nba球星篮球出手速度_篮球出手速度排行榜

1.麦迪认为，现役只有三位球星能打破“35秒13分”，你怎么看？

2.联盟跳投最标准的球星有哪些？

3.NBA的十大得分高手是哪些？

4.为什么我打篮球别人都说我传球力量太小？该怎么练？

麦迪认为，现役只有三位球星能打破“35秒13分”，你怎么看？

特雷西-麦格雷迪是很多球迷都非常喜欢的球星，也是因为他很多人喜欢上了篮球这项运动。有一句话说得很好，上帝为NBA打造了两个天选之子，一个是麦迪，一个是科比。麦迪是天赋型的球星，而科比是努力型的球星，多年前还能看到两人之间的对决，如今都成为了珍贵的回忆。

说到麦迪，当然很多人都会说起被谈了无数次的35秒13分，这也够麦迪吹一辈子了，因为的确太令人难以置信了。而在一次节目采访中，麦迪表示他认为现役球星中有三名球员可以突破他这个纪录。他们分别是杜兰特、库里和汤普森。

杜兰特无论是否加盟勇士，他都是联盟中顶尖的球员，因为无论是突破还是中投，再到三分球，没有他不拿手的，进攻近乎无解，虽然格林那句“你来之前我们就是总冠军”说得没错，但是自从杜兰特来到勇士之后，强如詹姆斯的骑士队也难以再击败勇士。杜兰特的表现只能用一个词来形容，那就是“太稳”，关键时刻只需要把球交给杜兰特就行，所以，杜兰特有这个可能打破麦迪的这项纪录。

再说说库里，一提到库里，相信大家都会想到他那毫不讲理的三分球，库里身体天赋并不出众，但是凭借自己的努力一路成长为NBA的顶尖球星，他的三分球真的是让人瞠目结舌，无论你怎么防守他，他都有绝对的把握将球投入篮筐，而且往往越在比赛的最后关头，库里的手感越火热。此外，库里的基本功还非常扎实，而且是小个子球员，这也让他的突破能力表现得尤为突出，虽然进攻不像杜兰特那般无解，但是库里凭借各种不讲理的三分球，的确有可能突破麦迪的纪录。

最后，我们再来看看克莱-汤普森，汤普森和库里一样是勇士的核心，也和库里的搭档被称为“水花兄弟”，上赛季没有了库里和克莱的勇士相信大家也都看到了，成为了联盟垫底，不过下赛季勇士将会重新崛起，相信凭借库里和克莱这两大核心，勇士队再怎么也不会打得太差。克莱的三分球和中投都非常稳定，他的投篮节奏非常出色，和库里一样，克莱越是在紧急关头，发挥越好。

那么关于哈登，相信有很多人就不理解了，因为哈登的绝学后撤步三分，以及他的顶级的突破能力，怎么想也都能上榜啊，而麦迪之所以不认可哈登，相信一大部分原因是季后赛哈登的表现，虽然得分上依然非常高，但是哈登在关键时刻的表现却往往令人感到失望，很多时候不敢站出来担当，要知道，一名出色的球队领袖必须在关键时刻帮助球队取得胜利，曾经的科比，现在的詹姆斯，他们都是这样的球星，所以，哈登必须学会在关键时刻勇于承担责任，并设法带领球队获胜。

联盟跳投最标准的球星有哪些？

众所周知，联盟球星都有自己独特的跳投技术，而那位球星的跳投最为标准呢？大家会想到雷阿伦、乔丹、库里等等。不过最为标准的跳投并不是他们，而是汤普森。汤神的跳投是最完美的，让很多球迷至今难以忘记。今天就来看看联盟跳投标准的球星们。

第一名：汤普森

汤普森是NBA投篮姿势最为标准的球员，他投球的一系列动作行云流水，给球迷们带来视觉上的享受。汤普森是勇士队的主要球员之一，与库里之间的配合默契十足，帮助球队拿下了不少的荣誉。认真观看汤普森的球迷会发现他在投篮时，手部的手肘会直直地朝着篮筐方向，这方便他可以准确的判断自己的投篮命中率。除此之外，汤普森在拨球的动作非常有力度，整体的姿势优雅。汤普森不愧是联盟跳投姿势最标准的球星。

第二名：麦迪

麦迪跳投的姿势与标准姿势有一些不同之处，起跳时身体非常放松，但是认真观看会发现他根本不按套路出牌，扶球手稍偏内侧，并且喜欢在空中做出身体平衡。这样独特的跳投技术，也让很多观众对麦迪有着极强深刻的影响。

第三名：安东尼

安东尼在早期投篮天赋非常高，令很多球员十分羡慕。篮球技术渐渐成熟的安东尼开掌握了跳投的核心，他在跳投时处于紧绷的状态，动作也是成形到位，不会受到任何的威胁。而安东尼的投篮射程不仅远，并且十分潇洒，准确度高。

第四名：库里

很多球迷非常喜欢库里的投射动作，但对于新手来说模仿他的投射却相当有难度。库里的投篮动作自成一派，与标准投篮姿势有着一定的差别，但偏偏只有他一人根据自身的情况将投篮带入了一个全新的高度。库里的出手速度极快，并且上身有力量感，给球员一种压迫的感觉。除此之外，库里的手肘和身体看起来像一条线，动作非常干净利落。

第五名：雷阿伦

雷阿伦的跳投姿势非常优美，并且极其稳定。虽然雷阿伦在投篮时手肘严重外翻，但是他依然保持着超高的命中率，令很多球员十分佩服。在很多球迷们的眼中雷阿伦在赛场上就是一位翩翩公子，给大家带来视觉上的享受。

NBA的十大得分高手是哪些？

NBA十大得分高手

第一名，威尔特.张伯伦（前费城76人）。

张伯伦个人资料－－身高2.16米，体重125公斤，中锋。出生于1936年8月21日，曾就读于堪萨斯大学。

绰号北斗星和大铲斗。张伯伦是NBA历史上最伟大的得分手之一。他是NBA中唯一一位在一场比赛中一

人独得过100分的选手。在1961-1962年赛季，他平均每场得分50.1分，抢得30.1个篮板球。先后在3支

NBA球队效力了14个赛季，13次入选全明星赛

　第二名，科比

．（洛杉矶湖人）

2006年1月23日，当看到科比在下半场拿下55分，全场拿下81分时，所有人都相信，他将是下一个张伯伦

。或许只有他，才能挑战张伯伦单场100分的纪录。自从上赛季奥尼尔出走之后，科比就开始爆发，上赛季

他平均每场贡献27.6分。但在本赛季，科比的得分飙涨。截止目前科比平均每场贡献35.9分，稳居NBA首位

，比乔丹当得分王时还高。就拿本赛季来说，科比曾经连续4场得分过45，追平了张伯伦的记录。在本赛季，

科比有13次得分超过40分。虽然科比近两年才开始爆发，但在NBA的历史上，科比已经成为一名真正的杀手。

第三名，乔丹（前芝加哥公牛）

真正的伟大在于发挥稳定，职业生涯中，“飞人”平均每场贡献31.5分，这在目前来说是一个令人难

以置信的得分。虽然科比近两年的表现不俗，但是在整个职业生涯，科比的得分绝对无法与乔丹媲美。当然

，乔丹也缺少单场拿70分以上的力作。根据统计，乔丹职业生涯最高分是69分。但无论如何，迈克尔-乔丹

对于篮球界来说是一个神话，他率领芝加哥公牛六夺总冠军。毫无疑问，迈克尔-乔丹是NBA历史上最佳得

分手之一大卫-汤普森

第四名贾巴尔（前洛杉矶湖人）．

虽然张伯伦单场100分纪录是NBA至今单场最高得分，但他并不是NBA至今总得分最高的球员。那么

是谁呢？“天钩”贾巴尔。根据统计，贾巴尔职业生涯一共得到38387分，排在NBA首位。此外，贾巴尔有

19次单赛季总得分超越1000分。毫无疑问，贾巴尔是继张伯伦之后，NBA最优秀的得分球员之一。作为

前洛杉矶湖人的中锋，贾巴尔在内线的勾手能力很强。在如今的NBA赛场，你很难看到像贾巴尔那样的勾

手投篮。所以对于NBA来说，贾巴尔是一笔宝贵的财富。

第五名卡尔-马龙（前犹他爵士）

马龙的职业生涯充满着遗憾，但他的确是联盟最出色的得分球员之一。这位效力联盟19个赛季的老将

是NBA历史上的第二得分手，他累计总得分为36928分，仅仅距离“天钩”贾巴尔38387分的纪录一步之遥。

根据统计，“邮差”连续11个赛季总得分超过2000分，排在NBA历史第一位。1990年1月27日，卡尔-马龙在

与雄鹿的比赛中，砍下职业生涯最高分61分。此外，卡尔-马龙还是NBA历史上罚球次数，以及罚中次数最多

的球员。

第六名，艾弗森（费城76人）

绰号“答案”艾弗森目前已经获得了4次得分王的称号，仅次于乔丹和张伯伦，因此艾弗森也被认为是

NBA历史上最伟大的小个子。身高仅仅1米83的艾弗森拥有飞快的速度，这让他在篮下面对大个子时同场能

以速度制胜。但艾弗森缺少科比、乔丹那样时常拿超过50分的比赛。根据统计，艾弗森职业生涯最高分是

60分，那是在上赛季与魔术比赛中得到的。总体来说，艾弗森虽然进攻手段单一，但这并不妨碍他成为联盟

最优秀的得分王之一。

第七名，麦格雷迪（休斯顿火箭）

身高超过2米，再加上他飞快的速度和极强的投篮手感，这让他成为NBA数一数二的得分机器。麦格雷迪

曾经两次获得过得分王称号，能够拥有这样的头衔证明他绝非等闲之辈。麦格雷迪中距离投篮的命中率很高，

身高上的优势和出色的弹跳让他可以轻而易举完成后仰跳投。麦格雷迪最经典的时刻无疑是上赛季面对马刺

在最后35秒拿下13分的创举。另外，2004年效力于魔术时，麦格雷迪在和奇才的比赛中拿到过62分，这也

是他职业生涯最高得分。

第八名沙克-奥尼尔（热火）

奥尼尔是联盟里最具统治力的中锋。虽然他的体重庞大，超过300磅，但是“大鲨鱼”在场上的移动速度还是

很快。对于奥尼尔的得分能力，你不必怀疑。因为只要将球交到他手中，那么他就能将球稳稳的扣入篮筐。但奥

尼尔的罚球较差，所以帕特-莱利首先试用了“砍鲨”战术。在职业生涯中，奥尼尔并没有太多得分超过50分的比赛，

但是他的得分非常平均。虽然现在奥尼尔的竞技水准有所下降，但是“大鲨鱼”仍旧是联盟最好的中锋之一。

第九名大卫-汤普森（前丹佛掘金）

大卫-汤普森是两届NBA全明星赛的MVP，也是全联盟唯一一位既荣获ABA全明星赛MVP、又得过NBA全明星

赛MVP的球员，人送外号“天空漫步者”。大卫-汤普森的能力非常突出，他并不喜欢花哨的扣篮，但是总能准确的

将球送入篮筐。1978年4月9日，对于大卫-汤普森来说是终生难忘的一天。因为就在这一天，他在与底特律活塞比

赛中，不可思议的砍下73分。这个单场得分目前仍旧排在NBA历史得分榜的第四位，这足以证明大卫-汤普森不凡

的得分能力．

第十名乔治-麦肯（明尼阿波利斯）

乔治-麦肯虽然离我们远去，但他的确是NBA历史上第一位传奇中锋。在球员时期，他曾经改变了篮球的三秒区。

在NBA的第一个赛季，他成为历史上首位最有价值球员。在1948-49赛季，乔治-麦肯平均每场贡献28.3分 。在此后

效力湖人的7个赛季里，麦肯平均每场能够得到23.1分，他帮助湖人夺得了NBA历史上前6个总冠军中的5次。毫无疑

问，麦肯可以说是NBA50年历史上第一位真正的超级巨星。

NBA现役十大得分高手排行榜

　NO.1科比 职业生涯最高81分

科比排在第一位当仁不让。你可以质疑他的生活作风，可以质疑他的球风态度，更加可以不认同他，甚至贬低他。但是，你永远不能抹煞那一个个数字，81，65，62……在这个从来不缺少英雄的联盟里面，只有他打破了张伯伦的单场得分纪录的垄断，也只有他坚持自己到如此的坚决。谁能说，他不会是下一个“篮球皇帝”！

NO.2艾弗森 职业生涯最高60分

他是联盟四届得分王，他从来不为得分而烦恼。曾经，76人的那一袭黑色战袍之下，他像个精灵般的穿梭于对手的严防死守之中。如今，虽然丹佛让他不再自私，让他学会了分享。但是，他隐藏起的是得分的欲望，而不是得分的能力！

NO.3麦蒂 职业生涯最高62分

可能如今的麦蒂，你可能会很少看见他还有得分王的豪情。但是，睡眼惺忪却不代表他能力的沉睡。他饱受着伤病的困扰，本赛季依旧保持着场均24.4分的进攻火力。麦蒂出手范围之广，堪称真正的杀手。

NO.4勒布朗-詹姆斯 职业生涯最高56分

他的年轻，你很难想象，本赛季目前为止，他场均27.4分排名联盟第六。虽然“小皇帝”和“篮球皇帝”没有必然的联系。然而，就在他飞越众生惊天一扣的时候，谁都会说“一切皆有可能”。

NO.5雷-阿伦 职业生涯最高54分

还记得他在太阳面前的飙分演出么？2006年01月23，雷-阿伦一人投中8个三分，独取42分，包括最后绝杀的那记三分球。这就是三分王的作风，他一旦被点燃，将所向披靡

NO.6诺维茨基 职业生涯最高53分

欧洲球员的所有优点都在德克身上得到了充分的展示。他有着多样的得分方式，他的身材可以对对手产生震慑力，他的灵活性让防守球员束手无策，场均25.1分排名第九。如果他的心理素质再强硬一点，那么德国战车和他的小牛将会非常的恐怖。

NO.7卡特 职业生涯最高51分

永远的加拿大飞人，虽然他的球队正在经历着季后赛边缘的折磨，可正是因为他的存在，篮网才有了飞的可能。

NO.8小斯塔德迈尔 职业生涯最高50分

他是小牛的梦魇，41分摧毁了牛魔王的信心。他有着艰辛的童年，他有着命运多舛的职业生涯，但是，小霸王重新站起来之后，你都不能想象他当初的受伤是如此之重。他的跳投范围在不断的扩大，只要保持健康，他将带领快打旋风无坚不摧！

NO.9韦德 职业生涯最高48分

他已经休战很久了，但是他从来没有淡出人们的视线。他的场均得分依旧排在联盟的前五位。想想奥尼尔为何如此的信任他，就知道他的价值所在了。

NO.10阿里纳斯 职业生涯最高60分

阿里纳斯最近的日子不好过，人们也开始忘记当初他对于科比的挑衅。的确，他还不够稳定，他像段誉一样，还不能收放自如。但是，千万别低估了“0号英雄”的心，他随时可以一击致命。

为什么我打篮球别人都说我传球力量太小？该怎么练？

出现这种现象主要是你的上肢爆发力不强、传出去的球速度比较慢的原因。由于你的手的爆发力不强，球速较慢，传出去的球勉强到了接球人跟前就直往下掉，让人接起来感觉你的球传不到位，力量很轻，必须往外走或者低下身子才能接到球。

解决的办法就是提高你的出手速度。训练出手速度快可用下方法：一是快速平推哑铃，找一对小哑铃，重量在1KG左右，手握哑铃快速伸直然后又快速缩回，如此重复动作，速度越快越好。二是做一些引体向上，速度也是越快越好。以上两点总的原则就是要手的动作在负重情况下快速伸缩，提高手的动作速度与爆发力。三是腰腹力量与腿部力量一起练，对上肢力量的增强起辅助作用。