胖子打篮球该怎样打_胖子能打好篮球么

1.打篮球胖点好还是瘦点好

2.矮胖子打球时，技巧有哪些？

3.NBA球星身材都充满肌肉，那胖子打不了NBA吗？

打篮球胖点好还是瘦点好

我感觉要看个子！个子高点身体胖点也很好！适合打中锋和大前锋的位置！要是想学习打小前锋和后卫也不是不可能！就要看你的控球技术怎么样了！其次是看你的投篮，弹跳的技术怎么样！我认为胖点好吧！最起码有很好的身体素质！在经过一些体质的训练把自己的身体变的更加结实这样的话在篮球场上就能占据很好的优势！勒布朗其实你也看到了！看看他的身体是多么的健壮！再看看速度也很快！在小前锋的位置上占尽了优势！身体是革命的本钱！但是要经过不段的锻炼来强化自己的篮球技能！希望你能够做的更好！

矮胖子打球时，技巧有哪些？

别的都可以不要，中远投，尤其是空位接球之后直接出手，命中率练到5成以上。

通过无球跑位和队友适当的无球掩护，加上有传球意识的队友，你会发现一场比赛你能够出手的机会绝对比你想象的要多。

当然如果队友都是自我类型的那你这个身材基本上就不太能指望队友传球或者让你自己单打了，换队友吧。

可能的情况下再去加强自己的肌肉量，然后练好运球，保留一手空位接球后投篮假动作点起扑过来补防的对手直接杀到篮下取分的能力，如果再能加入行进间捕捉队友空位送出传球的技巧，基本上就达到你这个身材能在野球场上发挥的作用的上限了，至于能不能再有所突破就看你之后对持球方面的技巧掌握得如何了。

练好投篮，无论是定点投篮还是其它方式。然后一般胖子速度都不快，要学会利用节奏，假动作还有体重去给自己创造突破的空间，如果对方强壮，横向移动又出色的话，建议练好至少罚球线附近距离的抛射勾手还有后仰跳投，因为你体积比较大，隔开对方在高 7 8cm的情况下对方一般盖不到你。还有就是学会利用身体去背身单打比你高但是比你瘦的人。

在防守时

防守要注意技巧，面对他你的优势是重心低，灵活性强

1.如果是在篮下对方接球可以直接攻框（不需要运球）的距离，一定要卡前防守，不要让对方轻易接球。对于小个防大个，主要是防他接球，他在篮下接到球后基本没法防的。

2.如果距离较远在罚球线或三分线，防守注意松紧结合，突破的第一步要给对方一点对抗，一定程度上让其减速，不要让对方一步过。然后松开，滑步或交叉步跟随，保证不失位，在对方起步的时候准备切球。防比自己力量强或比自己速度快的对手一定不要一直贴着给对抗，一方面是因为对抗本来就是你的劣势，另一方面也很容易赔上犯规。所以防守的时候也要注意节奏的变化，发挥自己的优势。

NBA球星身材都充满肌肉，那胖子打不了NBA吗？

NBA不是每个球员都有清晰的肌肉线条。有些球员因为打法、位置、体质，即使刻苦训练也看不到肌肉。甚至有些看起来有点胖。他们在NBA真的很“胖”。但是，“胖”并不代表你不能在NBA打球，比如今天这五个球员就是这样。他们没有明显的肌肉，甚至还有一点肚子，但他们仍然主宰着比赛。如果巅峰真的能组队，可以直接奖励。

中锋：“奥胖”绝对是最佳人选。奥尼尔体重300斤左右，除了魔术时期，无论是湖人还是热火。作为一个中锋，他需要对抗和力量，所以他刻意保持脂肪。身材不好没关系。奥尼尔轻松平均25+10。进攻端，他是无敌的。他用身体和技术碾压对手。他是最占优势的低等野兽。这样的巨人，职业生涯灌篮4200+次，灌篮对手无数次，谁能拦得住？

大前锋:“飞猪”巴克利真的很胖，他的体重和队员一样不可控。身高1米98，常年体重230斤左右。从他的身高来看，他显然很胖。虽然他的身材不够好，但是巴克利的实力就在那里，从历史上最短的篮板王乔丹那里抢走MVP，除了没有总冠军之外，他的职业生涯完美无缺。如果是在这个小球时代，巴克利想立于不败之地不太容易，平均每场20+10的数据。

小前锋：小前锋队球员的技术要求很高，因为是场上的“万金油”位置，所以对身体的要求也很高。大多数小前锋状态都不错，但也有例外，安东尼就是其中之一。安东尼年轻时很胖，但他在进攻端绝对是个杀手。他的背单打和三威胁真的很教科书式，很难防住他。安东尼爆发力也很强，奥运会14分钟拿下37分，足以显示他强大的攻击力。

控卫:魔术师约翰逊要打1到5号位，所以一定要有重量保证。他也是常年200斤，平时喜欢花很多钱，所以一直属于胖型。即便如此，他5次夺冠，3次加冕MVP和FMVP，是历史上第一个控卫。他多年来一直坐得很稳。

控卫：哈登的大肚子很多朋友都看过。反正你想象不到他是现役第一个得分后卫。哈登喜欢，但在球场上说话很强势。火箭时期很容易场均30分。他三次拿分，MVP也有。他距离历史前三名控卫只差一个冠军。