星奥篮球俱乐部收费_济南星奥篮球如何
1.免费观看nba比赛的软件
2.篮球在哪年由谁发明?哪年传入中国
3.中国篮球十大巨星
4.天津星奥盛典正规吗
5.篮球是谁发明的?
6.怎样练习运球、过人等技巧
1936年 柏 林 奥 运 会 上,男子 篮球 比赛 第一次 被 列为 奥 运 会 比赛 项目。
女子 篮球 到 1976年 蒙 特 利 尔 奥 运 会 上 才被 正式 纳入。
篮 球 运 动 起 源 于 1892年,由 美 国 的 体 育 教 师 詹 姆 士 · 奈 史 密 斯 博 士 所 创。1936年 柏 林 奥 运 会 上,男子 篮球 比赛 第一次 被 列为 奥 运 会 比赛 项目。女子 篮球 到 1976 年 蒙 特 利 尔 奥 运 会 上 才被 正式 纳入。奥 运 会 篮球 比赛 只 设 男 女 2个 团体 项目,各 有 金、银、铜 3块 奖牌。在 过去 的 19 届 男子 篮球 和 11届 女子 篮 球 奥 运 会 比赛 中,美 国 男 篮 获得 了 15次 冠军(前 苏 联 获得 2次 冠军,前 南 斯 拉 夫 和 阿 根 廷 各 获得 1次 冠军);美 国 女 篮 获得 8次 冠军(前 苏 联 获得 2次 冠 军,独 联 体 1次)。
80 年代 中期 以来,随着 世 界 篮球 职 业 队伍 参加 奥 运 会,推动 世界 篮球 运动 跨入 了 一个 崭新 的 创新 发展,达到 技 艺 化 的 新 阶段。以 1992年 巴 塞 罗 那 第25届 奥 运 会 篮球 赛 中 美 国"梦 之 队"的 绝妙 表现,显示 着 篮球 运动 整体 内容 结构 和 优秀 运动 队伍 综合 智 能、技 能、能 力 结构 发生 了 质 的 变化。今后 的 发展 新 趋势 在 继续 向着"高"、"快"、"全"、"准"、"变"的 含义 将 更 富有 新意,相互 间 将 融 为 一 体。从而 使人 感受 篮球 竞赛 的 球场 越来 越小;竞赛 的 时间 越来 越短,篮架 越来 越低;篮圈 越来 越大;球场 变化 越来 越快;攻守 队员 身体 接触 越来 越近;比分 越来 越高;女子 与 男子 的 对 抗 形式 越来 越 难分 的 新 趋势。
一、"高"的 新 意
篮球 运动 的"高",时代 已 赋予 其 新意,"高" 的 内涵 和 外延 均 发生 了 新 变化。
第一,世界 强 队 普遍 重视 队伍 的 整体 身体 平均高度 的增长。美 国 等 世界 优秀 队伍 中 的 高大 队员 在 第 25 届 奥 运 会 上 均能 将 惊人 的 弹跳 力、敏捷 的 奔跑 移动 以及 无 以 伦 比 的 技术 和 技巧 融 于 一身,展现 绝妙 的 表演,已 成 为 当代 世 界 篮球 运动 中 高大 队员 的 典范。
第二,随着 高大 运动 员 大量 涌现,高空 争夺 更为 突出,能否 占 制 空 有 优势,已 成为 衡量 队伍 水平 的 重要 标志,于是 创新 的 各种 立体 型 的 战 术 配合 方法,为 世界 篮球 运动 增添 了 许多 新 内容。
二、"快"的 延 伸
篮 球 竞 赛 规 则 进 攻 有 时间 限制,一次 进攻 必须 在 30s内 结束。世界 篮球 运动 强化 了"快"的 意 识,掀起 了 全面"快"的 浪潮。今后 的 趋势 有 可能 还要 将 进 攻 时 间 限 的 更 短 些,这 便给 篮球 运动 提出 了 更快 的 速度 要求,进 一步 形成 各种 快 的 技、战 术 方法。?
第一, 继续 加快 进 攻 速度,主动 争 取 时间,增加 攻 击 次数。
第二,继续 强调 提高 攻守 转换 速度。
第三,继续 提高 运用 技 术 和 战 术 间 衔接 的 速率,加快 转换 战术 变化 的 节奏,都 将给 现代 篮球 运动 向 更高 层次 延伸。
三、"准"的 发 展
现在 篮球 竞赛 积分 的 高 比分 的 特点:
第一, 以 3分球 为 重点 的 投篮 准确 性 继续 提高。
第二, 掌握 攻守 技术、运用 攻守 技术 与 变化 准确 性 提高。
第三,战术 配合 的 时间 与 空间、地面 的 接 和 的 准确 性 提高。
四、"全的 演 进
现代 篮球 运动 对"全"的 要求 是:
第一,运动 员 素质 全面。?
第二, 重视 全面 综合 素质 水平,陶冶 自己 成为 既 全面 又有 特长 的 队员。?
第三,对 教练 员 来说,必须 高度 重视 并 善于 科学 地 使 运动 员 具有 以上 诸多 因素 的 开发 与 全面 利用 的 才能,同时 反映 出 教练 员 的 全面 才华 和 综合 水平。
未来 要想 成为 世 界 性 强队 必须 具有 以下 几个 条件:
第一,全面 整体 成 员 中 高 大 队员 的 数量 和 质量。?
第二,特殊 高大 中 锋 队 员 的 数量 和 质量,能给 对方 构成 威 胁 力 和 实战 攻 击 力。?
第三,具有 全面 型 明星 队员 以 核心 的 组织 才能、掌握 绝招。?
第四,全队 个人 和 整体 做战 的 速度,和节奏。应 运用 战术 的 简练 性,应变 意识、才智 与 能力 的综 合 水平。?
第五,具有 独特 的 个人 与 全队 整体 防守 的 意识 作风 和 看家 本领。?
第六,教练 员 智 能 结构 的 高 层次 和 科学 化 训练,管理 相 结合 的 高 水平。
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场馆名称:五棵松篮球馆(Beijing Wukesong Sports Center)
地点:海淀区五棵松文化体育中心
场地类型:新建比赛场馆
2008年北京奥运会期间的用途:篮球比赛
残奥会期间的用途:还是篮球比赛
建筑面积(万㎡):6.3
占地面积(万㎡):16.8
固定座位数:14000个
临时座位数:4000个
建设开工时间:2005年3月29日
计划完工时间:2007年下半年
五棵松文化体育中心是2008年北京奥运会的一处重要的比赛场地,届时将承办奥运篮球和棒球赛事。奥运会结束后五棵松文化体育中心将作为北京奥运会的重要遗产保留下来,供北京西部社区、乃至全北京市民众从事文化、体育、休闲、商业活动,并将成为北京地区独树一帜的具有大面积园林绿化,融文化体育功能与商务功能为一体的大型综合性项目。
北京五棵松文化体育中心有限公司负责对项目的投资、建设和长期运营。
奥运会之后,其实是有AEG公司来经营五棵松,不但有篮球比赛,还有歌星演唱会、大型演出等。AEG公司是一个场馆经营方面很有经验的美国公司,像NBA 洛杉矶湖人队的主场斯台普斯球馆就是有AEG来经营,不但是有篮球比赛,演出还有冰球比赛等等。 [编辑本段]位置 五棵松文化体育中心位於北京长安街延长线复兴路与西四环交汇处,毗邻一线地铁五棵松站。五棵松文化体育中心处于海淀、丰台、石景山三区交汇处,是北京规划中“西部生态带”和“体育文化区”的核心,与北京市“两轴、两带、多中心”的发展构思相吻合。
项目周边共涉及10条城市快速路和主、次干道。从西向东依次为:永定路、西四环路、西翠路、东翠路、西三环路;从北向南依次为:阜石路、金沟路、玉渊潭南街、万寿路西街、复兴路。交通极为方便。 [编辑本段]设施 场桥出入口六座场桥防观众拥堵
北京城建集团五棵松工程总承包部副总工周辉指着篮球馆东、西、北三面,六座与场馆进出口相连接的混凝土桥向记者介绍说:“由于整个篮球馆的底部是建在水平面以下10米的位置,观众的入口处相当于是场馆的二层。为此,为了防止赛会期间的拥堵,我们特别设计修建了出入场桥疏散观众。在奥运会时,一部分观众将从桥上进出。”
在场馆南门,有一座似桥非桥、宽60米的平台,“这座平台的作用与混凝土桥的作用是一样的,二者的区别是,混凝土大桥下面是空的,而这座平台的下面却是一座篮球训练馆。”周辉说:“篮球场馆的南面正对着长安街,到奥运会时,这个大平台是观众们的主要进出口。”
场桥一端留调节空间
“这六座桥在建设上很有特色,普通的桥两端都是固定的,而与五棵松场馆相连接的这六座出入场桥则只有一端是固定的。我们在建设时为了防止由于热胀冷缩使桥出现裂缝,所以在出入场桥与场馆进出口的连接处安装了可调活动支座,几厘米的调动区间可以对桥进行微调。使场桥在热胀冷缩的情况下避免桥面的裂痕。”周辉说。
贵宾乘电梯直接入场
篮球馆的东、西两面有4座钢结构玻璃幕墙的户外电梯间已经基本成型。周辉说:“这4座户外电梯间也是进出场馆的通道,是在奥运会期间专门提供给贵宾、官员和运动员、教练员、记者、志愿者和工作人员使用的。”
配套设施挡土墙藏雨水收集器
在场馆的四周,一圈用混凝土砌成的围挡引起了记者的兴趣,“这是挡土墙,由于场馆底部与地面有10米的落差,为了防止雨水下流或泥土下扬,我们特意砌了这道墙。”周辉说:“在挡土墙的下面埋有一套雨洪泵房,可以收集雨水用来浇灌场馆外的花坛。”
地下车道直通商业区
篮球馆东北角的地下环形车道入口呈马蹄形,“车道全长800余米,是为观众的私家车通行而设置的。”周辉指着篮球馆北面正在建设中的建筑说,“它在奥运会时将成为集餐饮、住宿、休闲、购物、为一体的商业区,总面积为30万平方米,观众们在看完比赛后可驾车从地下环形车库直通商业区地下停车场。”
休闲广场落户场馆南
周辉指着南门对面一个初具雏形的广场说:“这里以后将是五棵松篮球馆的文化广场,由四个花台和一个停车场组成,总面积约8万平方米。建成后,这里将成为观众们观看比赛之余休闲的场地。” [编辑本段]建设内容 五棵松文化体育中心是北京市体育设施总体规划布局“一个中心,三个区域”的重要组成部分,是满足北京市西部社区居民文化、体育、休闲需要的重要场所。该项目含五棵松体育馆、五棵松棒球场、文化体育产业设施和商业设施。
五棵松体育馆是整个五棵松文化体育中心的重点建设内容之一,是北京2008年奥运会篮球馆预赛和决赛用馆。五棵松体育馆的建设和管理要满足北京2008年奥运会篮球比赛的需要,同时充分考虑了赛後的市场化运营。
五棵松棒球场是2008年奥运会棒球比赛场地。
文化体育产业设施是为满足北京是益增长的文化休闲需要而致力打造的活动场所,主要包括体育训练馆、篮球博物馆、多功能数字影院等。
商业设施是五棵松文化体育中心的重要组成部分,是项目市场化运作的重要环节。商业设施将建设酒店、写字楼、大型购物中心等。
商业设施与五棵松体育馆、临时棒球场交相互映,相得益彰,必将使功能齐全的五棵松文化体育中心成为北京西部地区一颗璀璨的明珠。 [编辑本段]技术要求 (1)面积、高度、座位数、层数
面积:61591平方米;座位数:17754;层数:地下三层,地上四层;高度:27.86米。
(2)体育馆主体结构体系:
在二层以下采用现浇钢筋混凝土框架—剪力墻结构,利用楼电梯间及管道井筒的墻体与框架梁柱组成框架—剪力墻结构体系。在二层以上,由於建筑功能的要求,只能布置很少的剪力墻,为保证上部结构的整体刚度,在二层以上至屋顶桁架的下弦这一高度范围内沿建筑周边布置了八道柱间支撑。形成现浇钢筋混凝土框架—剪力墻—钢支撑结构体系。
(3)比赛馆屋顶部分结构体系
比赛馆屋顶的轴线跨度为120×120米,屋顶结构支撑于沿建筑物周边布置的二十棵柱子上。根据建筑师对屋顶结构布置的要求,采用双向正交桁架体系。为减轻结构自重,采用钢结构,屋顶采用金属屋面板。采用铰接。
为使屋顶结构体系的受力更加合理,将两个方向的桁架均做成变高度的形式。位於跨中部位的桁架高度为9.3米,支座处的桁架高度为6.3米。
(4)地基与基础
采用天然地基方案。基於本工程的特点,各竖向承重构件的轴力差别很大,跨度也长短不一,故依据实际情况的不同拟分别采用柱下条形基础、柱下独立基础、墻下条形基础和局部筏板基础。采用抗水板的方法解决建筑的防水问题。
(5)设备专业介绍内容
体育馆内设有:给水、排水、生活热水供应、中水和消防给水系统;以及采暖、集中空调、机械通风和机械防排烟系统。
冷热源形式:采用电制冷+城市热网供热的方式为全楼提供所需的冷热量,冷热源主机房设在地下机房层,冷却塔在室外地面下。收集屋面雨水贮存在室外地下水池,用於室外绿化。环型车道设有提升泵排除雨水。
比赛大厅设有全自动消防水炮灭火系统。
比赛大厅及观众休息厅采用全空气空调系统,比赛大厅为观众座椅下送风;其他空调房间为风机盘管+新风系统;个别弱电机房设分体式空调。
按照消防性能化分析及规范要求,在比赛大厅、观众休息厅、餐厅、商店和其它一些暗房间及内走道设有机械防排烟系统,在防烟楼梯间和赞助商包厢外的走道设有消防正压送风系统。
(6)电气专业说明
强电部分包括:电力负荷等级及分类,高压10KV系统及继电保护,低压配电及柴油发电机子系统,照明,干线敷设,防雷及接地保护系统。
弱电系统包括以下内容:卫星接收及有线电视系统,综合布线系统,建筑设备监控系统,安全防范系统,集成管理系统,计时记分与成绩处理系统,会议、扩声系统,消防系统。 [编辑本段]赛后功能 赛后功能:包括五棵松体育馆、五棵松棒球场、文化体育设施以及作为公共服务的配套商业设施,为满足北京市西部社区居民商业、文化、体育、休闲需要的重要场所。
五棵松文化体育中心包含体育馆、大型运动公园、文化体育设施、商场、酒店、写字楼,是一个有机结合的整体。
五棵松体育馆作为国内最先进的体育场馆,具备多种使用功能。可以进行各种篮球、羽毛球、乒乓球、手球等大型比赛和各种大型文艺演出,并可接纳知名企事业单位和个人的冠名。奥运比赛后,体育馆完全由业主北京五棵松文化体育中心有限公司自主运营,公司将通过与国际知名场馆运营企业合作,实现五棵松体育馆赛后的充分利用。
大型的露天文化体育运动公园将以各种形式对外部开放。供市民举办各种活动,充分体现出文化、体育、休闲、中心的定位和功能。商场、酒店在奥运赛时可为光临篮球馆和棒球场的朋友和观看奥运赛事的各地观众提供优质的服务。与体育场馆形成完美融为一体,作为奥运赛区的一大景观。赛后将成为西部购物、商务和休闲的天堂。写字楼更是有着优越的地理条件,高档的楼宇设备和无与伦比的绿色环境和历史纪念意义。
北京五棵松文化体育中心将成为北京西部乃至整个北京的一大商圈和亮点。
1.据工作人员介绍,作为奥运会篮球比赛场馆,也是座NBA风格的体育馆,这座场馆出自休斯敦火箭主场设计师之手,完全按照NBA的设计进行改造。球场将在4月份迎来“好运北京”的测试赛,这也将是体育馆内的首次比赛。 [编辑本段]建设期: 1、2005年3月29日,北京五棵松体育馆正式开工建设,这是2005年开工建设的第一个奥运项目。2、2006年9月17日重达3500吨的大跨度120米×120米空间累积滑移钢桁架成功卸载。
3、2007年1月28日,最后一块幕墙单元板块吊装就位,备受关注的2008年北京奥运会篮球比赛馆--五棵松体育馆幕墙安装宣告封闭。 [编辑本段]测试期: 1、2008年4月19日至26日,举行了“好运北京”2008女篮邀请赛,中国、美国、韩国、澳大利亚、古巴、新西兰6支队伍将展开角逐,迎接“好运北京”系列赛的首场检验。
2、2008年4月26日4月26日,北京奥林匹克篮球馆举行2008年北京奥运会篮球比赛的抽签仪式。
行车路线
公交路线:
751.982.728.983.967.337.849.617等
篮球在哪年由谁发明?哪年传入中国
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中国篮球十大巨星
篮球在1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国。
篮球,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。
当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟(NBA)比赛。代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛(CBA)比赛。
扩展资料:
最初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队,分别站在球场的两端,在裁判员向球场中央抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进对方的篮筐。
在1910年旧中国首届全国运动会上,篮球首次被列为表演项目。1914年的第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目,1924年在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。
篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。1892年,篮球运动首先从美国传入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到开展。这样,墨西哥成为除美国外,第一个开展篮球运动的国家。
1895年,美国人鲍勃盖利将篮球传入中国,1896年天津基督教育青年会举行了我国第一次篮球游戏表演。之后在天津、北京等城市青年会中开展起来。
1932年国际业余篮球联合会成立,男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年,美国出现职业篮球联赛,并发展为目前的NBA。
百度百科-篮球
天津星奥盛典正规吗
中国篮球十大巨星如下:
1、姚明
在很多人的心目中,姚明是中国篮坛的顶级巨星,他不仅推动着中国篮球事业的发展,还影响了一批又一批篮球爱好者的加入篮球运动。在姚明的职业生涯中,他是中国唯一一个在NBA打满九个赛季的球员。虽然姚明已经退役,但是他依旧为中国的篮球事业奔波劳累。
2、王治郅
出生于篮球世家的王治郅年纪轻轻就展现出惊人的运动天赋,他不仅是中国第一个到NBA打比赛的球员,也为后来的球员到海外打球开创了先河。如今的他担任八一南昌队的教练,为了中国篮球事业的发展坚守在自己的岗位上,兢兢业业。
3、刘玉栋
很多人对刘玉栋的名字都比较陌生,因为他是上个世纪八九十年代的篮球运动员。在刘玉栋的职业生涯中,他两次帮助中国篮球队是夺得亚运会冠军、三次率领中国男篮夺得亚洲锦标赛冠军、而且刘玉栋还是奥运会的主力队员。
4、胡卫东
素有“中国乔丹”之称的胡卫东拥有出色的弹跳能力和多样的得分技巧,他对篮球技巧的掌握已经到了令人叹为观止的程度。胡卫东曾经两次接受到NBA的邀请,但是胡卫东都直接婉拒了。可以说他都实力不仅得到了国人的认可,也得到了世人的认可。
5、易建联
随着巴特尔,姚明等人的退役,中国男篮大旗就落在了易建联的身上,被任命为中国男篮队长的易建联也没有让人失望,现在的他就是CBA最强的中锋。在他的职业生涯中,易建联曾带领广东男篮连续拿到9个赛季的CBA冠军,他的实力不言而喻。
6、穆铁柱
穆铁柱的身高有2米28,比姚明还要高出2厘米。不仅穆铁柱的身高超人一等,他都篮球水平也是非常高的。当年,穆铁柱创造了单场砍下80分的得分记录,而且还入选了“新中国篮球运动50杰”。
7、巩晓彬
虽然巩晓彬的职业生涯只有18年,但是作为山东男篮的传奇人物,巩晓彬曾是全国男篮甲A联赛的最佳球员,并且荣获“得分王”的称号。在上个世纪八九十年代,巩晓彬的实力也是非常强悍的。
8、巴特尔
巴特尔,王治郅和姚明三人合称为中国的“三大移动长城”。巴特尔是中国第二个进入NBA打比赛的球员,也是中国史上第一个获得NBA总冠军的职业球员,他对中国篮球也有着举重若轻的影响。
9、张卫平
张卫平一直享有“篮下魔术师”的称号,他的篮下进攻能力非常强。在张卫平的运动员事情,他曾和队友一同参加男篮亚锦赛,并取得不错的成绩。而他个人也获得了“亚洲最佳前锋”的称号。
10、孙悦
孙悦从十岁开始打篮球,司职控球后卫的他也有NBA打球的经验。孙悦的篮球天赋很强,他都控球技术也非常强悍,因为身体伤病的原因导致孙悦多次缺席CBA赛季。不过即使如此,孙悦也是中国男篮十大巨星之一。
篮球是谁发明的?
天津星奥盛典文化中心是正规注册的企业,其经营的业务也是合法的。他们的经营范围包括文化、体育、信息技术咨询服务等,没有涉及任何违法犯罪活动。
然而,我必须提醒,虽然该企业在法律上是合法的,但如果你打算参与他们的任何活动,请确保你了解清楚相关的规则和条款,以避免任何不必要的纠纷或麻烦。同时,如果你在参加活动的过程中遇到任何问题或疑虑,你可以向相关的监管机构或法律咨询师寻求帮助。
怎样练习运球、过人等技巧
1、詹姆斯·奈史密斯博士(Dr. James Naismith,1861年11月6日-1939年11月28日),加拿大人,篮球运动的发明者和第一位倡导在美式足球运动中使用头盔的人。他同时也是第一位篮球教练召集了5位球员组成一支球队,是篮球运动的发明者,被誉为“篮球之父”。
2、1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield)市基督教青年会国际训练学校(后为春田学院),由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯(James Naismith)博士发明,当年的篮球规则只有13条。为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩,在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆—詹姆斯·奈史密斯纪念馆。
3、到1893年,才形成近似现代的篮板球、篮圈和篮网。最初的篮球比赛,对上场人数、场地大小,比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始,双方队员分别站在两端线外,裁判员鸣哨并将球掷向球场中间,双方跑向场内抢球,开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮,首先达到预定分数者为胜。 1892年,奈史密斯制定了13条比赛规则,主要规定是不准持球跑,不准有粗野动作,不准用拳击球,否则即判犯规连续3次犯规判负1分;比赛时间规定为上、下半时,各15分钟;对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人,1893年定为每队上场5人。
4、1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则,并有多种文字出版,发行于全世界,这样,篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲,成为一项世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目,并统一了世界篮球竞赛规则,此后,到1948年的10多年间,规则曾多次修改,规则的改变对篮球比赛的攻守速度,对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求,促进了篮球技术水平的迅速提高,女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。
5、篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的,随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。中国现行篮球裁判分为五级:国际级、国家级、一级、二级、三级。由于篮球比赛的速度强度都愈来愈大,为了更全面、准确地执行规则,有些国家已开始试行每场比赛设前、中、后三个裁判员。
有球队员在原地或移动中,用单手连续拍按由地面反弹起来的球,叫运球。
运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器;盲目的运球会贻误战机,造成被动。
一、运球技术分析
运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。
(一)身体姿势
运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
(二)手臂动作
运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴,用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。
拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按球的部位不同,使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同。原地运球时,拍按球的上方。向前运球时,拍按球的后上方。
(三)球的落点
运球时应控制球的落点,使球完全保持在自己所能控制的范围内,以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球;而且也要便于技术运用。例如:运球向前推进无防守时,球的落点应控制在身体的侧前方,并根据推进速度保持适当距离。在对手紧逼防守时,应使球远离对手,采用侧对防守的运球方法,将球的落点控制在身体的侧后方,以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。
(四)手脚协调配合
运球时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致,关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。脚步移动越快,拍按球的部位越靠后下方,落点越远,拍按球及反弹起来的力量越大。运球时,手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。直线运球,一般拍一次球跑两步。
二、运球技术动作方法
(一)高运球
运球时,球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下,为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时,所采用的一种运球方法。
运作方法:上体稍前倾,抬头看前方,以肘关节为轴,用手拍按球的后上方,把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合,使球有节奏地向前运行。
动作关键:手拍按球的部位正确,手脚协调配合。
(二)低运球
运球时,球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时,常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。
动作方法:两膝迅速弯曲,重心降低,抬头看前方,上体前倾,靠近防守队员一侧,用上体和腿保护球。同时,用手腕、手指力量短促地拍按球,以便更好地控制球和摆脱防守,继续前进。
动作关键:两膝弯曲迅速,降低重心,上体前倾;拍按球短促有力,手脚协调配合。
(三)运球急停急起
运球急停急起是运球时利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。多用在对手防守较紧的情况下,在快速运球中突然停止前进,迫使防守队员被动减速停住,趁其重心不稳时,再突然加速起动运球,摆脱防守。
动作方法;运球急停时,用手快速拍按球的前上方,同时,两脚做跨步急停,并转入低运球,用臂、上体和腿保护球。运球急起时,后脚用力蹬地,同时拍按球的后上方加速超越对手。
动作关键:拍按球部位正确。停得稳,起得快。
(四)体前变向换手运球
体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。
动作方法:以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球,当对手向左侧移动堵截时,运球队员突然变向,用右手拍按球的右侧后上方,并靠近身体向左侧送拍球,使球落在身体的左侧前方反弹,右脚迅速向左侧前方跨出,上体左转并前倾探肩,换手拍按球的后上方,加速运球突破。
动作关键:拍按球的部位、方向正确,同时要及时跨步、侧身护球和加速超越对手。
(五)运球转身
运球转身是运球队员被防守堵截运球的一侧并且距离较近时,运用后转身改变运球方法,借以突破防守的一种方法。
运作方法:以右手运球为例。运球转身时,侧对防守,在脚在前做中枢脚,将球控制在身体右侧,右手按球的右侧上方,随着后转身右脚蹬地后撤的同时,将球拉向身体后侧方落地反弹,即换左手运球,从对手的右侧突破。
动作关键:转身时要加力运球,以加大球的反弹力,增加手控制球的时间,利于拉引球动作的完成。运球转身时,使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径,同时运球手臂提拉球的动作和脚的蹬地、跨步、转身动作紧密结合。
三、运球技术的运用
运用运球技术时,应根据场上的具体情况,因时因地机动灵活地进行。一般在下列情况下可以运用运球。
1.快攻中,当前面无防守队员时,可快速运球上篮。
2.二攻一、三攻二时,可运用运球吸引防守,再传球给无人防守的队员进行攻击。
3.当同伴被对方严密防守不能传球时,可以运用运球寻找传球机会或突破上篮。
4.在组织和发动快攻而又无法将球传给快攻队员或接应队员时,可运用运球突破对手的封堵。
5.当对手移动较差或对方每半时犯规总数已达7次、个人犯规4次,可运用运球突破打法,杀伤对手。
6.在阵地进攻中,当对方扩大防区时,可运用运球压缩对手防区,创造中、远距离投篮机会;当进攻位置不好时,可运用运球调整位置,寻找配合机会;当对方采取紧逼防守对,可应用运球突破,打乱对方的防守部署;在采用控制球战术时,可运用运球拖延时间。
过人一般可以分为两种,一种是技巧型突破,一种是速度型突破。不过,无论是哪一种过人,都需要球员具备无比的自信和超人的胆量。一个优秀的足球运动员最可贵的品质就是--勇气!拿到球时敢于盘带过人,过五关、斩六将的勇气;在门前射门时有一种摧城拔寨如探囊取物的自信;总之,一个最优秀的球员必须具备一种舍我其谁,傲视群雄的胆气。
足球运动中的带球过人是需要胆量和技巧的本领。精彩的盘球过人给人以美的享受,让人领略到足球的魅力,欣赏到球员精湛的技术,给人留下永远难忘的印象。
一九八六世界杯上,球王马拉多纳利用娴熟的技术带球连过英国五名球员,攻入一球,实在是精彩绝伦,堪称世界杯史上最精彩的进球。一九九四年美国世界杯上,沙特球星奥韦兰从中场带球,连过比利时队五、六名队员,将球打进。凭借这一球,沙特队以1:0力克比利时队,闯入世界杯十六强。奥韦兰也因为这个神奇的进球当选当年的亚洲足球先生。一九九七年在西甲联赛中,当时威风八面的罗纳尔多帮助巴塞罗那队攻入了极其精彩的一球。当时他带球使出浑身解数,躲过了对方球员的推、拉、铲、绊,连过对方五、六名队员,势不可挡地杀入对方禁区,拔脚劲射,球破门而入!后来这一球无可争议地被评为最佳进球,罗纳尔多也第二次当选世界足球先生。在九六、九七赛季的意甲联赛中,利比里亚球星维阿带球长途奔袭七、八十米,打入足球史上带球最远的进球。当时是AC米兰对维罗那,维阿从本方后场断球,然后他迅速启动,以迅雷不及掩耳地速度带球高速狂奔,连过对方数人。在对方防守队员目瞪口呆的惊愕中,维阿一脚怒射,将球送进球门!那个进球,维阿表现出强劲的爆发力、极快的速度和无与伦比的自信,给我留下了很深的印象。
当然,过人的技巧也很重要,盘球过人是球员通过日积月累的苦练掌握的。回忆一下我曾看过的精彩的过人,盘球的球员带起球来时快时慢,忽左忽右,让对手搞不清他的方向。他还利用逼真的假动作骗过对手,虚虚实实,令对方不知所措,然后他迅雷不及掩耳地一击,就可以破门得分。精彩的过人如同水中游鱼,灵活自如;又像灵猫捕鼠,快速绝伦。
无论是马拉多纳、奥韦兰,还是罗纳尔多、维阿,他们在过人的时候,心中必定有很强的自信。正是这种强烈的自信造就了伟大的球员!