喝完一瓶啤酒打篮球_喝完一瓶啤酒打篮球算酒驾吗
1.打篮球之后很渴,狂喝冰水,有什么坏处?
2.啤酒算不算碳水化合物
3.有对烟酒完全没兴趣的人吗,为什么?
打篮球之后很渴,狂喝冰水,有什么坏处?
打篮球或运动后立即喝冰水的坏处:
1、运动后马上喝冷饮不利于胃肠消化功能。剧烈运动过程会使体温上升到39℃左右,这时大量喝冷饮对消化道是一种非常强烈的冷刺激,会引起消化道强烈蠕动,产生腹痛、腹泻等不适症状。同时,冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩,次数多了容易引起消化吸收功能失调,造成消化不良或其它慢性胃肠疾病。
2、运动后马上喝冷饮容易诱发一些心血管疾病,特别是本身有冠心病的老年人。如果在大汗淋漓,口渴难耐的情况下一口气喝下大量冷饮料,可能会损害心脏功能。
剧烈运动期间人会心跳加速,毛细血管扩张,进而造成血压低、大脑供血不足,马上喝冷饮会造成心脏、脾肾等器官的损伤,而且这种冷刺激会导致血管收缩,更加重了器官供血不足,严重的会引发猝死。
3、此外,运动后咽喉可能处于充血状态,喝冷饮这种过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象。夏季运动后应该以“热”制“热”好,运动半小时后可以喝点热饮,比如喝一些热茶,饮热茶促使汗腺舒张排汗,散发体内的热量,能全面降低皮肤表面的温度。
扩展资料:
剧烈活动后,正确补水可有效帮助身体维持机能,但补水错了,身体可能受到损伤。运动后一次性快速大量喝水,血液浓度迅速稀释,会给心脏带来巨大负担。
尤其刚运动后,心脏的负荷需一定时间缓解,喝水速度太快会使血容量增加过快,加重心脏负担,引起体内钾、钠等电解质紊乱,甚至出现心力衰竭、胸闷、腹胀等情况。此外,暴饮还会让身体反射性出汗,使本就缺水的身体再一次面临透支危险。喝得太快太急还易将空气吞入体内,造成腹胀、腹痛等不良反应。
平缓多次是道理。科学补水应遵循积极主动和少量多次的原则。马拉松专业选手补水时,都会捏住瓶口,使单次补水量减小,并多次补给,从而达到快而有效的补水效果。所以正确的方式是保持补水速度平缓,并间歇多次进行,每次饮水量不宜超过200毫升,两次补水至少应有15分钟的间隔。
人民网—运动后可以马上喝冷饮吗?不利于胃肠消化功能
人民网—运动后该怎么补水
啤酒算不算碳水化合物
是碳水化合物。
啤酒是碳水化合物。啤酒以大麦麦芽、啤酒花、水为主要原料制成。它是一种低酒精的酒,富含由酵母发酵产生的二氧化碳。
啤酒由含酒精的谷物制成,因此富含b族维生素和其他特征营养素,并具有一定的热量。虽然“液体面包”这个名字有点过分,但它确实有相似之处。
啤酒,尤其是黑啤酒,可以降低动脉硬化和白内障的发病率50%,并对心脏病有抵抗力。
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啤酒禁忌:
1、不要打开空调或光着胳膊
喝啤酒时,打开空调或光着胳膊,或吹开电风扇,患感冒的风险加倍。这是因为啤酒属于冷饮,长时间饮用会引起感冒。在夏季,人体血液丰富,特别是饮用大量啤酒后,毛孔放松,血流量较大,容易导致外冷。人体内外都被虚冷所困住,因此容易发生上呼吸道感染。
2、湿毛巾搭你的脖子或肩膀上。
这样做容易导致颈椎炎和周关节炎。当夏天大量饮酒时,毛孔会放松,以湿润外面的邪恶。颈部、肩膀等处的湿毛巾不能分散,湿外可通过放松的健美操进入人体,随时间加重关节疾病。特别是,有些人在浸泡在冷水中后,想冷静下来,把毛巾放在身上。生病的风险更高。
3、剧烈运动后不喝啤酒。
在夏天,许多人,尤其是男人,经常在打篮球后喝一瓶啤酒解渴。事实上,这种做法非常危险,容易引起痛风
百度百科-啤酒
人民网-盘点喝酸奶的6大误区 喝啤酒的3大禁忌
有对烟酒完全没兴趣的人吗,为什么?
很多好不好,小孩几乎全都对烟酒不感兴趣,女人也有很大一部分对烟酒不感兴趣,男人也是有对烟酒不感兴趣的。能有什么原因呢,不喜欢就是不喜欢,身体原因和心理原因。
小孩的身体本来就很脆弱,他们抽烟估计会被呛到,还可能得肺部的疾病,喝酒会被辣到,而且还有大人给她们灌输的抽烟喝酒不好的思想,他们不管是从身体上还是心理上都不会对烟酒产生什么兴趣的。我小时候就对烟酒很反感,因为我家人抽烟,所以我的体质向来不好,这个真的和长期吸入二手烟有关,因为当我离开了烟味的环境之后就变得健康了。
而女人,我也算,因为小时候的经历,导致我可能对烟味产生了心理阴影,所以我现在不管是闻到香烟的味道还是厨房里的油烟味,都会觉得喘不过气来,会觉得鼻子都塞起来了,一点也不夸张,可能是心理的排斥导致的身体上的排斥吧,而且抽烟会牙黄,我就是很讨厌烟,至于酒,我也没有多大的兴趣,要知道在外面喝酒失态了那可是很丢脸的,而且还会很危险,我只会在家里睡不着的时候可以点,这也不能算有兴趣吧,而且有的女的压根就喝不了酒,那么能产生什么兴趣。
至于男人,我爸就是对烟酒没兴趣的那种极少数的男人,不知道为什么,他抽烟从来不会上瘾,喝酒也是,过年回来都不喝酒的,因为他喝酒容易脸红,酒量也不好。估计这就是原因吧。