19年全国校园篮球联赛_2020全国篮校杯
1.甘肃开设篮球专业的中职学校名单有哪些
2.校园篮球赛的活动总结
3.介绍一些篮球类小说。有NBA的。要经典好看的。
4.关于篮球的创始和它的发展?
5.篮球的初步认识
甘肃开设篮球专业的中职学校名单有哪些
一、甘肃开设篮球专业的中职学校名单一览表
序号
学校名称
学校地址
1
酒泉体育运动学校
酒泉市东环北路19号
2
张掖体育运动学校
张掖市甘州区北街89号
3
兰州体育运动学校
兰州市嘉峪关东路42号甘肃省体育运动学校
4
定西体育运动学校
定西市安定区凤翔镇解放路34号
二、甘肃开设篮球专业的中职学校简介
1、酒泉体育运动学校
酒泉体育运动学校介绍
酒泉体校于1985年建校,目前是我市惟一一所为国家和省运动队输送优秀体育后备人才、培养各层次体育专业人才的中等专业学校。校园占地面积53300平方米,训练场地面积3329米,校舍建筑面积27000多平方米。拥有各种现代化教学训练、科研设备,办学实力雄厚,训练条件优越,各项指标均在全省同行业中名列前茅。现有体育中学、体育中专、体育大专、体育本科4个办学层次,学生总数达800多人,可满足在我市顺利完成体育初、中、高级学历一体化的需求,为学生提升学历水平、增加就业机会打下坚实基础。
酒泉体育运动学校拓展阅读
学校现有教职工65人,其中具有中高级职称的23人,研究生学历4人,市级学科带头人4人。近年来,学校狠抓制度管理和教职工队伍建设,经过精细化动态管理和建立健全工作长效机制,形成了一支专业扎实、高效务实、敬业奉献的教职工队伍。2人获得国家级奖励,21人获得省级表彰奖励,27人获得市级奖励。
由于办学成绩显著,学校得到了中央、省、市部门和业界及社会各界的肯定和认可。学校先后荣获甘肃省重点中专学校、国家高水平体育后备人才基地、北京2008奥林匹克教育示范学校、全国群众体育先进集体、全国优秀青少年体育俱乐部及酒泉市第13批文明单位等称号。2011年6月,体育巨星姚明访问酒泉体校,并参加慈善助学融合篮球公益活动。
2、张掖体育运动学校
张掖体育运动学校介绍
张掖市体育运动学校是为省市培养竞技体育后备人才和承担省级运动会比赛任务的全日制普通中等专业学校。学校位于甘州北街89号,与市全民健身中心比肩而立,与湿地博物馆毗邻。
学校自1972年办学以来,先后为国家和甘肃省培养运动员2116人,其中世界冠军4人,亚洲冠军2人,全国冠军32人。赢得全省各级各类运动会金牌202枚,银牌210枚,铜牌232枚。学校现有教职工58人,有学生212人,编为11个运动队进行训练。
张掖体育运动学校拓展阅读
近10年来,我校已有177名运动员通过特招、单招、普考考上大学。高考二本以上升学率均在53%以上,毕业生高考录取率均在80%以上。
在全省运动会取得前三名或全省运动校运动会取得前二名的学生考入普通高校后,按照张掖发(2003)32号文件规定,分别补助10000元、7000元、5000元学费,毕业后按市政府文件规定分配工作。近年来享受张掖市人民政府发(2003)32号文件政策分配工作的优秀运动员达到130多人。安置部分优秀运动员名单:肃南县:高学平、王丽、高学军等;临泽县:赵玉玲、贾艳琴等;高台县:王志远、田雪芳等;山丹县:石继成、赵国芳等;民乐县:韩启龙、杨霖、曹军等。甘州区:朝鲁蒙、鞠金瑜等。
3、兰州体育运动学校
甘肃省体育运动学校始建于1966年,地处兰州市城关区嘉峪关东路42号。是我省唯一的省属普通中等体育专业学校,隶属甘肃省体育局。学校的主要任务是为优秀运
校园篮球赛的活动总结
活动已经圆满收场了,这段经历可以丰富我们的生活,写一份活动总结,记录收获与付出吧。那么活动总结怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是我帮大家整理的校园篮球赛的活动总结(精选7篇),欢迎大家分享。
校园篮球赛的活动总结1尽管校篮球联赛已经落下帷幕近一个月了,但我们仍为球队屈居亚军感到遗憾和惋惜。凭心而论,那不是我们真实实力的体现,但偶然中又有必然。回顾那一个月球队奋战的历程,我们感慨颇多,有共同享受胜利喜悦的感动,也有痛失冠军的沉默。在此,我们体育部代表篮球队做一下总结。
在这次联赛中,涌现出一大批出色的球员,他们不仅有优秀的技战术水平,而且团结无私,体现了作为一名数科男篮队员应有的价值。在大四离队,大三实习,大二缺乏有力支援的情况下,正是他们的出现,才有我们球队的今天。他们是我们的希望和骄傲。尽管结果有些不完美,但这些新生力量是值得肯定的。他们也是我们再次崛起的保障。
由于种种原因,大二没有做好补给作用,关键时刻无人可用,但还是有几位球员能撑起球队的大梁,起到关键作用。队长周伟斌带伤上阵,极大的鼓舞了身边的队员,大三的朱信涛王帅的有力支援,也是我们走到最后的重要保障。在球队处于新老交替时,老队员很好得起到带头作用,新队员快速融入球队,迅速成长起来,这一点可喜可贺。
作为一支三连冠的队伍,我们很难接受亚军的事实。这也是因为我们这些人有一种责任感,我们有责任去卫冕,延续我们的神话。成长路上失败未免不是件好事,我们经历这次失败后,会更加成熟。
失败肯定是有原因的,我们正视原因,发现才能改正。
(1)轻敌。在决赛之前,全队上下无不怀着必胜的信念。但队内也充满着一种自大的情绪,某些队员心态失衡,以致比赛时遇到困难没有准备。
(2)训练水平有待提高。或许是小组赛过于轻松,我们的训练没有达到预期目的,以赛代练的方式并不是成功的。训练时的不重视和不认真也是失利的一大隐患。
(3)赛前几名主力队员受伤,影响比赛的正常发挥。决赛之前顺风顺水,但之前的训练中两名主力队员受伤,致使决赛时后场防守压力增大,进攻得不到有力支援。
(4)阵容磨合不够,没有足够默契。
(5)队员决赛时发挥失常,心态失衡,以及体力不支。
针对以上几点原因,我们球队和体育部会在以后的训练比赛中力争避免。这次的失利我们会认真总结,一次的失利不会让我们动摇。在两周前的全明星赛上,我们有四人入选,这也是对我们极大的肯定。我们的实力摆在面前,关键就看自己如何争取了。
我们期待着明年的比赛,在次我们向大家保证,球队在明年校篮球联赛开始前一定认真备战,牢记这次的教训,力争重夺冠军!我们一定戒骄戒躁,使自己的技术和配合都再上一个台阶。希望大家与我们一道期待,我们的心永远都是联系在一起的。相信明年的我们会给大家一个满意的答案的!
校园篮球赛的活动总结2本届xx系新生杯篮球赛在x月x号圆满结束,整个活动历时xx天,通过这次篮球赛,不仅丰富了我校的校园文化生活,还培养了学生的集体主义精神和勇敢拼搏的意志品质。
在篮球赛比赛期间,尽管课时的紧张,尽管中午烈日当头,同学们还是毫无怨言的打好了每一场比赛。场上运动员们奋勇拼搏,以尊重对手,尊重裁判,尊重比赛的体育精神完成赛事
本次篮球赛中同学们展现了自己精湛的球技,一系列的比赛结束后,x工造x班获得第一名,x工造2班获得第x名,x建设x班获得第三名,而我们又在没有的获得名次的班级中评选出x建工x班获得“体育道德风尚奖”。其他没有获得奖项的班级也不要气馁,你们同样很棒!
本次篮球赛是我作为xx部部长后第一次策划的活动,一开始的策划活动,到布置任务,再到赛程的安排,最后比赛的进行都有着一些想的不周到的地方!多亏了同学们发现其中的瑕疵并督促我及时改正,才得以活动过程中不出乱子,最终顺利完成活动。
感谢每一位上场拼搏的运动员,是他们为建筑设计系争夺了荣誉;感谢老师们的支持,他们的支持得以篮球赛能够如此顺利的完成,老师们是运动员的强心剂;更加要感谢的是场下发出喝彩的同学,没有他们,就不会有今天的成绩!建筑设计系的成绩不属于个人,而是属于全体建筑设计系人员!我们最重要感谢的是我们自己,感谢对手。
校园篮球赛的活动总结3本届建筑系新生杯篮球赛在11月16号圆满结束,整个活动历时10天,通过这次篮球赛,不仅丰富了我校的校园文化生活,还培养了学生的集体主义精神和勇敢拼搏的意志品质。
在篮球赛比赛期间,尽管课时的紧张,尽管中午烈日当头,同学们还是毫无怨言的打好了每一场比赛。场上运动员们奋勇拼搏,以尊重对手,尊重裁判,尊重比赛的体育精神完成赛事
本次篮球赛中同学们展现了自己精湛的球技,一系列的比赛结束后,13工造3班获得第一名,13工造2班获得第二名,13建设2班获得第三名,而我们又在没有的获得名次的班级中评选出13建工4班获得“体育道德风尚奖”。其他没有获得奖项的班级也不要气馁,你们同样很棒!
本次篮球赛是我作为体育部部长后第一次策划的活动,一开始的策划活动,到布置任务,再到赛程的安排,最后比赛的进行都有着一些想的不周到的地方!多亏了同学们发现其中的瑕疵并督促我及时改正,才得以活动过程中不出乱子,最终顺利完成活动、
感谢每一位上场拼搏的运动员,是他们为建筑设计系争夺了荣誉;感谢老师们的支持,他们的支持得以篮球赛能够如此顺利的完成,老师们是运动员的强心剂;更加要感谢的是场下发出喝彩的同学,没有他们,就不会有今天的成绩!建筑设计系的成绩不属于个人,而是属于全体建筑设计系人员!我们最重要感谢的是我们自己,感谢对手。
建筑设计系团总支·学生会体育部
xx年11月
校园篮球赛的活动总结4此次比赛从10月7日——29日,历经23天。经过一系列的激烈交逐,八、九年级篮球联赛结束了;活动总体上还算圆满,从学校领导到广大学生都普遍认可这次活动,活动的开展也收到了很好的效果,充分的活跃了校园文化建设,营造起了一种浓郁的篮球竞技氛围,为我校体育竞技活动的进一步开展打下了良好基础。这次活动,我们总结出以下经验,以供今后开展活动借鉴:
一、学生全范围参与、学校领导高度重视和活动外围环境的良好影响促成了本次学生篮球联赛的圆满成功。
此次篮球联赛,学生参与人数是历届学生篮球赛最多的,广泛地涉及到了学生生活的方方面面,从学校教学区到各学生住宿区、从体育活动区到学校办公区,进行了充分的宣传发动,保证了活动的知晓度,为活动的顺利开展提供了前提与保证。而广大学生的热情被高度的调动了起来,很多学生主动要求参加比赛。
二、宣传工作有声有色,全方位、多角度、多层次开展。
1、海报宣传及时有力。
针对每场比赛的不同情况,我们制作了大量的宣传海报,在校区、宿舍和食堂及时张贴,同时不间断的进行最新赛事宣传,并派专人对海报进行维护,保证篮球赛事最新消息始终处在宣传栏的醒目位置。
2、条幅版面渲染营造了热烈的氛围。
此次比赛,我们针对我校的主题内容,结合此次篮球联赛的实际,制作了宣传横幅,悬挂于比赛场地,营造起了浓郁的比赛氛围。版面宣传,我们则采用图文并茂的形式,宣传方式新颖独特,收到了较好效果。
三、啦啦队的出色表现为本次大赛增色不少。
为了充分贯彻,让更多学生参与到活动中来,我们在本次篮球联赛中特增加了啦啦队加油,充分的鼓舞了队员的士气,激发了广大观众的热情,同时,啦啦队的增设也使更多的学生参与到了篮球赛当中,扩大了比赛的影响力和学生的参与面。
四、注重细节,比赛更加规范、正式。
我们对决赛现场及颁奖进行了精心的组织筹备,比赛场地粉饰一新,颁奖典礼隆重正式。
这次比赛整体上取得了成功,让我们获得了很多有益的经验;但是,教训与缺失的总结,更能让我们取得启迪,让今后的工作开展更加得力。
但是,活动中依旧存在一些问题:
一、学生会干部普遍缺乏篮球赛专业知识,自身又没有对篮球赛事进行及时的学习研究,给比赛的正常进行造成了一定影响。
二、由于裁判判罚尺度不一,比赛中难免出现失误,造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中还出现了球员对裁判发生了小小的摩擦。由于比赛竞争较为激烈,队员与队员之间难免有摩擦,进入复赛尤为如此,不过我们及时对这种情况进行了处理,以保证比赛的顺利进行。
三、总体来说,赛程托得太长,虽然大部分是非人为因素造成的。
可是还是影响了同学们的休息和学习时间。对此,我们体育部要吸取教训,在赛程的安排上多下功夫。面对这次活动,在好的方面要加强,对不足之处,我们应该加以改进,争取在今后的活动中努力把活动越办越好。
1、在组织今后的活动中,我们应该把宣传工作做的更好,要考虑到班级人数特别少的班,让他们加入别的班级组队也参加比赛。
2、在今后活动开展前,我们要对同学在比赛过程中的行为做出严格的规定,本着友谊第一,比赛第二的原则,不允许有违反道德的行为出现,如有发生要严肃处理。
3、虽然学生会对此次比赛中的具体工作并不熟悉,但是在各位部长的细心指导和带领下,仍然把比赛中的各项工作做得有条不紊。
本次活动总体下来,效果还是不错的,达到了预先的目的。在开展活动的同时,各个专业,班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现。通过活动让各个年级的同学有了交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续的接下去的学习,工作和生活中。
最后,我们还要感谢为这次篮球赛执法的裁判们抽出自己的课余时间对此项活动的支持。正是因为你们的指导和支持,加之我们的共同努力,球场上才会有如此多的笑脸在绽放,才会有锣鼓声声响的呐喊加油。我们一定会尽自己的全力,把以后的活动做得更好,把体育的快乐送到每一位同学手中的!
校园篮球赛的活动总结5为推进校园文化建设,充分展示近年来我校办学取得的喜人成绩和全校师生良好的 精神风貌,努力营造文明高雅、奋发向上的校园文化氛围,丰富师生的课余文化生活,培养学生的凝聚力及向心力。12月17日12月22日,组织开展了校园篮球赛,取得了一定的成效,现将本次活动情况的 总结如下:
一、活动总体情况:
1、上下联动,全员参与,活动有声有色;
本次篮球活动得到学校 领导的高度关注与支持,各班踊跃报名参与,共计20多场赛事。活动期间,学校李校长、杨校长等亲临赛场观看并指导比赛,并为获胜队伍进行了颁奖。
2、 精心筹划,部门协调,活动顺利开展
为确保活动顺利开展,学校艺体组自活动策划始初与各班进行了充分的沟通与协调,广泛收集意见建议。人员安排,队伍组建,赛制赛规的制定,艺体组均与学校 领导进行了沟通,统筹了各班意见,制定了详细的可操作的活动 方案。
3、未雨绸缪,赛前训练,活动气氛浓烈
本次篮球活动的顺利举办与活动良好的校园氛围也是分不开,无论是赛前或是比赛期间,全校师生对本次活动抱有热情。为了在比赛中发挥更好的水平,有的班在开赛之前自发召集年级其他参赛人员进行切磋交流;有的班则是班主任和体育老师亲自对本班篮球队进行指导训练。比赛期间,各参赛队伍每日均提前到场进行上篮、传球等热身训练。
4、赛制合理,比赛公平,活动和谐融洽。
本次比赛采取循环积分与交叉淘汰两种赛制相结合,与单纯淘汰赛相比较,更加合理,相对增加了比赛场次,确保每队均有两场比赛,充分调动起了所有参赛球队的积极性,给全校师生带了更多的精彩比赛。同时,为确保本次比赛公平、公正,活动小组为此邀请专业体育老师进行全程执裁,让各球队在一个更加公平合理的比赛环境中进行,比赛更加精彩,本次比赛的成功举办也使我校篮球赛的开展踏上了规范化、有序化、系统化的道路。
二、活动影响意义
本次篮球活动旨在以活动为契机,进一步加强班级之间的相互沟通与交流,凝聚团队 精神,推进班级各项工作的顺利开展。
全校师生纷纷表示,通过组织篮球赛不仅锻炼了身体,丰富了文化生活,而且还 提供了展现自我、锻炼自我的平台,积极地营造了阳光、活泼、向上的文化氛围,提高了班级之间的合作意识,使全校师生在紧张的工作和学习之余放松身心。
综上所述,本次校园篮球赛的顺利举行,使我校师生在运动中得到交流沟通,展现了工作和学习外的另一番风采,同时也培养了大家的集体荣誉感,增进了友谊,展示了花溪小学全体师生,奋进、勇于拼搏的 精神风貌。
校园篮球赛的活动总结6为给同学们塑造一个活跃的生活氛围,丰富大家的课余生活,也为让同学们有一个展现自我的平台,增强班级内部以及班级之间同学的联系,使得我们数学系这个大家庭更加融洽、温馨。在我系领导的支持与关心下,及同学的热情关注下,特意为同学们组织了篮球赛。比赛结果如下:大一年级组
第一名:1202班和1203班第二名:1201班和1206班第三名:1204班和1205班大二年级组及大三年级组
第一名:1101、1103和1104班第二名:大三年级组
第三名:1102、1105、1106班
10月26日中午,我们在篮球场拉开了篮球赛的序幕,经过4个比赛日,共计8场比赛的.激烈角逐,比赛圆满结束。
此次比赛采取初赛是小组赛循环赛制,复赛是积分淘汰制,比赛打的如火如荼,热闹非凡,给平日宁静的校园带来了蓬勃的生气。1203班和1202班在第一天的比赛中体现出团结的力量,表现良好。在第二天的比赛中,1204班和1205班对1201班,他们打的比较热烈,还有队员负了伤,拉拉队员们也都在尽力的为自己的队伍加油、助威。在第3天的比赛中,为了最终的冠军,大家在球场上拼尽了全力,拼出了水平,打的十分精彩、激烈异常。最终1202班和1203班取得里胜利,取得了这次的冠军。本次比赛做简要总结如下:
首先,我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐,以达到增进同学之间的友谊,加强班级之间的交流,提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我们数学系同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出友谊第一,比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解,相互鼓励。也体现了各班的团结精神,在比赛中每个同学都尽力地发挥自己的才能,展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情,在比赛和紧张的学习当中,各篮球运动员表现出惊人的意志以及团队精神,真正的赛出水平,赛出风格,赛出成绩。
通过这次篮球赛,我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用非常大,赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱,并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体现,同学们的关系也迅速升温。
当然也有不足,在比赛过程中各班的后勤工作做的不是很好,致使当运动员们需要服务的时候不能很及时的送上服务,各班有些同学的积极性不是很高等等一系列的不足,希望在以后的工作中能尽量的避免此类情况的发生。
总体来说,通过我们精心策划、积极准备、合理安排,使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果,而且各班在比赛中表现都很出色。
校园篮球赛的活动总结7一年一度的山东政法学院校级班级篮球赛在经过近一周的激烈角逐后终于落下了帷幕。在这之中,我们法学院××级法本19、20班分发挥了自己的实力,奋力拼搏,从小组赛中脱颖而出并最终取得了季军,书写了法学院体育事业的新篇章。
为了保证比赛期间各项工作的有序进行,赛前我们就做好了充分的准备工作。经过讨论与计算,我们制定出了详细的比赛期间的预算用表,并按照预算为运动员们购买好了充足的饮用水和功能饮料。同时积极与代表队负责人员密切配合
比赛期间,体育部各个成员更是积极参与到比赛中去,带领大家一起喊加油口号,同时每场比赛我们都安排了相应人员为篮球运动员们递水,处理比赛过程中的伤口。
为了让球员们以最好的状态迎接比赛,每场比赛赛前所有球员都聚在一起,对不同的对手商量相应的比赛战术,然后集中训练,在比赛中,当然在此过程中也出现了一些问题,比如队员们都是大一新生所以在场上有出现紧张、急躁等负面情绪,但是经过调整很快的进入了状态,在频繁的比赛和紧张的学习当中,每个队员表现了惊人的意志以及团队精神,能赛出水平、赛出风格、赛出成绩。
本次校级班级篮球赛我们法学院充分展现出了“友谊第一,比赛第二”的运动竞赛精神。赛场上的运动员们尊重对手,文明进行比赛;场下呐喊加油的同学们更是严格遵守赛场秩序,没有出现不和谐的声音和行为。
虽然取得了优异的成绩,虽然我们法学院体育部的工作开展的顺利成功。但是经过这次校级篮球赛,我们法学院体育部还是发现了许多值得改进的地方和不足之处。若能改进这些地方,我们的必定会更上一层楼。
这次的校级篮球赛不仅体现了我们体育部在过去一年中的成长,也展现出了许多不足并需要改进的地方:
首先就是篮球队训练强度不够。
其次就是没有与其他班级负责人协调好。
但是我们的成绩还是很不错的。我们会继续传承法学院体育部的光荣传统,充分吸取篮球赛中的不足与教训,在新的一年中取得更好的成绩。
介绍一些篮球类小说。有NBA的。要经典好看的。
1.书名:《校园篮球风云》
作者:大秦炳炳
简介:没什么好介绍的,就是写篮球的.喜欢篮球的朋友请进.本书会在你的生活里带来一丝对篮球的冲动,期盼.主人翁是个非常具有篮球天赋的少年,在初一12岁的时候看过一场北阳一年一届的高中篮球联赛的比赛后,就疯狂的爱上了篮球。在三年的磨练下,他终于成为了一个十二中校队篮球队员,面临即将到来的篮球联赛,他将有什么表现了?让我们一起来拭目以待吧!
没有玄幻,没有神奇,没有外星人,没有任何的奇遇,喜欢看YY的朋友如果你看完简述后,可以选择不看。最后希望一切喜欢篮球的人进入这个少年的篮球梦中,和他一起欢和乐。愿你能从本书得到你所要的快乐。
推荐理由:《校园篮球风云》可以说是篮球小说当中的开山鼻祖了,作者没有提到NBA,只是写了几个爱好篮球的中学生的故事,很激情很热血,类似于《灌篮高手》。但确实是一部不可多得的好作品。
2.书名:《光荣之路》
作者:贺兰才人
简介:这个故事讲述的是平行时空中一个美国华裔少年的成长历程,他有一个狗名,他有一张俊脸,他有一个有趣的家庭,他有骄人的天赋,他还有若干女朋友,最后这一切都与篮球有关!
如果你喜欢NBA赛事,才人会瞎掰一些你知道的和不知道的;
如果你对欧美文体圈感兴趣,才人在这里点燃熊熊八卦之火;
如果你的接受能力不俗,才人YY了一个不中不西的奇异娱乐世界;
如果以上你都不感兴趣,ok,请点击收藏之后寻找右上方那个X,祝您好运!才人腹诽:“真是个无趣的人啊!”
很好,你没有选择X,请看注意事项:
1,请自备功能强大的搜索工具;
2,请与屏幕保持三十公分距离;
3,请备好干粮,文章很长。
推荐理由:才人写的《光荣之路》开辟了一种新的篮球小说模式,将都市、生活、娱乐、篮球融为一体,给日渐萎靡的篮球小说注入了一股新的活力。严格来讲,《光荣之路》应该称之为:都市篮球小说。“公爵女郎”深入人心,读者都记住“史努比”这个外号,却忘了主角的本名。也引起了篮球小说中球员泡好莱坞女明星的风潮。
3.书名:《这就是中锋》
作者:双烟囱
简介:2007年11月,凯尔特人队作客奥兰多水屋中心球场迎战霍华德率领的魔术队。这是魔术队在2007——2008赛季的第十场常规赛,现在比赛已经进行到了第46分53秒,比分是110比100,也就是说魔术想要赢球,就要在一分零七秒内得到11分,甚至更多。
可是魔术的新主教练斯坦—范甘迪显然没有这个打算,因为现在霍华德,尼尔森,还有这个赛季节刚刚花了一亿一千万美元签下的沙拉德—刘易斯都已经坐到了板凳上,这并不奇怪因为明天他们还要飞抵新奥尔良于蜂群作战,于其做最后的不如为明天的比赛做好准备。
斯坦—范甘迪已经放弃这场比赛了,他向替补席上看了一眼,朝着一个黑头发的大个子招了一下手:“嘿!凯文,该你了。”
推荐理由:中锋的极限在哪里?中锋的职责又在哪里?进攻型中锋和防守型中锋可不可以兼顾?在小说中都可以找到一些答案。作者的篮球专业知识很深,看完之后可以学到很多东西。
4.书名:《中锋至上》
作者:饭饭爱吃饭
简介:中锋,一个几乎快被联盟和人们遗忘的群体。跑轰当道,锋线肆虐的世界里,一个尴尬的战术存在。
中锋这个曾经辉煌的位置已经交出了自己的统治权,在NBA这个联盟逐渐被边缘化。
中锋的作用只剩下抢篮板与补篮,或者像奥库一样飘在外线用三分投射来进行精确打击。
看着衰老的鲨鱼,退役的大叔,接近而立的姚明,背身单打技术粗糙的霍华德,有着一张四十岁老男人脸的奥登。
90年代四大中锋争鸣天下的壮观景象已经近乎绝迹,所以每次姚鲨对决都会成为媒体炒做的噱头。
因为这个联盟实在找不出另外一对中锋可以演绎出精彩的对抗了。
现在的NBA主导天下的一群锋线卫将,跑轰强人。
空中舒展的长臂,暴烈的扣篮动作,精准的三分,不看人传球,空中接力。
中锋已经找不到多少属于自己的光荣。
这是一个讲述中锋的故事,一个黄皮肤的少年中锋,在联盟里书写属于自己传奇的故事。
推荐理由:其实《中锋至上》这本书的质量上并不能和前三本比肩,但是给大家推荐的原因是:作者是个女生,还是一名医生(还是一位美女哟)!这个消息是不是很让人吃惊?作者写的确实很用心,而且水平确实蛮好的,值得一看。作者现在还在写另一部篮球小说《锋行篮下》。
5.书名:《屹立》
作者:青青牧草
简介:微笑刺客结束了他那身为史上最伟大组织后卫之一的职业生涯后,他就没怎么顺利过。做解说员,被比尔沃顿指责口齿差。并购了CBA,破产倒闭。当总经理,被灰溜溜赶出多伦多。他没有拉里伯德那样完美主义的高傲,还能够厚着脸皮去步行者尝试做主教练。然后,就是他那灾难性的尼克斯总经理,然后是主教练生涯,他唯一值得称道的,是他那还算可以的选人眼光,然后,他看上了这个中国小子。。。
“他沿着魔术师的脚步前进!”
“他无所不能,他让球队立刻变成总冠军的有力争夺者!”
“他让放弃他的球队感到如同波特兰没有选乔丹一样痛苦万分!”
“这个中国小子已经展示了无以伦比的技能,天哪,他还在进步,他究竟可以达到什么程度?”
“在最后时刻他永远是球队最值得信赖的人!”
“他用邓肯标志性的打板投篮绝杀了马刺!”
推荐理由:《屹立》是一部很纯粹的篮球小说,并没有那些杂七杂八的东西,主角心中有的只是对篮球的热爱和不断磨砺自身技巧的执着。看完之后,让人很是感慨。
6.书名:《恶棍之路》
作者:欧小花
简介:巴克利,兰比尔,罗德曼他们说要教我一些篮球场上的阴招!
我对他们说!
“老家伙!你们过时了!”
他们哑口无言!
因为我是道格瑞秋!
我的对手们对我总是咬牙切齿的,但是当我成为他们的队友时!他会高兴的手舞足蹈!
因为我是道格瑞秋!
NBA的经理们都认为我是一杯毒酒!但是他们却心甘情愿的喝下!
因为我可以给他们带来上座率!带来金钱!
教练们总是会对我指手画脚,但是我却不鸟他们!
到了比赛的时候他们会乖乖的请我上场!
因为我是道格瑞秋!
记者总是喜欢骂我是毒草恶棍,但是他们确离不开我。
因为我是道格瑞秋!
道格瑞秋等于恶棍!
道格瑞秋等于票房!
道格瑞秋等于防守!
道格瑞秋等于胜利!
道格瑞秋等于总冠军!
推荐理由:当现在的NBA越来越后卫当道,越来越多的充斥着“体毛哨”“空气哨”的时候,恶棍出现了。恶棍并不是打架斗殴、吸食大麻、下黑脚这类,恶棍是回归90年代纽约、热火的铁血窒息防守,是内线大闸,是强硬的身体对抗,是回归篮球的本质。
7.书名:《王朝教父》
作者:临河羡鱼翁
简介:“和庄飞相比,我做的还远远不够”-马刺主教练波波维奇
“我是nba最成功的主教练?不,还有庄飞”---湖人主教练菲尔杰克逊
“如果能在庄的麾下打球,我愿意一直打到50岁”--奇才老将乔丹
“我希望老板现在马上行动,庄飞先生现在又单身,我们必须快一点,现在全联盟都在追逐他”---骑士球星詹姆斯。
推荐理由:《王朝教父》从名字上看就知道是写主教练的,写教练的小说很多,但真正经典的只有这本。里面的球员划分还是蛮客观的。不过估计作者会被很多人喷,因为在小说中,OK组合时期,湖人一个冠军都没有。
篮坛饿狼传说
“狗仔队”记者一觉睡醒后发现自己回到了2007年,变成了因为雷击昏迷的橄榄球员叶锋。叶锋是UCLA王牌中线卫,身高201CM,体重108KG,防守凶残无比,人称“饿狼”!
重生的叶锋决定改打篮球!他相信凭借出色的身体素质可以在篮球场上闯出一片天地。
篮球英雄联盟
带着英雄联盟系统闯NBA,无极剑圣:我是詹姆斯哈登我骄傲;放逐之刃:我是阿伦艾弗森我自豪。
科比布莱恩特被乔尼打爆之后不甘心的喊道:“他肯定开挂了,我不信,我不信!”
NBA知名专家沃神在接受采访时表示:“96一代是堪比84一代的黄金一代,其中的代表人物不乏科比、艾弗森,不过要说他们中间的****,那肯定就是乔尼.李了。”
重生之海耶斯旋风
2006年8月6日,麦迪组织的明星垒球慈善赛上,海耶斯触电昏迷,与一个名叫玄枫的中国人灵魂产生了奇迹般的融合。海耶斯身强力壮,因防守闻名;玄枫也具备很高的篮球天赋,司职后卫,擅长得分,突破,助攻。重生的猛男,在NBA新赛季刮起了“海耶斯旋风!”
王朝教父
“和庄飞相比,我做的还远远不够”-马刺主教练波波维奇 “我是nba最成功的主教练?不,还有庄飞”---湖人主教练菲尔杰克逊 “如果能在庄的麾下打球,我愿意接受减薪”--火箭球星麦迪 “我希望老板现在马上行动,庄飞先生现在又单身,我们必须快一点,现在全联盟都在追逐他”---骑士球星詹姆斯。
我推荐的都是我觉得文笔还不错的,故事情节也安排的比较好的,情节也非常流畅的,但是这些书的作者大多都是有立场,有的黑科比,有的黑詹姆斯,有的两个都黑。这个我都会说明的,詹密科密自己注意。
1,先来一本不是nba的,灌篮之仙道,灌篮的人物我最喜欢仙道,这本书是灌篮同人里面少有的完本,文笔不错的。是个自带系统的小说,人物塑造基本符合仙道的性格。结局是第一年干掉了翔阳去了全国大赛被山王干掉,全国大赛组委会因为神奈川的优异表现决定给神奈川3个名额,第二年练级成功夺冠,湘北赢了博多输给了爱和,海南亚军。高三转学去了美国,跟科比一个高中,选秀去了尼克斯,然后后面的一笔带过。
2、篮坛教皇,最推荐的一本关于nba的小说,现在还在连载,这本书最大的优点是谁也没黑,乔丹科比詹姆斯一碗水端平。主角是个nba论坛数据管理员,穿越回了97年的纽约,那眼光你懂的,做助教帮助尼克斯击败98公牛夺冠,然后去猛龙做主教练,带卡特两兄弟横扫nba,然后去奇才,帮助老乔丹夺冠退役封神,然后去湖人,在ok闹崩以后把姚明弄去了湖人组成“组合”。。nba的巨星也好,教练也好,本书都有一个公证的评价,写的人心服口服,主角目前30出头已经被人成为nba历史第一教练。
3、湖人教父,也是没黑科没黑詹,12年湖人组f4失败以后去了湖人,助教做起,然后挤走德安东尼拿到主教练。也是各种神眼光挑人,把怀特赛德、格林、字母哥和拉文都搞来了,说服科比转型打控卫又拿了一个mvp。。然后跟詹姆斯打擂台的从马刺变成了湖人,目前总决赛23 vs 24,科比赢了3次,8冠2mvp在手坐稳历史第二人。心疼乐邦,不是乐邦不努力,奈何湖人有高达。。。
4、超级角色球员,也是系统流,这本书詹米可以不看,刺密专属。主角12年和卡哇伊一起进马刺,3d球员出身,因为他的到来打破平衡,12年西决雷霆直接被马刺横扫,马刺12年赢热火,吉诺比比开挂拿下fmvp,gdp三老圆满,13年又赢热火,主角拿下fmvp。然后转会76人,又把热火干掉了,最要命的是,总决赛开挂封神!!!场均49分,单场75分,击败了14马刺!!
5、传奇巨星,主角也是马刺练级,时间是00年,出身维克森林大学,3d出身,跟邓肯组成维克森林双雄对抗ok,00年赢了湖人夺冠助马刺连冠。01年输给湖人,然后离开马刺自己单干,去了步行者。目前写到02年总决赛,步行者vs湖人。。
6、篮坛饿狼传说,这本书,怎么说,非常不推荐科密看,我觉得黑科比黑得太过份了。主角湖人出身,然后转投快船,搞定了斯特林的女儿,老板和球员结婚了。。然后打遍nba无敌手,身体比詹姆斯更bug,还带着库里投篮包的存在。。。。
7、凶兽篮球,这本书优点也是谁都没黑,而且是个长篇,主角又是马刺出身,3d起步,然后去了超音速,跟kd和姚明组团,打遍nba。。成为了当代乔丹,其他人和他一个时代成为了一种悲哀。
8、单手持球,这本书最大的优点是人物刻画,而且是少有的不种马单女主的,主角08年去的森林狼,然后一步步成长,最后无敌,也是带系统的,女主泰勒斯威夫特。也是谁都不黑的。
9、篮球上帝,这本书最大的优点就是爽,无敌流的,少有的主角是美国人。进nba去的是04活塞,然后建立了活塞王朝,进nba第一年就是总冠军,后面要成绩有成绩,要数据有数据。这本书谁也没黑,因为主角最牛逼最屌,黑别人干嘛
10、锋行天下,这本书最大的优点就是架构,写出了一个波澜壮阔的90年代,对那个年代感兴趣的可以看看。主角澳洲华人出身,95进nba,被logo man当成湖人救世主,出头的方式是扣篮大赛,复刻了超级多的后世经典扣篮封神,直接正面挑战乔丹,硬怼帮主。奥尼尔和科比去了快船,他和穆托姆博、迈克尔芬利、小奥尼尔、安东尼梅森和斯塔克斯以及本华莱士在湖人,加上公牛和火箭,nba出现了4个超级球队。这本书也有系统,不过系统不是用来开挂的,而是用来约 炮 草 粉的!!!!!!!!
11、传奇缔造者,这本书最大的优点是作者收集了大量nba90年代的资料,故事情节也发生在90年代,对90年代的描述简直精确到像是亲自到过90年代,把那些人物刻画得非常传神,缺点是无敌流,断更。
12、篮球之黄金时代,优点是作者名:我干过羊,这本书最大的优点是,故事发生在80年代,主角是84黄金一代,对黑白争霸时代有兴趣的考古球迷可以看。主角ncca击败了大梦,进入nba去了开拓者,和滑翔机组成双核,历史上,滑翔机80年代进总决赛输了,在这里,开拓者拿到了总冠军。
13、暴力前锋,这本书最大的优点是脑洞开得没边,不过黑詹,主角开挂的方式居然是*河蟹*,每破一次处,就获得一次机会,附身到nba历史的比赛中,跟打副本一样学技能。。主角简直就是个bug,小前锋的身高,巅峰奥尼尔的力量,巅峰艾弗森的速度!!!!!这本书后宫高达40多人,少女时代全收,神仙姐姐也没放过,还有一群大洋马。。坐标热火——尼克斯。
14、篮坛巨星,优点也是脑洞大开,他带的系统跟别人不一样,是三国杀系统,比如黄忠的人物卡,穿在身上提高三分射程和命中,还可以穿装备。缺点是断更...
15、巅峰摇摆人,也是谁都没黑,而且没有带任何系统,坐标76人,跟伊戈达拉一起带领76人崛起。。主角一步一个脚印,08年带领中国国家队拿下北京奥运会,然后把詹姆斯一直关在总决赛门外...
16、立地蛮太岁,优点是这是少有的主角是中锋的,谁也不黑!!也是少有的无敌流还能继续往下写的,作者的功力确实高。。主角模版巴克利,新秀赛季带领老鹰拿下08年总冠军,然后带领国家队击败梦八,这么牛逼了,居然还能往下写,一个字,服...
暂时就这些。
关于篮球的创始和它的发展?
起源:现代篮球运动自1891年起源与美国。是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市)当时的青年基督教学校体育教师詹姆士`奈史密斯。当时称为"奈史密斯球"后又称"筐球"最后根据活动的内容是向篮球筐中投球,边形象的命为篮球。 一,初创时期(19世纪90年代至20世纪20年代) 二,完善、推广时期(20世纪30至40年代) 三,普及、发展时期(20世纪50至60年代) 四,全面提高时期(20世纪70年代至80年代) 五,创新攀高时期(20世纪90年代-) 关键词:篮球运动;篮球发展 篮球运动自诞生之日起至今已有一百多年历史,一百余年来它从一次游戏活动演进发展成为世界上最普及的运动项目之一。篮球运动竞技术水平也随着普及程度日益提高,特别是20世纪90年代允许美国职业队参赛他们出神入化的技艺,把世界篮球运动推向了一个新的高峰。这一时期是现代篮球运动面向21世纪创新飞跃和进入攀向发展的新时期。20世纪已经过去,未来的篮球运动将朝什么方向发展,了解世界篮球运动发展趋势,将有助于新世纪我国篮球运动的理证与实践的发展。本文纵观世界篮球运动的发展历程,对21世纪世界篮球运动发展趋势进行了探讨,并预测未来世界篮球运动将具有以下几个发展趋势。 一. 队伍大型化,高大队员速度快,技术全面,位置趋向模糊 受场地面积、篮筐固定高度等篮球项目特点的制约,高大队员在争抢篮板、封盖等技术运用中具有高空优势,攻、防面积扩大,对抗中更具威力。队伍大型化已成为世界强队发展的基本条件之一。 高大队员更趋向技术全面、快速灵活,原我国著名男篮球教练钱澄海说:“篮球是巨大运动、身高、体重一获成绩成正比”。从近两届奥运会和世锦赛的统计资料看,我们发现世界男篮前3名的队员的平均身高在2m以上,平均体重100kg左右。这是篮球运动项目特征决定的。在27届奥运会男篮小组几场比赛中,中国队之所以能和美国“梦之队”开局抗衡,相持全场大部分时间压着美国队打,并勇胜意大利队,其主要原因是因为中国队拥有3名高大、年轻而又灵活的中锋。但未来篮球运动仅有身高、体重并不一定能赢得主动权,高大队员更趋向技术全面、快速灵活,前NBA中身高2.03米的“魔术师”约翰逊,不仅能参与快攻、快防,而且在突破及组织进攻中表现出出神入化的技艺。全面的技术,综合多变的战术,促使传统意义上的位置分工日趋模糊,中锋、大前锋、小前锋、组织后卫、攻击后卫已没有绝对的位置区别,一个队员往往能够胜任多个不同位置的职能。在此更需强调身高、力量和灵活性相统一,技术全面与特长兼备,这不仅是当今高水平篮球运动员的显著特征,也将是篮球运动今后的发展趋势。 二. 中国球员对速度的要求及身体对抗要求的不断增加 (一) 速度要求 速度素质在篮球运动员的身体素质中占有特殊重要的地位,良好的速度素质是运动员在比赛中取得时间和空间优势的重要因素,也是运动员在比赛中技、战术运用能否奏效的决定性因素。随着动作的不断完善,身体机能的提高成为了大家不断关注的问题,速度的提高在所难民免,一个好的得分后卫应当具有良好的爆发速度,整体队伍的速度提高,往往为快速反攻、报价抢断提供更高的机会。 (二) 身体对抗 中国队的弱点很大存在于缺少身体对抗,没有强硬的身体接触,在球场上是难占有一席之地。亚洲球员普遍是不重视身体之间的对抗,一方面取决于身体较西方国家过于弱小,另一方面是不重视。国际篮球规则不断的再更改,但是对于队员之间的对抗尺度却不断被放大,这就说明了今后的比赛,身体接触是不可避免的,中国的球员必须认识到这个问题,并提高自身的力量。 世界其它篮球强队和美国队的主要差距之一就是在高速对抗与速度中完成技术动作的能力上。今后的篮球比赛中谁要想掌握比赛的主动权,谁就要提高在高速度、强对抗情况下完成技术动作的质量。 三. 战术的简练性、实效性增强,“人球为主”的攻击性、多变性防守运用更加普遍,贴身防守更加凶狠 随着中国队员身体素质、技术的进一步提高,快攻形式的多样,攻守转换意识的增强,进攻战术运用将更加简练、实用。由于篮球比赛中防守的攻击性和破坏性日益增强,防守区域的不断扩大,多数人参于的进攻战术越来越难的奏效,而局部区域两三个人的机动进攻正逐渐被世界强队广泛采用。两三个人之间的进攻配合,进攻点不固定,运动员迅速跑运,不断穿插掩护,自由选择配合,容易在局部造成优势,使攻击成功。NBA中芝加哥公牛队的“三角进攻”和犹他爵士队的“折挡折”是简练与实用的典范。 单纯的“以人为主”“以区域为主”的防守原则已远远不能适应现代高速度、高强度的比赛,阵地进攻中,个人机动进攻将更显突出。机动进攻突出运动员的主动性、创造性,能最大限度的发挥运动员的主动性、创造性,能最大限度的发挥运动员的主观能动性。目前,世界强队中,个人强攻已占全队部进攻次数的1/3强。“人球为主”极富攻击性,多变性的防守更加普遍,防守动作更加积极、主动和凶狠。防守者往往利用贴身紧逼、积极抢球、以身、心、技等全面的具有强攻击性的防战术主动攻击对手,给对手施以重压、增加了进攻的难度,特别是在限制区内绝不允许队员自由的活动,否则必须发生剧烈的身体接触和猛烈的冲撞,增强了比赛的进攻难度,同时也使比赛更具观赏性。总之,防守占术将更富有攻击性和综合多变性,攻防转换更加快速。 四. 明星队员的数量将是一个实力的重要标志。 全面素质、全面技术的提高和拥有球星数量的多少与质量层次的高低,是球队实力对比的标志,而培养全面的球星和具有特殊技艺的球星,已成为现代篮球运动发展的必需。俗话说“千军易得,一将难求”,其内涵、道理也在于此。拥有明星队员正是中国需要的,一个队伍需要一个核心。 篮球运动发展至今,技术战术水平都有了很大发展,对运动员要求越来越高。当今的世界级强队都有“明星队员”,明星队员是场上的主要的得分手或组织者,他(她)综合了身体、技术、智慧、自信和意志等全面的竞争素质,是全队的灵魂。就纯技术而言,明星队员掌握了娴熟、全面的技术,并有自己的“绝招”,具有强大的战斗力,甚至是比赛取胜的关键。明星队员的赛场表现,每时每刻对整体战术配合效率、战局的变化都起着重要的作用,有时甚至起着决定性的作用。正是拥有象奥尼尔、布莱恩特等明星队员,洛杉矾湖人夺得了1999-2000年NBA总冠军。可以预言,未来的篮球比赛,明星队员作用将更加突出。 五. 中国女篮将继续向男篮风格发展 女子篮球运动自作为一项正式竞技运动项目以来,发展很快,进入21世纪,其水平和影响更为世人瞩目。女子队员不但在比赛中表现出顽强的作风,坚强的意志,并且技、战术等方面向男篮风格发展。女子动作趋向男子化是当今世界女篮发展最突出的特点。美国女篮近些年来能独霸篮坛,正是由于她们有突出的身体素质和男子化的技术。可以预言,今后的女子篮球男子化风格越来越明显。 六. 中国教练员水平的作用更加突显 “千军易得,一将难求”这不仅反映在我国当今篮球战线实际中,而且反映在世界篮球强国行列队伍中,深感理想教练员的匮乏。高智慧、高修养、高水平的教练员,不仅直接影响队伍的组建和凝聚,战术风格的形式和发展,而且特别是比赛的攻坚决战危急时刻,统帅者大智大勇,镇静自若的风度和神态能够产生鼓舞士气,调整全队心态的作用。而及时地运用计谋变换阵法,调整阵容,更能起到化险为夷,力挽狂澜的作用,这反映了教练员智勇双全的才干和良好的专业性格修养。例如:20世纪90年代以来,在NBA职业赛中最具影响力的教练员之一,前芝加哥公牛队主教练迈克尔杰克逊,由于他用智慧,才干,人格魅力去团聚NBA中的乔丹、皮蓬、罗德曼等世界超级球星,在征战NBA总决赛中,将这些都已超出30岁的公牛队主力,以所谓“防守八卦式布阵”“进攻机动三角配合打法”和他的多智、多谋、多变的指挥,使比赛的对手难以展示自我,创下了两夺“三连冠”的佳绩,而且将NBA推向现代篮球运动发展的新境地。近年来,他率领湖人队不仅重视昔日雄风,而且进一步显示了他的执教才华。可见,现代篮球竞赛既是运动员场上的较量对抗,同时也是教练员日常训练、管理和比赛场上综合智慧、才干的搏斗。因此,现代篮球教练员的才干日益受到世界各国篮球界的特别重视。 七. 中国篮球运动的职业化程度将不断提高 职业化是篮球运动发展的必然趋势。美国的NBA(国家篮球联盟)以其高超的竞技水平和成功的商业化运作模式,已成为当今世界篮球职业化发展的典范。50多年以来它由创建时的11支队伍发展到29支,吸引了大批世界顶级球员,成为世界球迷心中的“珠穆朗玛峰”,另外在美国还有CBA(大陆篮球协会),ABA(美国篮球协会),在欧洲有克拉奇杯、优胜者杯和欧洲联赛三大职业联赛,参赛职业队多达176个,推动了本地区篮球竞技运动水平的提高,并为商业化品牌化提供了很好的平台。在亚洲,篮球职业化水平相对落后,但近年来,我国、日本、韩国等亚洲国家也相继进行了职业化联赛。由于职业化是与社会发展相适应的,所以,随着中国全社会对体育运动的不断重视和发展,我们有理由相信我国未来篮球运动的职业化程度将不断提高。 结束语: 综上所述,世界篮球运动总的发展趋势是:技术、战术、身体素质、心理稳定高水平的全面对抗将向更高层次发展,十分重视攻与守的平衡发展;以篮球运动员的选用和训练将更加强调“全面一特长型”;球星的作用将日趋突出;运动员和教练员的文化素质、心理素质、智能结构、实践经验将有一个迅速飞跃;女子篮球趋向男子化风格;职业化程度将不断提高。 文
篮球的初步认识
篮球的起源
(
根据这5条基本原则,奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是:
1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。
3.球员不能带球走。
4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。
5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则,第一次被认为是犯规,第二次再犯规,就要被强行停止比赛,直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员,就要取消他参加整个比赛的资格,且不允许替补。
6.用拳击球就是违反第3条和第4条规则
7.如果任何一方连续犯规3次,就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指:在一段时间里,对方队员未发生犯规,而本方队员接连发生犯规。
8.如果防守者没有触到球或干扰球,当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上,而对方队员触动了篮筐,也算命中一球。
9.当球出界,球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论,裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟,如果超过5秒钟,球判给对方。
10.主裁判员是球员的裁判,他有权吹犯规。当某队连续3次犯规,他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。
11.副裁判员是球的裁判,他可决定什么时候球在比赛中,并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。
12.比赛在两个 15分钟内进行,中间休息5分钟。
13.球命中最多的一方获胜,如果平局,经双方队长的同意,比赛可延至再命中一球为止。
这原始的13条篮球竞赛规则,虽然不系统,不完整,有些条文还不够明确,但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动,技、战术水平越来越高,规则就显得更加重要,它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。
基本规则一:
1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,每节之间休息5分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;3分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人被可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二:
24秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA,CBA,CUBA,WNBA...均为比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手
3秒钟规则
---分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛资格的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
---球碰板后对方不得碰球,直到球下落
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
篮球基本技巧
1.持球
使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下自行盘球
这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。
篮球术语
(1)扣篮(西el mate):运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后,这种步法叫卡位。
(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
(7)突破:运球超越防守人。
(8)空切:进攻人空手向篮跑动。
(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽(西el tapón):进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位 置。
(12)协防:协助同伴防守。
(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应:无球进攻队员,主动抢位接球。
(17)落位:在攻防转换时,攻地双方的布阵。
(18)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护:进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分:持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切,准务接球进攻。
(22)补防:当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。
(23)换防:防止队员交换防守。
(24)关门:邻近的两名防持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速选拔,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线。
(26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近,在 进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。
(27)穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守掩护者的队员稍离对手,让同伴从自己的掩护队员之间穿过去,继续防住对手。
(28)挡拆:挡住球或分球
赛事介绍:
世界篮球锦标赛——每2年举行一次——最具规模的国际比赛
奥运会篮球比赛——每4年举行一次
NBA——世界最成功的篮球职业联赛
篮球场主要位置介绍
控球后卫(PG)(西base)
控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。
得分后卫(SG)(西escolta)
得分后卫(Shooting Guard)以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。
小前锋(SF)(西alero)
小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
大前锋(PF)(西ala-pivot)
大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常常帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻。
大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说,大前锋应该是命中率最高的一位,不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。
中锋(C)(西pivot)
中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队的枢纽,故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢?首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面,中锋在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作,转身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有"能帮忙"的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋)。
中锋有一种变形,也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于,他的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高,其他矮个子根本守不住,所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用,而在防守时,他就与一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板。
美国篮球联赛球队队名
圣安东尼奥(马剌) 孟菲斯(灰熊)
达拉斯(小牛) 休斯顿(火箭)
新奥尔良(黄蜂队) 迈阿密(热火)
奥兰多(魔术) 亚特兰大(老鹰)
华盛顿(奇才队) 夏洛特(山猫)
萨克拉门托(国王) 菲尼克斯(太阳)
洛杉矶湖(湖人) 金州(勇士)
洛杉矶快(快船) 底特律(活塞)
印第安纳(步行者) 克里夫兰(骑士)
芝加哥(公牛) 密尔沃基(雄鹿)
明尼苏达(森林狼) 丹佛(掘金)
犹他(爵士) 波特兰(开拓者)
西雅图(超音速) 纽约(尼克斯)
费城(76人) 新泽西(网)
波士顿(凯尔特人) 多伦多(猛龙)
注意:美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队,例如:圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。