国家队乒乓球拍底板重量_国家队乒乓球底板配置

1.乒乓球底拍重多少合适?

2.乒乓球和球拍的重量是多少?

3.教你如何调节球拍重量

4.最轻的乒乓球底板有多重

5.标准的乒乓球拍有多重?

6.乒乓球拍重量多少合适？

1、周昕彤

底板：尼塔库Runlox

5

直板

正手：大维388D-1

长胶

反手：TSP

Spectol

生胶

2、黄建疆

底板：红双喜PF4-032

正手套胶：怪胶黄

反手套胶：蝴蝶（半生半正），国内无货

乒乓球底拍重多少合适?

许多球友常常打球，对于球台、球板都很熟悉，可是具体说到自己的球拍多么重，最适合多么重的，还真的可能不了解不知道。也许对此有了一定思考和认识，就会对自己的乒乓运动更有好处。

一般情况而言，常见的标准乒乓球拍，是90-95g横拍，85-90g直拍，在这个区间基本都有；那么使用多么重的合适，还要因人而异，自己感觉和使用习惯也很重要。

我们说乒乓球拍的重量分为底板的重量、套胶的重量，两者重量之和是球拍的重量。所以，我们说的自己使用的球拍多么重，是底板和两面套胶的总重量；要想调整自己打球球拍的总重量，可以从球拍、胶皮两者之间一方或者两方来考虑或处理。

根据我们多年的打球经历，知道一般来说重一点的底板手感更扎实，击球力量也更大；而轻一点的底板能更快的挥拍，转换更快，回合球的衔接更流畅；在相同厚度的情况下，越重的底板木质压缩程度越高，使得底劲更足，发力的限度也更高；而相同厚度的底板，越轻会使球板越容易打透，合适力量较小的选手，底板的重量适合力量较小的选手。

那么，我们所熟知或崇拜的球星都是使用多么重的底板，又是如何认识的呢，这对我们也会有所启发。

当今世界排名第一的美女球员陈梦，曾经表示，喜欢轻一点的底板，大约在86克左右，这样回合球的衔接很流畅。

而被称为“球台艺术家”的许昕，则是这样说，我的底板是86克左右，我自身的力量比较大，力量小的人可以选择稍微轻一些的底板。我感觉自己有能力拿重点的拍子，因为重的底板力量和底劲更足一些，也更容易得分。

那么刚刚强势回归，获得国际乒联职业巡回赛总决赛冠军的樊振东也曾经表示，在选择乒乓球拍方面，对重量稍微有点要求，重量可能要在90克左右。

更厉害的是王励勤，他是当年中国乒乓球队力量最大的，他说，对于底板重量有要求，我相对喜欢重一点的，具体大概在95克左右。

而对于重在防守的球员，和进攻型选手应该明显不同，国家队美女选手范瑛表示，重量方面我喜欢打86克到88克之间的底板，打削球就需要转换快一些。

打球时间长了，对于球拍的弹性、重量及其他特点，球友们都会有自己的体会和认识，总起来说适合自己的才是最好的；选择和使用乒乓球拍时，切实结合自己的打法和技术特点，考虑到自己的运动习惯，就会找到更适合自己的球拍。

横拍底板90克比较合适，直拍85克比较合适，如果重了，反应会慢，手腕负担比较大，如果轻了底劲会不足，个人感觉。

本人用80克左右的拍子，直板横打要求运动者有拧打的动作，拍子过重会伤及手腕，而且不灵活。个人感受，仅供参考。

球拍的重量因人而已，舒服就好。我的建议是偏轻点，减少伤痛可以多玩几年。用不同的胶皮可以调整重量。

乒乓球底板重量和你的力量大小有关。如果你力量大，可以选择90-95克乒乓球底板，能发挥自己力量大的优势。如果你力量小，可以选择85-90克底板，可以弥补自己力量不足。

横板轻一点，底板约93为好

关于这个问题，这需要你自己去试。横拍我认为在100到180克以内比较好。横拍跟直拍差不多。不重的球拍灵活重的球拍攻击力大。卖拍子的时候最好不要在网上买，尤其是第一次。可以到实体店里面先感受一下各种球拍的重量，感觉哪个适合自己。

乒乓球和球拍的重量是多少?

乒乓球球拍的重量没有规定，不存在标准重量这一说法。未贴过胶皮的标准重量直板为86g横板为92g，贴完胶皮的直板为175g，横拍为195g。

底板的重量：目前的乒乓球底板，重量大多都在86克左右，轻的有70多克，重的有90多克，这种近20克的重量差距占到了整个底板重量的四分之一左右，影响还是非常巨大的。

套胶的重量：乒乓球套胶（仅限反胶且未裁剪）一般在50多克，重的接近70克，轻的只有40克，重量差距超过了一半之巨，因此选择套胶时是必须要考虑到其重量的。

乒乓球拍胶面选择：

1、正胶

正胶的颗粒朝外，颗粒直径和高度基本相同，弹性好、击球稳、不易吃对方旋转。

2、生胶

生胶与正胶规格上相似，但是胶体的含胶量比正胶要大，因此颗粒比较软，弹性相对也较大。生胶击球球速快、重击较稳、轻击稳定性差、击球较沉。

3、长胶

长胶的颗粒较软，颗粒的直径小于长度，长胶一般不能主动制造旋转，但是具有改变旋转的特性，可以将来球旋转变为相反方向，借助来球的旋转，来球越转回球就会越转。

4、反胶

反胶胶粒向内，胶皮弹性好、击球稳定、容易控制，主动制造旋转的能力是最强的。反胶胶皮又分涩性和黏性，黏性套胶和涩性套胶的区别就是黏性套胶的表面有一层盖胶层，用手摸上去会感觉粘手。

5、防弧胶

防弧胶颗粒向内、表面光滑、弹性很小，经常配合厚海绵来抵消弧圈球的旋转和力量，防弧胶不吃转，制造旋转能力差。

教你如何调节球拍重量

2000年10月1日起，正式乒乓球比赛中使用直径40毫米、重量2.7克的白色球，质地为赛璐珞

球拍的重量不一，有70g和80g等几种

同型号的球板，重量越轻其材质密度越低-挥动速度越快连续能力好，重量越大其材质密度越高-击球速度越快单板质量高。

如果不同型号只能说明球板材质有区别，至于球拍性能就不能这么说了。但一般规律是力量速度和控制和球板重量有关

最轻的乒乓球底板有多重

摘要：乒乓球原理-工艺-技术篇：文章主要介绍了调节乒乓球拍重量的方法有，调整胶皮海绵的重量、调整球拍的重心等相关知识。教你如何调节球拍重量

乒乓球拍的重量主要包括底板和海绵胶皮的重量。一般来说大多数人使用的底板重量约在85g—95g之间。海绵胶皮的重量因其胶质、厚度、硬度有所不同约在20g—50g之间。球拍的轻重主要取决上述两个方面。调节乒乓球拍重量可以采用如下方法：

1、调整胶皮海绵的重量：就反贴套胶而言，我曾测量过一个国产名牌的套胶重量，发现十几片相同型号、相同厚度、相同海绵硬度的套胶中，它们之间的重量大约有5g左右的误差，因此通过选择胶皮海绵的重量可以调整球拍的整体重量。

2、调整球拍的重心：正常的球拍重心有利于提高良好的击球感觉。就底板而言，正常的底板重量平衡点应该在底板全长的43—50%之间。测量的方法是：将底板平放在一把垂直立起来的直尺边沿上，并使底板的拍柄方向与直尺保持垂直的90度角。前后移动底板在直尺边沿上的位置，寻找底板的重量平衡点，当找到其平衡点后，测量这一点到板头顶端的长度，然后用侧得的长度除以底板的全长，计算出的百分比如果在43—50%之间属于正常重心范围。

一般单面贴海绵胶皮的传统直拍重心平衡点多在43—46%之间；而横拍或双面贴海绵胶皮的直拍重心平衡点多在46—50%之间。如果你的底板重心平衡点低于上述的43%或46%，使用者就会感觉拍头过重。如果底板重心平衡点高于上述的46%或50%，使用者就会感觉拍头过轻。对于板头过重的球拍可以选择重量较轻的海绵胶皮，或用加长、加重拍柄的方法加以调整，也有的人在拍柄顶端加两个图钉来调整球拍中心。对于拍头过轻的球拍可以选择重量较重的海绵胶皮或使用调重心的“金属护板边”来调整。

3、改变底板的厚度或板面的大小来调整球拍重量：如果想减轻球拍重量，还可以将拍面适当缩小。传统的横拍板面都比较大，将球拍底板的板面长度缩短到155mm左右、将板面宽度缩小到150mm左右都可以减轻横拍的重量。直拍的重量如果比较轻，可以考虑在底板的背面加一层木，增加底板的厚度用以提高球拍的重量。出于工艺上的原因，减薄底板厚度或加大板面是很难做到的。当然改变拍面的大小和底板的厚度必须准备付出改变球拍击球性能的代价，缩小拍面会使球拍击球感觉变硬，增加底板厚度会使球拍击球弹性增加。

调整球拍的重量可以自己动手，也可以委托专业部门处理。

标准的乒乓球拍有多重?

常规底板是85克左右，有一些重点儿的95克，轻一些的75克。一般专业底板重量不会超过110克，也不会轻于70克，大多在80-90之间。太重了挥起来需要更大的力量，也不容易控制。而太轻了底板手感会受影响，震手，强度也不够。同一型号的底板也是有差别的，一般正负5克左右。

乒乓球拍重量多少合适？

一般情况下，90-95g横拍。85-90g直拍。但还要因人而异，自己感觉也很重要。乒乓球拍的重量分为底板的重量、套胶的重量。两者重量之和是球拍的重量。

球拍配置完成后是可以称量的，但在有包装的时候就只能估算了，一般来说可如此估算：套胶重量的八成再加上底板的重量。需要注意的是，同类型的底板或套胶也有误差，厂家控制得好，误差在正负2克，控制较弱，误差会在正负5克左右或更多，挑选时不得不知。

底板本身重量是一个因素。使用较轻的底板能够使挥拍速度加快，而较重的底板则能够在击球时利用自身较大的质量来增加攻击力。在物理学中，动量等于质量乘以速度（p=mv打不出箭头，动量应该是矢量。所以建立在这个理论上，你应该在保证挥拍速度以及重量舒适程度的情况下，选择最重的底板。

底板硬度取决于底板所具有的韧性。一块硬度高的底板总的来说能够使出球速度更快，但是相比于韧性强的底板而言旋转相对少。

底板的平衡取决于底板重心的位置——是靠近拍头还是靠近拍柄。以弧圈快攻打法为主的选手会比较倾向于使用相对“头重脚轻”的底板来帮助他们制造额外的那么一点旋转和速度；而以控球和防守技术为主的选手则会选择重心靠拍柄的底板，从而增加控球的感觉。

要记住，底板的重心会在你贴上胶皮之后发生一定的变化，这取决于你使用什么样的胶皮——较重的胶皮会使底板重心更靠近拍头。

参考资料：

重量需要因人而已，首先从底板讲，横拍比直拍一般讲要重，同种型号的更是如此。即时同样重量的球拍因为重心位置的不同你也会感觉手上的重量不同。轻的感觉是灵活和摆速高，重的感觉是扎实和击球力量大，个人喜好和打法不同选择肯定不同。即时同一款球拍都是直拍，因为南北方含水率和制作选材方面的原因也不可能完全一样重，我以前买底板，同样的三只重量最多能相差8克多。除了底板重量，套胶重量也要考虑进去啊，比如狂飙三一般都是60克左右。越轻的底板当然能让你摆速快，但是震手感觉也会加强，最好选择重量适中，不太震手的的配置，太重的就不要选择了，除非你是纯削球手或者有无穷神力

引文: