戏活动,并学会自我保护。
二、活动准备
1.一个皮球
2.铃鼓伴奏
三、活动过程
1.让幼儿熟悉同伴的名字
幼儿坐围成一个大圈圈,做传球游戏
师:
①小朋友,现在我们坐成一个(大圆形),上次我们玩过了一个游戏,叫传东西,这次我们玩传小球,好吗?你们想和小球一起玩游戏吗?(想)
师:说明规则:
a当老师的铃鼓声响起时,第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友,就这样一个接着一个传下去。
b当老师的铃鼓声停止时,小球就停止传送,这时候拿到小球的小朋友就站起来说出自己的名字:我的名字叫××。
(第一遍游戏:主要看幼儿对游戏的熟悉度)
②改变规则:还是跟之前一样当老师的铃鼓声响起时,第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友,就这样一个接着一个传下去。但是当老师的铃鼓声停止时,这时候拿到小球的小朋友不说自己的名字,而是要说出旁边小朋友的名字:我旁边小朋友的名字叫××。
(当幼儿说不出名字时,教师可引导幼儿说出来,然后跟着老师一起讲,反复多做几次,让幼儿熟悉同伴的名字。)
③两位教师先示范给幼儿看,边说游戏规则边做传小球游戏。
游戏规则:幼儿A抛球给幼儿B时喊其名字,幼儿B去接球(在抛球的时候,教导幼儿怎么抛怎么接才是对的)保证幼儿的安全。
幼儿自己动手、动脚操作,体验传球游戏带来的快乐。
四、活动延伸
等幼儿玩法熟练后,可以改变游戏的方式,把抛球改为给球、滚球,增加游戏传球的速度或者增加球的个数。
教学反思:
在玩游戏的过程中还是得老师的不断提醒,幼儿现在都能说出自己的名字(就是回答的时候声音比较轻)第一个游戏还算顺利。到了第二个游戏,很多幼儿还不能说出旁边小朋友的名字,需要其他小朋友或者老师的提醒。在玩抛球时,大部分幼儿还不会抛,也接不住,在玩的时候显得很乱。我应该把游戏规则多强调几遍的,在以后的日子里,我会多让幼儿接触皮球,多运动运动,以便更好地掌握。
小班游戏教案传球 篇2一、游戏目标
1.使幼儿通过玩“击鼓传球”游戏,学习根据指令做出迅速的反应。
2.会认真地观看,能用不同的句子进行描述。培养幼儿的好奇心。
二、游戏 准 备
画有单个物体如:人、动物、房子等的小若干张。丰富形容词。
三、游戏玩法
教师击鼓,幼儿有节奏地传球,鼓声停止,球传到哪位小朋友手中,哪位小朋友就从球中摸出两张小,并鼓励幼儿按照两张画说一段话,如:摸到的一张上画的是自行车,另一张上画的是小羊,幼儿可以说:“小羊爱骑自行车。小羊买了一辆红色的自行车。他每天早上都骑着自行车去上幼儿园。”
小班游戏教案传球 篇3活动目标
1、体验集体传球活动带来的乐趣。
2、培养幼儿较迅速的反应能力及相互合作的能力。
3、锻炼幼儿快速跑及传接球的动作。
活动准备
1、音乐:拍球;
2、大皮球2个,铃鼓1个。
活动过程
一、导入。
出示大皮球,引起幼儿兴趣。
师:今天老师带来了大皮球和小朋友们一起做游戏,小朋友和它打个招呼吧!
(引导幼儿主动问好)。
二、展开。
1、教师示范讲解动作,引导幼儿进行传球练习。
(1)大皮球要和小朋友玩“传球跑圈”的游戏,它想让每一个小朋友都抱抱它,你们愿意吗?
(2)教师讲解动作后,让幼儿练习接球和传球的动作,指导幼儿两脚分开站稳,两手将球抱紧,平稳地传给下一个小朋友。
2、教师讲解游戏玩法及规则,并引导幼儿进行游戏。
(1)游戏开始,教师带小朋友一起说儿歌:“大皮球,圆又圆,一个一个往下传。传的快,接的稳,你传我接来游戏。”说完后,小朋友们开始随鼓声传球。
鼓声停止时,球在谁的手里,谁就抱球跑一圈,回到原来的位置。
(教师引导幼儿尽量跟着儿歌的节奏传球)。
(2)强调幼儿遵守规则:鼓声响时,必须不停顿地接传球,不能手持球拖延时间。球如果传丢,必须要马上捡回。
(3)教师组织幼儿进行游戏,针对幼儿的游戏情况进行个别指导。
(重点指导接传球慢且不规范的幼儿)
3、教师小结,请个别幼儿示范表演,继续游戏。
表扬传接球稳又快、动作协调的小朋友,并让他们进行示范表演,然后组织幼儿继续游戏。
(帮助幼儿学会与同伴间协调配合)
4、将幼儿分成两组,以比赛的形式进行游戏。
三、结束。
师:大皮球今天和小朋友玩的可高兴了,它玩累了,想回家休息了,小朋友也玩累了,现在就让我们一起放松放松后,把大皮球送回家吧!
(教师带领幼儿放松身体,活动结束)
小班游戏教案传球 篇4一、教学目标:
1.通过学习和练习,培养学生对篮球与游戏的兴趣,吸引学生主动、积极地参与到篮球活动中去,提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
2.在传球游戏练习中,培养学生去体验篮球运动的魅力,基本学会双手胸前传球动作,并能与运球、投篮结合,增强球感。
3.在篮球的传球活动中通过自我目标设立和自我超越,获得成功感受,努力展示自我,发展学生自尊与自信,形成克服困难团结的坚强意志品质。
二、教学重点、难点:
传球的伸、翻、拨,接球时的伸、迎、引。传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后引,动作连贯、协调用力。
三、教学用具:
篮球。
四、教学流程:
①开始部分:
体委整队,报告人数,体委归队。
师:同学们好。
生:老师好。
师:再上课之前,老师问有没有同学身体不舒服,不能上课,请出来见习。
生:没有。
师:很好,现在进行课堂常规部分。
师:稍息。
生:……
师:立正。
生:……
师:全体都有向右看齐。
生:……
师:先前看。
师:第一行1.2报数。
生:1.2 1.2 1.2
师:第二行1.2报数。
生:1.2 1.2 1.2
师:由二列横队变四列横队走。
生:123.
师:由二列横队变四列纵队走。
生:1234.
师:下面进行原地三转法。向右转、向左转、向后转、向后转。
生:……
师:下面进行原地踏步走。全体都有原地踏步走,1.2.1 1.2.1 1.2.3.4 1234 1.2.1立定。
生:1.2.3.4 1234 12.
②准备部分:
环节一:准备部分
师:同学们刚刚的表现非常好掌声鼓励3次。成一倍距离向前看齐,下面进行篮球专项拉伸运动…
生:……
师:全体成密集队形齐步走,稍息。
生:……
环节二、游戏部分:
师:下面进行传球接龙游戏
师:规则:分为4组,站成一列。每列发一颗篮球。站在每列的第一名同学持球,等裁判吹哨后比赛开始,第一名同学从胯下向后滚球传球,从前向后依次滚到最后一名一名同学手里,该同学跑到每列第一位,然后依次再传球,按规则进行,直到最后一名同学跑到第一位的同学双手举球,此时裁判掐表,比赛结束。整个过程由裁判计时。以用时最短的那一队获胜!最后一名集体受罚5个蹲起。
师:下面开始分组进行游戏。
生:……
师:同学们,觉得游戏好玩儿不好玩?
生:好玩。
③基本部分:
师:由二列横队成四列横队走。两倍距离向前看齐,1.2行同学向后转,3.4排同学向后退三步走,下面老师为大家做示范讲解,请认真观察。
师:在篮球场上传球、运球、投篮是最基本的三个要素。今天老师为什么要讲传球呢?在篮球场上一次好的传球可以给队员创造好的得分机会,最终会取得比赛的胜利。传球是讲究配合的。传球是最重要的一个环节,传球是方式有很多,那么请一名同学上来展示下。
生:……
师:好,同学们做的非常好,那么老师继续给大学补充几种传球(如。上步传球、双手头上传球、单手击地传球、脑后传球、长传球、手递手传球、)
师:在篮球场上是千变万化的,还有很多传球是我们想不到的。但是这些传球基本上都离不开原地双手胸前传球,那么我们今天开始学习原地双手胸前传球。
师:下面请一名同学和我做下示范,看看这名同学和老师传球时做的动作有哪些不一样?
生:没有垂肘、两脚没有开立……
师:那么老师再做一次你看看还有哪些不同?
生:球没有旋转……
师:非常棒!那么老师完整的总结下。两臂垂肘手成"8"字持球于胸前,眼看传球目标。传球时,要两脚蹬地,膝关节蹬伸,身体重心前移,两臂迅速向传球方向前伸出,两手翻腕、拨指将球传出。
师:下面请一名同学和我做下示范,看看这名同学和老师接球时做的动作有哪些不一样?
生:没有成"8"字
师:非常好,那么老师总结下。接球时要两臂自然向前伸出迎球,手指向前自然张开,两拇指成"八"字形。当球触手后,为要两臂随球将球持于胸腹间。
师:同学们非常棒,下面以小组进行分组练习。
师:第一行同学,向右转,齐步走,拿球。回到原位
生:……
师:停,在练习的过程中那些同学遇到问题了?
生:为什么这两名同学传球老传不到胸前呢?
师:还有没有了?
生:为什么老传的偏?为什么老传的高了?
师:哪位同学能给解决下这个问题?
生:拿一根绳子,然后在两名同学之间拉起来,传球的路线从绳子上方传过,不许碰见绳子。
师:这名同学的方法非常好,利用一根绳子做参照物,根据这个参照物去传球。
师:开始练习。个别指导。吹哨练习
师:集合站队,回收器材。
④结束部分:
全体集合:
师:同学们今天学的原地双手胸前传球学会了没有?
生:学会了。
师:同学们,表现非常好,在这节课,我们学到了最原地双手胸前传球,以后还会学习更多的传球,篮球是一个讲究团队配合的运动,团队力量大于个人力量。
师:以后不管干什么事都要讲究团队的配合。我相信经过大家的努力练习后,在今年第六届"我们是冠军"的比赛中取得好的成绩。一定会为五一增添新光彩,再创新辉煌。好,同学们下课。
生:老师再见,谢谢老师!
品评:
本节课,基本上按照原有教材复习、学生自主探究,研究性学习的模式进行教学,老师扮演的是一名引导者、答疑者。让学生自主学习动作、自己找问题、自己纠正解决问题的这种学习模式对于六年级的学生来讲非常重要。我们传授的只是一种方法,而他们学到的是一种思维,能让这种研究性学习的思维,贯穿到学生其它科目的学习中,这是我们最主要的,也是最青睐的教学目的。教给学生做人的道理。对于我个人而言,体育教师标准的体育教学肢体动作、镜面示范动作等一些教学基本功,还是有待于继续提高、精准的。最后是学生的'精神面貌一定要好,一定要展现出本班的班风、班貌来。展现出五一人的风采。相信下次教学一定还会有新的提高。
小班游戏教案传球 篇5教学目标
1、引导学生从小注意锻炼身体,养成良好的生活卫生习惯;
2、让学生自己对假期的一些锻炼进行自我总结。
教学准备
教学过程
设计意图 教学流程 解析与拓展
一、常规教学
1、集合站队,报告人数。
2、师生相互问好。
3、教师宣布教学内容和要求。
二、同学们,愉快的寒假结束了,在假期里,你们过的愉快吗?你们参加了哪些有意义的活动?你坚持锻炼身体了吗?让我们先自己回顾一下。 学生自己回想。
分小组讨论:4人一组
教师集合分别提出问题
学生踊跃举手回答教师的问题
三、总结
1、只有从小锻炼,才会养成锻炼身体的好习惯;
2、只有加强锻炼,才会有一个更强壮的身体;才会适应现代社会的需要;
3、新的学期里我们要共同锻炼,共同营造我们的和谐课堂;
小班游戏教案传球 篇6一、设计意图:
传球这个游戏很受学生的喜爱,他们在游戏中能够手脚并用,达到全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣,它既增强了学生的体质,又强化竞争意识和动作的协作能力。
二、活动目标
1、锻炼快速反映能力,锻炼手的敏捷度。
2、增强了的合作意识,培养了集体主义感。
三、活动准备:
篮球若干
四、活动过程:
教师带幼儿到户外操场,带领幼儿慢跑一圈,做简单的热身动作。
1、导入游戏老师今天和大家一起来做个传球游戏,好不好?看老师怎么传,教师和一名学生做示范,其他学生观看。
教师首先说明游戏的规则和过程,第一种玩法把幼儿分成两队站好不动,两队的排头各拿一个球,当老师发出命令后,拿球的学生快速的把球传给下一名学生儿,(可以从头上传,腿下传或者侧身传),以此类推,看哪一个队最先传完为胜。
第二种玩法把学生分成两队站在起点站立,教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名学生,自己快速的站到队尾,以此类推,按照一定的路线移动,看哪一个队最先传完为胜。
注意事项在传球的过程中,学生的间隔距离要适当,相邻幼儿要互相配合,避免落地,幼儿要注意安全。
2、游戏分组将全班学生分成两个小组,站成两队四排,每组的第一个学生发一篮球
3、开始游戏学生准备好以后,哨声一响,游戏就开始。
两个游戏轮流尝试进行
4、活动结束,对表现好的小组成员给予表扬鼓励,教师做及时总结活动反思传球给学生带来了快乐,锻炼了幼儿的身体机能,学生都能积极主动的参与到游戏中去,在配合中增长了知识,锻炼了身体,养成了守规则好习惯。
有什么好的篮球战术~~
很多业余爱好者,在一场比赛中,经常遇到快攻或出现远距离空档时,为了把握战机,迅速将球传出。但由于方法不当,把球传不到队友手里,失去了一次得分机会。不但造成进攻失误,在很大程度上影响了队友的比赛情绪。
小编认为,出现这种原因,不是平时训练不认真,也不是比赛中操急心态所致,而是未能找到长传球的正确方法。
为了找到这一正确方法,首先要分析,长传球由于距离远,一开始从传球出发点就不能有偏差。而我们的大部分业余球员,在长传球时均用横传方法,认为转身横传够力,传得远。
可是这一转身横传,它的横向面角度可以大到180度,球的落点就取决于球的出手角度,而这个角度手不好掌控,所以长传球失误率高,“差之毫厘,差之千里”这道理谁都懂。
如果改为从身后越过头顶纵向往前长传球,其与传球目标成一线,只有纵向角度,传球落点也在目标的前后距离,接球队员可以前后移动容易掌控,不容易失误,成功率高,喜好横长传球的业余球员注意改横传为纵传就可以了。
篮球运动中何谓快攻?发动快攻的时机有哪几种?组织快攻的基本要求是哪些
假如分为红队和蓝队,每队有一至五号选手,你是红队,你们队的两个后卫防住蓝队的队长,你们队的一个中锋防住蓝队的两个后卫,一个前锋防住蓝队的一个前锋,你们队的队长和蓝队的中锋打,他肯定打不过你们队。
篮球教育教学总结5篇
快攻是篮球比赛中最快及最直接的得分方法;快攻有很多模式,
可由2个至5个人组合而成.但越多人组织而成的快攻越复杂,
且变化多端
(A)二人对传快攻:
如图示,
二人互传同时以最快速度向前跑,
最后以走篮形式射球.
二人组织之长传快攻:
1.
当(1)取得球后即传给(2)跟著快速向前跑
2.
(2)接球后朝(1)前进的方向长传
3.
(1)接到长传后以走篮形式射球
4.
(2)传球后随即跑前接应(1)或抢篮板球
(C)三人组织快攻:
1.(1)抢到篮板球后
(2)即跑到罚球线左右的位置接应(1)的短传,
而(3)已快速向前跑等待接应(2)的传球.
2.
(1)传球后即向前跑,
(2)接球后便向(3)前进的方向传去,
跟著跑向前接应.
3.
(3)接球后可选择自己走篮或传球予已跑上来的(1)走篮(这视乎防守位置而定)
.
篮球比赛中有哪些著名的战术?
篮球 可以说是很多人喜欢的一项运动了,经常打篮球可以非常好的锻炼身体,是使我们的身体变得更加的健康和强壮的一种办法,浏览更多篮球 教育 教学 总结 请点击“ 教师总结 ”查看。
篮球教育教学总结1
(一)、技术训练包括进攻技术和防守技术
1、进攻技术训练。
由于篮球氛围比较好,在他们升入初中以前已掌握了一定的篮球技术,但是没有经过系统的训练,一般都是模仿大人的动作,所以动作很不规范,在训练时就要做到纠正与教学同时进行。下面就针对篮球中的运球技术、传接球技术、持球突破技术的训练谈谈自己的看法。
(1)运球的训练
运球在比赛中是非常重要的技术环节,主要体现在快速推进的进攻,带球摆脱防守,上篮得分等等。但是由于动作的不规范,容易被别人抢断;运球时喜欢眼睛看球,球感差,针对这种情况,在训练中我安排了大量的运球练习,包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕“8”字型运球,这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习与比赛相结合,例如对队员的运球进行比赛,最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚,或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性,又可以在练习中逐步提高球性,达到训练的目的,一举两得。
(2)传、接球的训练传、接球和运球一样,是篮球竞赛中运用最多的技术,它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段,是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的纠正训练。在训练中针对传球速度慢、高的特点,利用原地胸前传球的训练进行纠正。对队员在传、接球时经常丢球,重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法,传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习,主要是行进间的传、接球上篮,还有原地的双人双球练习。为了使传球更有实用性,把传球、接球与脚步动作结合起来,不断提高对抗强度,提高传、接球的运用能力。目的经过传球的强化训练提高传、接球技术。在训练中为了训练的积极性,还采用一些内容新颖、生动活泼的传球游戏,使学生在愉悦中训练。
(3)持球突破的训练
持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。它是显示运动员水平高低的一项重要指标。中学生有在同学面前显示自己的心理特点,在这个技术环节上学生训练是非常的积极。但是持球突破是一项综和性的技术,它是由蹬跨、转体探肩、推放球、加速等几个环节组成。如果一开始就教连贯动作就会出现走步或者是运球不稳而丢球的问题。针对走步的情况首先让学生明确走步概念,然后在进行脚步练习,例如跳步急停、交叉步急停、急停转身等各种脚步练习。对由于运球不好而造成的持球突破失败,就加强在干扰下的运球,比如在罚球圈内的五人运球互枪游戏,使学生在轻松愉悦的环境下提高运球技术。
2、防守技术的训练
防守是比赛中重要的环节,是队员在防守时,为了阻挠和破坏对手的进攻,达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。防守技术相对于进攻技术不是很受学生欢迎,如果单独的去训练防守,就会显得比较枯燥,为了使训练更有效果,在训练时我注重结合进攻技术进行训练,如在训练防守步法时,让一人运球一人防守,一开始运球可以慢,然后逐渐加快,当防守队员不能防住运球队员时,他就会思考怎样才能防住对手?这时教师可以及时指出防守的错误,这样通过学生的主动参与,达到训练的效果。防守是最好的进攻,为了提高防守质量,我要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是三对三、一防二、二攻一的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化,使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,保证训练和比赛的质量。
(二)、身体素质训练良好的身体素质是篮球训练的基础,这是大家非常清楚的问题。但是怎样提高身体素质?
我认为应该遵循以下几个原则。
1、与技术训练相结合的原则身体素质与篮球训练是相辅相成的,身体素质好技术提高快,同时在技术训练时也可以
渗透身体素质的内容。比如在进行传球练习时,可以利用长传快攻,从而达到提高速度的目的。
2、训练内容多样性和趣味性的原则由于身体训练是比较辛苦,中学生意志力比较弱,为了使身体训练更具有吸引力,使学生练的更积极,就必须使训练的内容更多,趣味性更强。比如为了提高力量,可以利用背人的游戏,可以利用跳绳,也可以蹲杠铃;为了提高弹跳可以利用摸篮板、蛙跳、跳栏架、跳台阶等 方法 。
3、多鼓励的原则
在学生训练比较辛苦的时候,想偷懒的时候,教师要积极的发现学生的闪光点,采用激励性的话语进行鼓励。让学生真正感觉到老师很注意他,训练的积极性就会更高。篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一,也是大众性的体育项目,通过它不仅可以提高学生的身体素质,而且还能够培养团结合作的精神,而且为以后走向社会多了一项与人交流的方式。通过以上对篮球运动的阐述希望大家对篮球训练有更深的认识。篇二:篮球校本课程 工作总结 篮球校本课程总结为期一个学期的篮球校本课程结束了,通过学习学生提高了篮球技术并发现了不足,现总结如下:在技术方面:通过一个学期的练习,学生基本掌握了篮球技术中的“快速运球跑”、“左右手的三步跑篮”、“原地的双手和单手传球”、“运球中的体前变向过人”、“半场过人技术”、“全场各种运球过人”。而且在教学中我有意识的给学生增加了一些游戏项目,因此学生的对篮球运的兴趣比上学期提高很多。在思想方面:学生克服困难的意志品质有了很大的提高,在练习过程中再也不喊苦喊累了,所有的练习项目都能认真的去完成。篮球是一项集体项目的`运动,它强调的是集体间的配合,所以通过这段时间的练习,同学间的相处更加融洽了,她们学会了去体谅别人,关心别人。
通过本学期的教学,学生在篮球技术上还存在着许多不足。学生的篮球基本功还不是很过硬,对抗中的篮球技术运用还不是很合理。由于篮球是一项身体对抗很强的运动项目,所以对学生身体素质要求很高,现在学生自身的素质离要求的还有一定的距离,所以要加强学生身体素质的练习。
根据以上总结中不足之处,下个学期我会有所改进,并安排好下学期的教学内容。让学生的篮球技术有更显著的提高,让她们充分享受篮球所带给她们的快乐。
篮球教育教学总结2
本学年我主要是负责篮球校本课程的教学。本学年学生报名参加篮球校本课程非常踊跃,表现出了很高的积极性。本学年我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。
本学年前半段时间,主要是让学生学习运球和运球跑三步篮的技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完基本动作要领,学生熟悉后通过《各种游戏活动提高学生的篮球技能。校本课程是以培养学生的兴趣为主教学目的的,那么对于中学生来说,尤其是这些第一次接触篮球运动的学生来说尤为重要。
游戏是最能激发他们兴趣的手段,所以将教学内容置于游戏中寓教于乐,很好的达到了教学目的。 在掌握了基本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女,他们个人活动能力都很强,但是需要两个人或是多个人配合进行活动时,他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术,就是培养学生的合作精神。个人的力量是微不足道的,一个要想在社会取得成功和成就,就需要与人合作,需要得到他人的帮助,孤军奋战,难成大业;现代社会竞争日趋激励,努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校,走向社会能很好的适应社会。
在本学年的后半时间里,我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛,让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足,并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。虽然比赛中还存在着 很多走步的现象;虽然他们很长时间也投不进去一个球;虽然他们没有什么娴熟的配合,但是他们战胜了自己,他们在进步,他们体验到了篮球带给自己的快乐。 本学年篮球校本课程存在不足的方是,低年级学生由于力量的不足投篮比较困难,积极性不是很高。由于人比较多,场地少,学生练习的次数不是很多,没有达到预想的效果。 回顾一个学期校本课程的教学,有收获、也有不足,我将不断努力学习、总结、提高,争取在新的学期里使我的校本课程教学更一层楼。
篮球教育教学总结3
本课以体育新课程为理念,结合五年级同学的特点,在教案的总体上以求实,创新的思路来展开。在教与学的关系上,既强调教师“教”的重要性,同时也突出学生“学”的主体地位。在教学模式上采用学生在教师的指导下,根据自己的实际情况,自己选择练习手段,练习难度和评价标准,这样可以激发不同层次学生对参加体育活动的不同兴趣,从而更加积极地参加体育活动。在 教学方法 上,本着全面提高,突出个性发展的思想,力求不同层次学生对参加体育活动的不同兴趣,从而更加积极地参加体育活动。在教学方法上,本着全面提高,突出个性发展的思想,力求不同层次的学生在原有的基础上都有所提高。在教学过程中,适当运用体育游戏,通过游戏规则的要求,培养学生公平竞争,实事求是,顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。
根据四年级学生特点和学生需要,我安排了相应的学习内容。形式多变的教学方法才能激发学生的篮球运动兴趣,我这堂篮球课就是要通过体育与健康篮球运球的学习,使学生养成体育锻炼的习惯。
这堂课主要围绕着篮球的运球练习,提高学生的球性和控球能力,最后安排了游戏,使学生的学习兴趣更为高涨。兴趣是最好的老师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的反应是有点累,但是却很快乐,原因是他们每个人都在课堂里通过学习有所收获,体验到篮球运动的兴趣,所以他们很快乐。
整堂课学生练习的积极非常高,在对篮球运动产生浓厚的兴趣同时,又培养了学生的团队合作精神,可以说,这堂课基本达到了预期的教学目标。
篮球教育教学总结5
我们现在的学校中,女子篮球教学计划全部是以技战术教学为主,没有把规则的介绍列入教学计划,从而导致了我们学生,在学习篮球之后,大多数女生还不知道什么是走步球,什么是两次运球,篮球教学的 反思 。在以往的教学中,我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容,从来没有纳入实践课的教学之中,学生在理论课上,听讲的能力一般,况且,女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高,所以,理论课讲完后,能记住的很少很少。所以才导致了,在学院的篮球赛中,出现了女生抱着球满场跑,还有故意用脚去踢球的行为出现,这些问题值得我们深思。另外,女生参加篮球运动的兴趣不高,我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中,我们教师一般是按着教学计划往下进行,所以,要改变这种现状,我们就要从我们的教学计划中,想办法。从而制定一份更好,更适应我们女生接受的教学计划。
一、女生篮球教学计划制定的重要意义
在中学体育教学中,我们要考虑她们掌握篮球技术的现状,为我们的教学做好向导。在教学中,我们要教授篮球技术,还要讲解篮规则,所以,在教学计划的制定中,我们要进行改革,做出一份更好的教学计划。
二、女子篮球教学计划的制定(共8课时)及简单的分析
1、移动技术:包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。
在这个计划的制定过程,考虑的是学生以前在初高中学习基础差,再次进行学习,加强他们对于篮球运动中防守的练习。在本次教学中,可以辅助以游戏来进行,加强学生学习的积极性。另外,我们要打破常规的教学方法,不单单只限于动作技术的教学,我们要在室外课堂的教学中,加以篮球规则的讲解。比如说,在这一课时中,我们可以在讲解滑步的同时,给学生讲解在比赛实践中所运用的方法,滑步主要用于比赛的防守中,所以在这里,我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则,比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样,让我们的学生在学习技术的同时,让他们明白什么是正确的防守位置,什么是正确的防守方法,避免在课余参加篮球运动时,造成无谓的犯规。所以说,在这一个课时内,我们不但完成了动作技术的教学,而且让学生掌握了一些简单的规则,提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则,听的时候都很认真,下来后,在实践中运用的远远不理想。我们现在这种,技术加理论教学的模式,提高了学生学习的兴趣,加强了学生掌握理论知识的能力。
2、运球技术:包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中,考虑到原地运球是基础,练习原地运球是为了给行进间运球打好基础,另外是让学生第一次触球时,增加手对球篮球的感觉,也就是球感、手感的练习。
在本节课中,涉及的规则有:非法运球(两次运球)、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。
3、传接球:
原地传接球练习,包抱双手胸前传接球,单手胸前传接球,单手体侧传接球,反弹球。
行进间传接球,包抱行进间短传配合练习,行进间长传配合练习。
涉及规则:漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4、行进间投篮:行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。
规则讲解:比赛时间4×10分钟,暂停、换人。
5、持球突破:交叉步持球突破
罚球练习,附带讲解罚球站位及规则。
规则讲解:侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。
6、教学比赛:讲解一场球的组织,及裁判员的执法程序。
我们可以看到,不但有了技术的教学内容,而且也把我们在以往的理论教学中的规则部分,放到了我们实践课的教学之中,在讲解篮球动作的同时,我们进行相近规则的讲解,这样,让学生加深记忆,也好理解,避免学生在学习完篮球之后,不懂规则的事情发生。采用一些好的教学方法,增加女生对于篮球运动的 兴趣 爱好 ,更好的投入到篮球的学习中来。
篮球教育教学总结5
本节课是六年级的体育课,课的内容是篮球教学中的运球,六年级年龄段学生,掌握学生心理和生理的特点,本课采用篮球运球比赛方式来启发学生对篮球课的兴趣,对于运球练习,只要求学生能正确理解动作。(主要是手动型的掌握)
一、准备部分
生跑圈进行准备活动,在做热身操的时候,打破以往的形式,让学生分组分队去自主锻炼。
二、基础部分
①游戏
采用游戏比赛激发学生对篮球课的兴趣,六年级学生喜欢游戏、比赛,这样不仅能调动他们的积极性,而且为接下来的教学内容打下基础。
②运球的学习
在主要内容学习方面,先把学生分成几个组,每个组先发10个篮球,让他们进行自由运球,运球后,集合学生,老师提出问题,刚才大家已经学习了运球,那么同学们说一说怎样才能把球运好。在学生发言的基础上,把正确的运球动作要领,示范讲解给同学们,最后进行运球接力,把学生运球的兴趣推向高潮。
课后反思:
本节课之所以选择篮球,是因为现在大多数同学喜欢上篮球课,从这种角度出发,在教材选择上应该从学生主观意愿出发,在常规教学的同时,抓住学生喜爱的运动项目进行重点教学。使学生能够真正掌握两个以上的项目。从本次上课的效果来看,学生掌握不是太好,主要原因是学生领悟能力不强,从六年级的学生来看能够学会直线、曲线运球,算是成功的,为以后学习三步上篮做好充分准备。
本课教学也存在很多遗憾,课的组织交流不算太好,人数多显得有点乱,过程衔接不是很好,要在今后的教学中不断总结 经验 完善自己。
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篮球战术
(1)传切配合
传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。
配合方法
5号位传球给4号位后,5号位立即摆脱对手向篮下切入,接4号位的回传球投篮。
配合要点
切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。
易犯错误
切入时动作的突然性不够,切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。
(2)长传快攻
长传快攻只有发动和结束阶段,它最大的特点是结构简单,速度快,参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长,传球的准确性比较难控制。
配合方法
以抢后场篮板球长传快攻为例,⑤抢到后场篮板球后,首先观察场上情况,寻找长传快攻机会。3号位和4号位判断5号位有可能抢到篮板球时,便立即起动快下,争取超越防守队员接5号位的长传球投篮。
扩展资料
篮球防守战术
主要分为区域联防和盯人防守两大类。每个队员防守的区域,及快速合理的轮转是防守战术的关键。
区域联防
2-3联防”“2-3联防”是我们最常见到的区域防守。这种防守的优势是保护内线,也就是“油漆区”,而且让你的大个子们一直保持在内线待着。它的弱点是能够被外线优秀的投射打败,因为这种防守会让侧翼、高位和底角经常出于空位状态。
盯人防守
是每个防守队员守住一个进攻队员,在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。
百度百科-篮球战术