不可思议的篮球下载_不可思议的篮球盖帽

1.新秀赛季入选一阵，乔丹没做到的事邓肯是怎么做到的

2.小学六年级作文：打篮球的乐趣

3.场均6.5前场篮板+3.2盖帽，算是合格的中锋吗？

4.介绍些NBA明星的篮球绝招？

5.街头篮球——技术 PF

新秀赛季入选一阵，乔丹没做到的事邓肯是怎么做到的

新秀赛季入选一阵，乔丹没做到的事邓肯是怎么做到的

众所周知，NBA每一年都会在常规赛结束后评选出最佳阵容，最佳阵容不同于MVP或者DPOY，虽没有特定的奖杯，但是对于球员的荣誉以及未来合同也有一定的加成，尤其是入选第一阵容的球员们，几乎可以说就是当赛季该位置上最强的球员之一，而入选一阵绝不是一件简单的事情，拿安东尼来说，作为历史级别超级得分手的他生涯从未入选过一阵，其中原因是多种多样的，唯一能肯定的是，对于一般球员而言，只要能入选一次一阵都足以吹上整个生涯。

那么，如果是一个新秀入选一阵呢？

听起来非常不可思议，但这并不是不可能的事情，在NBA历史上总共有过6个大神在新秀赛季就入选了最佳一阵，分别是鲍勃佩蒂特、埃尔金贝勒、奥斯卡罗伯特森、张伯伦、拉里伯德和邓肯，而这些人当中，邓肯无疑是最贴近现代篮球的一个，在他之前的近10年以及他之后至今的20年里，NBA再也没有出现一个新秀就能入选一阵的球员了。

新秀邓肯是如何做到这一点的呢？首先这和他的大学经历有关，因为个人原因，邓肯直到在大学读完4年才正式进入NBA，4年的大学经历也让邓肯磨砺了自己的技术和团队意识，他的基本功非常扎实，身体对抗也趋近成熟，因此一进入NBA就能适应。当然，读完4年大学对于一个志在进入NBA的球员并不多见，不过因为读书较早，就算是大四毕业之后的邓肯其实也才21岁，和乔丹进入NBA时的年纪相同。值得一提的是，在当年的选秀报告上更是直接说“邓肯会是一个历史级别的球员”。

从数据上来说，邓肯在1997-98赛季一共全勤出战了82场比赛，场均得到21.1分11.9篮板2.7助攻和2.5盖帽——绝对是一个巨星级别的数据，对于新秀更是万分难得。而且这还不是一个刷出来的数据，邓肯的贡献和高效可以从各种高阶数据中体现出来，他的PER值在当赛季排在第五，仅次于奥尼尔、马龙、乔丹和队友大卫罗宾逊，Winshare则是第四，他在防守端的贡献尤为突出，防守效率排在联盟第二位，防守胜利贡献值DWS则是联盟第一的7.2。

在邓肯的带领之下，马刺当赛季的防守失分排在联盟第七位，他们的战绩也从上赛季的20胜62负一下子提高到了56胜26负，这其中离不开队内原有核心大卫罗宾逊的复出，但是邓肯的出现确实使得这支原本就具备不错实力的球队一下子更上了一层楼，他也顺利拿到了最佳新秀，并且入选了最佳阵容一阵和最佳防守二阵。

而在邓肯入选一阵的背后，我们也不得不承认，当时前锋位置上能够和邓肯竞争的人实在太少，1997-98赛季和邓肯一共入选一阵的另外一个前锋是场均27.0分10.3篮板的卡尔马龙，二阵是刚刚转会超音速的文贝克和格兰特希尔，三阵则是只打了44场比赛的皮蓬以及格伦莱斯，那时候的巴克利已经走下巅峰，加内特、克里斯韦伯等人也还年轻并苦于战绩原因无法进入最佳阵容，前锋盛世在当时还只是个雏形。

所以邓肯在新秀赛季就能入选一阵绝不是一个偶然，事实上，邓肯从新秀赛季开始就展示了他未来联盟第一大前锋的实力，在进入NBA的前8年里，邓肯一直都坐稳着一个一阵前锋名额——卡尔马龙之后，巅峰加内特、韦伯、麦迪、诺维斯基都曾经和他共同入选过，就是没有另外的一个人能够将他挤下，直到他2005年夺得第3座总冠军和FMVP之后，连一向骄傲的巴克利都不得不说：“我现在把历史第一大前锋的名号让给邓肯”，而此时的他不过在NBA打了8年。

最后，我们还是要说一下乔丹，相信不少球迷也注意到了，在伯德和邓肯之间，作为篮球之神的乔丹并没有做到过新秀赛季入选一阵，进入NBA的第一年，乔丹场均就能交出28.2分6.5篮板5.9助攻，他在得分榜上排在第三，而且这份数据也绝对是一阵的水平。

然而乔丹没有入选最重要的原因是遇上了魔术师和刺客伊赛亚托马斯，同一个赛季，魔术师场均可以得到18.3分6.2篮板12.6助攻，他带领湖人拿下了62胜20负，托马斯则是21.2分4.5篮板13.9助攻，当选助攻王的同时，胜场也比公牛多了8场，相比之下，公牛战绩只有38胜44负，乔丹只能屈居二阵——这也是乔丹公牛时期完整赛季里唯一一个二阵，别忘了，我们讨论的邓肯和乔丹在当时都只是个新秀。

小学六年级作文：打篮球的乐趣

　在平凡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么，怎么去写作文呢？以下是我为大家收集的小学六年级作文：打篮球的乐趣，希望能够帮助到大家。

小学六年级作文：打篮球的乐趣1

　手机铃声突然响起，迷迷糊糊的我拿起手机，“周，我们去打篮球吧！”原来是杨海佳叫我去打篮球，立马回应道：“好滴、好滴，几点”“下午一点”，顿时我就像打了鸡血一样从床上跳了起来。

　中午过后我就出发了，四月的阳光照在身上，暖暖的；一阵微风吹过，又是凉凉的。我朝着约好的地方走去，那就是星洲小学的篮球场。当我来到星洲小学时，谁知杨海佳已早早在那等着呢，随后并一同进入篮球场，那里早已人满为患了，可是我们发现第一个篮球场却没人，管它呢，我们俩便开始了篮球争霸赛。

　杨海佳提出比赛方法，从各个角度投球，看谁先投进。杨海佳用出很大的劲，用力一投，偏了，我蓄足了力气，瞄准篮筐一下就投进了，我感觉自己很棒，就在我为自己欢呼的时候，杨海佳已经扳平了比分，这下我要更加努力，不能骄傲。在阳光的照耀下，我们俩显得也格外有精神，心想我篮球都没打过几回，不太可能战胜杨海佳，所以也不抱太大的希望，但我不会放弃，再次瞄准篮筐投了出去，谁知道，又投进了，我万分高兴，乘着这股幸运，再投进几个球，我领先两分了，感觉自己两脚就像踩着云轻飘飘的，便放松了警惕，结果连丢两球，到了决胜局，我们俩便比赛抢球，一不小心就撞在了一起，两人倒在地上哈哈的笑着。

　最后我们还是没分出胜负，友谊第一，比赛第二。

小学六年级作文：打篮球的乐趣2

　每个人都有自己的拿手好戏，我的拿手好戏就是打篮球。一年级时，看爸爸他们打篮球，投篮、运球动作潇洒，姿态优美非常有趣。因此我对篮球的兴趣油然而生。现在我已经六年级了，进攻、运球、投篮、防守样样精通。

　一次上体育课，老师组织我们打比赛。比赛前，我们选人、分队。

　比赛开始了，我方抢到球权，队友把球传了过来，我迅速投篮，但无奈被对方挡开。第二次发球对方抢到球，

　我方两人去抢但都被突破，“嘭”对方拿下首分。这次可要认真了，我认真看着发球方向，如猎鹰找到食物一样起跳抢到了球，我伸手假装投篮，实际如离弦之箭般跑到篮下，轻轻把球一拨，球进了！现在场上战况焦灼1：1，谁都想在这最后时间拿下这关键的一分。开始发球，对方前锋抢下球，径直跑向篮筐，但是我早有准备，在篮下等待，机会来了！我成功断球，但是被团团围住，没有机会投篮，只好把球传给队友，我迅速撤开，跑向空档，提示要球。队友明白了我的意思，把球投向篮筐，但让对方没想到的这只是假动作，实际把球传给了我，我以迅雷不及掩耳之势一把接住球投篮。最终我们以2：1的小优势拿下比赛。

小学六年级作文：打篮球的乐趣3

　我的拿手好戏就是打篮球了，我几乎每天晚上都会去打球，我们每天要把基础动作过一遍，每个动作说要地方大重心低，老师还讲全场一对一防守，1号战术，2号战术3号战术。球场如战场，因为变化比较大，所以我们要经常演练。

　我最爱打篮球了篮球，成为我生命中的一部分，记得有一次比赛是三比三的篮球赛老师，让我们四个人去了来到比赛现场，那种场面能让人哭，因为比赛要求是，输一局就失败就结束了，我们每个人保持不放弃的信念，第一局打40强，我们用1号公牛战术站位，很轻松，全场一对一防守，八比一赢了第二局打20强，打得是汝河路小学，我们打了最难的战术，钻石对位，全都在外线，一人在内线拼篮板，我投了三个进了两个，一下把比分拉到十分，最后5秒哎呀终于第二局又赢了。第三局对方的实力看着不强，所以我们就没有打任何战术乱打的，快到时间了3：5完了要输了，我赶紧上篮，对方犯规一球进了还差一分，他们发球，一下子没发好，被我给断了，我一个小半场进了三分球，一扔进了，6：5反超进了。比赛还剩15秒，我们把人防的紧紧的，等到最后一刻3：2赢了，我们全体欢呼起来。

　这就是我最喜欢的最拿手的好戏篮球。

小学六年级作文：打篮球的乐趣4

　我喜欢打篮球，记得上小学三年级的时候，我就迷上了篮球！就是在那个时候我知道了NBA有个小飞侠“科比-布莱恩特”和个进入NBA的小巨人“姚明”

　三年级的时候，我看见六年级的大哥哥们打篮球，心想“他们这么厉害，我也要像他们那样！”从此，我喜欢打篮球了，可是我不会投篮，只会抛球，怎么样呢？那一天晚上，我看了NBA的一场常规赛，看到他们的抢断、投篮和盖帽，是多么的厉害啊！我学着热火队的6号投篮，我慢慢的学，我终于学会了投篮姿势。这个问题刚完成，紧接着另一个问题来了！为什么我运球的时候总是走步和什么双带呢？我找到了答案，是体育老师告诉我的，不过具体李老师说什么我已经记不大清楚了！

　五年级的时候，我的篮球技术有明显的进步，那个时候我已经会三步上篮和投外线三分了！这让我高兴了好几天，不过我还是有个极大的缺点，那就是运球太高太高了！运球太高非常容易走步，更容易伤到自己。从那个时候，我慢慢的改正了这个不好的缺点。那个时候，我们在篮球上玩了一个游戏，这个有趣叫“晋级”，那个时候我在这个游戏总是打赢罗凯洋和梁凯镕。。。。。。他们说他们总有一天会打败我的，我想这也有可能，但随着我的精准度慢慢的提升，他们不玩篮球了！慢慢的从可能逆转为不可能了！

　让我永远不会忘记的是上六年级的时候，那时我加入了篮球队，自从我加入了篮球队以后，我每一节体育课我都会和朋友玩晋级！除了李老师让我练东西。

　我喜欢打篮球，不会忘记获得过15次亚锦赛冠军的中国国家队！

小学六年级作文：打篮球的乐趣5

　今天下午第三节课是我们的活动课。这次的活动非常热闹，同学们玩的五花八门，有打乒乓球的、放风筝的、干活的……数都数不过来。但是最令我喜欢的项目就是打篮球了。

　今天的篮球场上的人非常的多，因为操场上只有两个球篮，另一个还被老师们占去了，而我们全年级的男生只能玩一个球篮，显得非常的挤。我和我的同学们开始打篮球了，五个人一组，打得非常激烈。忽然，郝思恩把球传给了我，我接到球之后，飞快的跑到球框旁去投球。可是刚想投上去，因为比赛太激烈，对手要士康好像疯了似的，用手使劲拍打着球，结果他把球拍到了我们的队友李佳锐的脸上，结果半个脸都红了。

　原来打球并不是那么容易，同时还存在着许多的危险。在我一个人打球的时候，因为操场的人太多，有好几次别人投的球都像石头一样重重的砸在我的头上，有时还掉到我的脸上，差点把门牙给磕掉，真是不幸。当我累的时候，我在旁边仔细看了看，原来打篮球的时候并不是我一个人会受伤这样的事情多的是了：有的把脸给打肿了，牙被打流血的，把脚给扭伤的……受伤的'人不计其数。

　这时候，来了一位篮球高手————那好像是学校的女体育老师，投球的时候基本上有十投八中，这篮球就好像只听她的使唤。有人问他问她问什么头的那么准，之后老师就教给我了我们一些技巧。

　时间过得真快，我们又要集合了，这次的课外活动又要结束了，虽然我们不是很愿意，但是玩的已经很痛快了。我见到了每个同学的头上都是大汗淋漓，都不停地往下滴，就好像下雨一样。这次的活动真是有趣，希望下次的活动课快快来到。

小学六年级作文：打篮球的乐趣6

　从小到大陪伴我快乐成长的，有妈妈的无私关爱，爸爸每周陪我去吃肯德基的喜悦，但最令我难忘的是和小伙伴一起快乐的打篮球。

　公园传来一阵欢呼声，是什么让公园传来一阵欢呼声呢？原来是我过生日那天，小伙伴和我一起打篮球。

　打篮球是我最喜欢的游戏，你喜欢吗？游戏规则非常简单：运球的时候不可以踢球，抱球时不能拉扯衣服。

　由于一位小伙伴不能跑，所以他只能当裁判，这样正好，每队两人，把篮球放到中间，裁判说：“开。”我们没等他说完就去抢球了。哦，可恶，被对方抢到了，幸好我们这里有一位运动健将，趁他没注意把球抢走了，跑到篮筐前一投，球没进。我们万万没想到对方竟有一个跳高的常胜冠军，一下子把球拦了下来，她这么用手一拍，篮球正好飞在我的上方，我在我们班是最高的，轻松一跳就抢到了球，我心想：我一定可以为我们队首加一分。对方的一个小子过来抢球，我的脸上露出一丝微笑，心想：不自量力。我假装准备从左边起，当他往左扑的时候，我猛地从右边运球，球进了。

　经过这一次打篮球，我们的跳跃技能又提高了不少呢，所以我以后要经常打篮球。

　我们队非常激动，可对方很泄气，我过去安慰他们：“别泄气，别忘了还有两个回合呢。”哦，对呀，我们又开始了激烈的对战。

小学六年级作文：打篮球的乐趣7

　每个星期五，我都会跟同学在操场上打篮球，每次都会打一个小时以上。有一次，我看到别人投进了三分球，我很羡慕，心想，要是我也可以投进三分钟的话，那我以后就是篮球场上的厉害人物了。于是，我找人陪我练，可是没人陪我练，我只好自己练，足足练了两个小时才回家。刚开始，我连篮框都碰不到，慢慢地，我差一点点就可以进三分球了，我心里挺高兴的。

　有一天，我和同学们约好一起打比赛，只有五个人，同学说：“三打二吧！”于是，我和另一个同学一组，另外三个人一组。一场看起来不是那么公平的比赛开始了。我抢到了球，传给了队友，又马上冲到篮板底下，队友把球传回给我，我一转身就投进了，得了两分。

　第二回合，对方传球，我们没有防守好，他们也有了得分的机会，我们打平了。接下来我们打了好久都没有进球，大家都跑得挺累的。突然，对方看准时机，又进了两分，我们落后了。对方为了守住战果，一直挡着我，把我围住不让我进攻。我心里想：“叫你围我，我就直接投三分好了！”

　我的眼睛准确地瞄准篮框，双手一抛，球飞了出去，别人都惊呆了，说：“投三分球？”大家都死死地盯着篮框。奇迹出现了，球进了，球进了，我们队得了三分！我和队友击掌庆祝，互相鼓励！

　这一次的三分球给了我很大的鼓励，从此我更加努力地学习篮球了。

　这就是我，一个篮球少年。

小学六年级作文：打篮球的乐趣8

　人人有自己的拿手好戏，有的是跳舞，有的是跳，有的是踢足球......而我的拿手好戏则是打篮球。

　如果你在我们训练时来我们当校，你一定可以看见一个人在球场上常常打得对分一个措手不及。防守时，他经常逼得对手手足无措，不知道怎么办。这个人就是我。

　三年级时，学校选了一批新的队员，这其中就包括我。我还清楚的记得我第一次去训练时，看着其他人从我身边跑过，而我自己边走路边拍球还老是拍到脚上。如今，整个篮球队只有我一个人是从三年级开始练的，也就是说，我是全部队员中球龄最“年长”的一位。

　现在，我渐渐知道了篮球比管赛中的各种规则，也认识了许多篮球巨星，例如姚明，勒布朗·詹姆斯、斯蒂芬、库星，以及一些老一代的巨星，例如迈克尔一乔丹，沙奎尔，奥尼尔。卡尔.马龙......

　上上个星期，我们去了东台打八强的比赛。我们在身高上比较吃亏，我是全队最高的人，有一米七几，但三仓有个一米八三，一个一米八六的。尽管如此，我们打得还是很顽强，在上半场曾经领先8分(全场只打了13比14),但因为后劲不足，被三仓在最后时刻投中一个关键球以一分之差输掉了比赛。

　虽然这一场输了，但我们并不灰心，尽全力去打接下来的比赛，拿到了第五名的成绩。

　这次虽然没有拿到第一，但我下次一定更加努力，取得更好的成绩。

小学六年级作文：打篮球的乐趣9

　球场上队友们在球场上欢呼，声音在球场上回荡。

　有一次我在公园散步，我路过一个篮球场，我往左一看，几个大哥哥在我眼前秀着他们的技术，我不禁佩服起来，回到家，我对妈妈说：“妈妈，我也想学篮球，妈妈见我一门才艺也没有便答应了。”

　我来到篮球训练营，果然再好的天赋也要努力训练，我来到的十天都是练基本功和控球，经过我的努力训练，我从普通班升为了精英班，精英班的努力难度更高了，我要更加努力才行。

　有一次我在练球，一个高个子的同学朝我走来，想要跟我单挑，我觉得这个人太嚣张了，我一定要跟他比一比。

　比赛开始了，高个子一直绕圈脚，一步一步慢走着，他一个冲锋，我冲到他那边防守，可他一个转身冲到两分线，一个三步上篮球，不偏不移地掉进了篮筐，他还走过来，眼里充满了不屑，走过时还撞了我一下，我气愤极了，心想这个家伙太狂妄了，我要用实力来证明给他看我发球，我和他对视了几秒，一个冲锋，他伸出双手拦住我，我来到他面前，眼睛在周围左右看来看去，我找到一个突破口，突然一个假面相，他被骗到了左边。我一个转身从他右边突破过去，一个三步上篮，球进了，我们双方打平决赛的时刻到了，我拿到球，他直接朝我的球扑过来，我一个假转身，刚想投球，他突然挡在我面前，我们站在原地，谁也不敢动一步，这时他一个拍球，我一个后撤步一投，球进了！我喜出望外，队员们也跑上来抱住我，台下响起雷鸣般的掌声，我终于尝到了成功的滋味。

　我的拿手好戏打篮球，它给了我自豪的感觉，谢谢你，我的拿手好戏——篮球。

小学六年级作文：打篮球的乐趣10

　虽然说我胖乎乎的，看起来体育可能不会尽人意，但如果我沉浸于体育比赛中，就会使比赛的胜利权稳握在我手中。

　那是一次别开生面的比赛，我们班的单号同学与我们班的双号同学进行比赛，我担任我们单号队副队长。

　比赛开始了，争过一番后，球就如吸铁石一样吸在双号队的队长手里。我们队的两位“偏将”看见了，便伸手去夺，但一只“猛虎”难道敌不过两只“小白兔”?转眼30分钟过去了，比分成6比2。中场休息以后，球落到了我的手里。顿时，我的意志远远超出了流出的汗水，力争要把胜利夺到我们手中。我从三分线一投，在篮板的反弹后，球成功的入篮，我不禁轻声说了一声：“好球!”2次传球后，双号出界，而时间也仅剩下1分钟了。在仅剩罚球的时间里，第一球“轻而易举”的进了，而第二球是整局比赛中最重要的一球，如果球没投进，那么单双号就打平，如果进了，那就是我们单号赢了。我身为罚球手，不由的紧张得要命，虚汗从手里、额头上释放出来。衣服早已湿了一大片，连篮球都不免感到拿不稳了。最后下定决心，咬了咬牙，皱了皱眉头，便把球掷了出去，最终以一个完美的空心球收局，我们赢了!

小学六年级作文：打篮球的乐趣11

　我喜欢打篮球，打篮球既锻炼了我的身体，又加深了同学之间的友谊，让我的课余生添加了一点乐趣。

　在二年级时，我参加特困班。有一天我们作业做完了，老师就带我们去

　场上玩。我们看见一个黄澄澄的上面有一条条黑线的圆球，就问老师那是什么，老师笑着告诉我们那是篮球。我们跑了过去，打量这个篮球，我们捡起来，拍拍它，走到篮筐下，用了九牛二虎之力，没有一个人把球投到篮筐里。没办法我们只能用脚踢着玩。玩了一会，李博文的爸爸走了过来，他教我们如何玩篮球。打那起，我渐渐地爱上了篮球运动，也慢慢地学会了打篮球。

　到现在，我已经成为了班里的篮球三大精英之一，技术也“出神入化”了。

　有一年，在杨久山同学的生日聚会里，我们来到浙江医大打篮球。我们六个人分成两个队，杨久山、陈肯和我一队，李博文、李加俊和田嘉源一队。比赛开始，杨久山以迅雷不及掩耳之势夺下了球，球在地下弹了几下，被李博文抢去，只见他手里一直在拍球，脸上微微一笑，突然摆出投篮的架势。杨久山看到他要投篮，就冲上去防守。只见李博文带球向左一冲，杨久山也跟到了左边，猛然，李博文左脚一顿，胯下一运，过了杨久山， 杨久山一个飞扑，把球打飞了，自己却倒在地上，眼看球快出界了，我拼命跑过去，手一捞，便把球抱在腹里，顺势运起球来，李加俊和田嘉源前来防守，我感到球有“危险”，往后退了几步，发现右边有空位，使尽吃奶的力气向前冲，李加俊横行拦截，我撞开了李加俊和田嘉源，我一个三步上篮，球进了。我方队员拍手叫好，我们击掌庆贺。

　打篮球丰富了我的课余生活，让我的每一天里充满快乐！

　点评：

　文章描述从认识篮球，学打篮球到喜爱篮球运动，着重描写篮球比赛既紧张又生动的场面，从中找到课余生活乐趣。

小学六年级作文：打篮球的乐趣12

　放寒假了，我们几个小伙伴相约，一起去学习打篮球。

　我们在明园小学的体育馆里学习。练球的时候，每天有十一二个人一起，没学习三天休息一天。刚开始的时候，老师给我们做示范，教我们正确拍球的方法。慢慢的，我们开始练习边走边拍球，这样拍球很有难度，一不小心，球就会跑掉。双手运球的难度就更大了，拍不好，两个球就会撞在一起，还会跑的很久。后来，老师还教了我们运球、跑位的步伐和转身等技巧，这是为我们下一步带球跑位做准备。

　每次等到练习结束以后，教练都会把我们分成两个小组，进行小规模的篮球比赛。虽然只有短短的二十分钟，确实我最喜欢、最开心的时刻。在赛场上，我的表现很活跃，拼抢积极主动，在加上我有速度上的优势，常常给对手造成很大的麻烦。但是我投球的技术不好，躲避的技巧也不高，所以每次比赛过后，大家都累得大汗淋漓。

　但是，通过每一场的比赛，我都深刻的体会到：要想取得比赛的胜利，个人的能力很重要，但是大家的相互配合，团队精神更加重要。篮球是一项团体运动的项目，在打篮球的过程中，我不仅体会到了运动的快乐，也认识到了团队合作是很重要的。

小学六年级作文：打篮球的乐趣13

　大家好，我叫陈柿橦，性别男，爱好是打篮球。

　说到打篮球，那是绝对痴迷。不信，请看：有一天，我叫了9个同学来打篮球。为了快速进入激战，我便三下五除二地分好组。比赛开始了，球在敌队的手上，心里害怕得就像即将被踩死的蚂蚁，因为怕他们进了球，那样他们就超过我们。终于，3号眼疾手快，把球抢到了我队，突然，我感觉力量十足，信心十足了，后来3号知道我投篮技术十分高明，所有，把球传给我，我立刻边跑边拍球走到敌对的篮框下面，一跃而起，像一只小鸟飞起来一样，用力一投，终于进了一球，我们队激动不已，这一举动把敌对的希望重重的打击，他们一个个垂头丧气，像泄了气的皮球。紧接着，比赛又开始了，我们两队又紧张地来到“战场”，我也虎视眈眈的盯着球，十分紧张，幸好球在我们队的手上。谁知本队2号被敌人的2号不小心推到了，球就刚好溜到了敌对一号的手里，紧张的我立刻跑到我对的篮框下面，准备防守。就在敌人的一号投向我队的篮筐时，刚巧，我机灵地一跳，把球拍走，球落到我的手上，我跑到了敌人的三分线上，使出全身力量一投，真是不可思议呀！球像陨石一样的速度，进了框。最终，我们队以4：0赢了，大家欢笑不已。

　看，这就是我，这就是酷爱打篮球的我。

小学六年级作文：打篮球的乐趣14

　个人有个人的爱好，我的爱好是打篮球和悠悠球。我最喜欢就是打篮球了，我给你们讲讲我是怎么喜欢打篮球的吧！

　在一个阳光明媚的早晨，我的好朋友叫我下来玩，我同意就下来玩了。我一看他穿着一身专门打篮球的服装还抱着一个篮球，弄着一个酷帅的样子，我说他：“你耍什么帅！”他却说：“怎么样？酷毙了吧！”我说：“不就一身篮球服装嘛！什么了不起的！篮球打的好才叫真本事！一身服装什么了不起的！”他又说：“我不光穿的衣服酷毙了！而且我的篮球技术也很好！”“真的假的？”我问。“假的！我的篮球技术超级垃圾。”他说。我又说：“我们既然都很垃圾！我们就赶紧去篮球场练习吧！”他说：“好啊！”然后我们就去了篮球场去练习了。在练习中好几位大哥哥来打篮球，他们的篮球技术直接就是百发百中啊！然后我问了问我的好朋友：“我们让这些大哥哥教教我们吧！”他说：“好啊！”然后我去就让这些大哥哥教了教我们怎么投篮球的和投篮球的姿势，还交给我们篮球不能抱着跑，要边跑边拍。到投篮的时候就可以双手投篮了，我们按照这两句话的样子很快也能投进了，因为这件事我从此爱上了打篮球。

　这件事让我明白了一个道理困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱，只要你掌握克服困难的办法，困难就会向你投降。

小学六年级作文：打篮球的乐趣15

　我小时候就为打篮球时帅气的动作而着迷，自此我也一直对打篮球有着很大的兴趣，也让它变成了我的拿手好戏。

　刚开始练习篮球，我是在专业篮球训练营学习了基本功，我着迷于那些帅气灵活的花式运球，所以我先跟教练一起学习了各种运球的招式。等我的基本功练得差不多了，我就开始抱着球来到篮筐下尝试投篮。起初，我只能在距离篮筐比较近的划线区域里投篮，渐渐地我开始去尝试和挑战更远一点的投篮点。在我尝试投第一个三分时，妈妈给我拍下了一段视频。只见我运球来到三分线上，一蹲，瞄准，往前跳，再投出去，镜头随着那颗球划出了一道完美的弧线，只听那皮球略过球网的声音，我举高了双臂，笑容满面地呼喊着，“球进了！球进了！”

　在班上我的投球技术第二，和同学玩球时，我常常为自己得不到球而感到苦恼。这种心态很多时候都会消耗我展示自己拿手好戏的积极性。又是天气明媚的一天，一场篮球比赛让我明白了这是一个团队的运动。在班级组织的篮球比赛中，我为自己队伍的比分落后而感到焦急，我也愈加热衷于单打独斗，在频频失误之后，我努力使自己内心平静了下来，我开始与队友沟通交流，我们商量着你控球，我投球，他后卫，每个人都尽力做到最好。这或许就是篮球的魅力吧，我们在合作的快乐中收获了比赛的胜利，我也收获了队友们的赞扬，队友们都说：“打篮球真是你的拿手好戏，我们下次还一起做队友！”其实我也是这样想的：无兄弟，不篮球！

　这个拿手好戏让我收获了自信，也懂得了团队合作的重要性。我要把打篮球练得更好，成为真正的“灌篮高手”。

场均6.5前场篮板+3.2盖帽，算是合格的中锋吗？

德拉蒙德翻版？

谈到擅长前场篮板球以及进攻端主要依靠吃饼的特点之后，我首先想到三名球员——骑士队的中锋德拉蒙德、篮网队的小乔丹以及雷霆队的“海王”亚当斯。这三位球员都以篮板球见长，而且在进攻端基本都需要后卫喂球。不过，观察到题主“场均6.5个前场篮板”以及“3.2次封盖”的数据时，不得不说以上几位都不够格，这数据绝对是历史级别的球员。其中，“3.2次封盖”还能侧面体现出这名球员在护框方面同样是一位佼佼者。而7次完成盖帽和篮板上双这事儿即便放到NBA历史上似乎也找不出第二个人，这数据即便是伊巴卡和怀特塞德也分别只完成过3次和4次。

篮板显示的其他特点

从篮板球上看，这名球员还有两项特点。

第一，他的前场篮板超过后场篮板。这说明这名球员对数据并不在意，而是全心全意为球队胜利作出贡献。从这个角度出发，他的前场篮板才会比后场篮板多。而且，这也说明这些数据并没有水分。这让人联想到亚当斯帮助威少卡位让篮板的场景，应当说这样的球员非难难得。

第二，篮板球能够保证在50%以上是一个什么数据呢？不可思议的数据。假设我们理解这50%属于防守篮板，那么历史上没有人能够完成这样的壮举。卡佩拉的合同中30%的防守篮板率在历史上也只有5名球员完成过，而50%几乎不可能，这还建立在场均只有12.6个篮板的基础上。所以，这名球员的表现不仅仅是合格，简直是优异。

戈贝尔是发展方向

这样的球员在小球时代有没有生存空间？有！

爵士队的戈贝尔就是他的发展方向。对于一名中锋而言，如果不能在外线提供火力支持，那就需要出色的终结能力和护框能力。从这名球员的表现来看，即便篮下终结能力一般，但篮板和封盖能力都属于历史级别，他很可能会改变任何一支球队的风格。

介绍些NBA明星的篮球绝招？

形如鬼魅 代表人物：帕克

帕克有着快如闪电的速度和良好的球场视野，他在场上勇猛无比，一旦启动便无人可挡。只要对手让他觅得机会杀进内线，那生还的机会少之又少。他一直在苦练在外围的跳投，如果他的跳投功夫有朝一日取得巨大进步的话，那他将成为对手更大的噩梦。

后撤步跳投 代表人物：诺维斯基

联盟里没有别的大个子球员能像德国人那样拥有如此精准的投篮。他进入NBA后在进攻端的进步显而易见，事实上他的技术非常全面，甚至运球控球都是娴熟无比。在他众多的进攻手段中，后撤步跳投是最让对手头疼的招式，因为没有人能干扰到这个大个子的投篮。

转身暴扣 代表人物：韦德

对于韦德的这个招牌动作，球迷们应该最熟悉不过。06年的总决赛，韦德用一己之力便将小牛杀的人仰马翻，其中变化多端的转身运球疾速上篮或者暴扣更是让达拉斯人防不胜防。和别的球星不同，韦德的转身随意性很大，而且假动作多、启动速度特快。所以，韦德应该是“梦八”队中最有威慑力的球星。

　连贯假动作 代表人物：艾弗森

艾弗森也许是历史上最坚强最勇敢的球员之一，他的令人眼花缭乱的假动作是篮球场上最让人激动的风景。他的交叉步更是独步天下，他当年刚出道便敢于挑战如日中天的“飞人”乔丹。即便他现在已经33岁，但他的速度和假动作仍然无人能挡，他也是上赛季仅有的得分和助攻都能进入联盟前十位的三位球员之一。

后仰跳投 代表人物：科比

当今联盟没有人的进攻手段比科比还丰富，他在篮球场上的任何区域都可以给对手制造极大的麻烦。他的后仰跳投更是不可复制的经典武器，加上他良好的运球节奏和不俗的启动速度，使得他的后仰投篮没有人能彻底防住。不得不承认，他是最接近乔丹的人，而且他们俩的后仰姿势都是如此相像。

怪异舞步 代表人物：吉诺比利

吉诺比利是马刺的第6人，当现在他已经是联盟里的顶尖球星之一。他在球场上的进攻诡异的让对手摸不着头脑，他的脚步并不是纯正的NBA式的，也不是纯正的欧洲式的。但毫无疑问，没有人能防住健康的曼努。

　精准射篮 代表人物：安东尼

很多专家都认为，卡梅隆是美国队中最擅长打国际比赛的球员，这并非溢美之辞。安东尼将自己的身高、速度以及力量这3大优点很好的结合了起来。他可以胜任大前锋和小前锋两个位置，这让对手十分的头疼。何况，他的投射能力非常非常的精准，这才是更致命的打击。

转身跳投 代表人物：加内特

转身跳投这样的进攻手段对于科比和韦德等人来说也许易如反掌，但加内特这样的大个子能将这门手艺演绎的如此精彩却并非易事。加内特是名优秀的内线球员，但他在中距离就可以依靠转身跳投轻松得分。他之所以能达到今天的高度，转身跳投是其独步江湖的不二武器。

霸道冲击 代表人物：詹姆斯

詹姆斯能成为联盟人气比肩科比的球星，得益于他的强壮无比的身体。他的身体脂肪含量只有5%，巨大的体格让对方不寒而栗。他一旦有了进攻的欲望，便压低肩膀直接向禁区发动攻击，甚至都不需要假动作。如此霸道的进攻让对手毫无办法，他的力量和速度结合的是如此完美。

致命虚晃 代表人物：韦德

韦德除了拥有令人羡慕的转身外，他的虚晃也极具威胁。他是联盟里造犯规最多的球星之一，便是因为他经常利用逼真的虚晃来欺骗对手。对手一旦被他骗得起跳，那接下来的事情铁定是韦德走上罚球线。

街头篮球——技术 PF

好吧，我也慢慢说……

首先说个现状，就是不知道为什么现在的人都C止步，估计是C比PF牛的板吧。

说明一个问题，PF虽然那是内线，但和C是有绝对差别的。

要打好PF，必须得先自我定位。

PF的自我定位：

PF，Power Forward，大前锋。从字面上看，大前锋归于前锋的一种。在球类运动中，“锋”的意思就是“前场进攻的箭头”。而大前锋，是敌人内线的进攻箭头——由此可见，大前锋最厉害的，必然是3秒区左右的范围中的突破进攻能力。

相对的，“前场进攻的箭头”也就是“后场防守的盾牌”。这2个在进攻与防守之间是对调的。（C是篮下霸者，无论是前场还是后场，C的活动范围比PF小很多，几乎不出3秒区。）

知道了这2点之后，就针对这2点发挥自己的特色。虽然你想先说盖帽，但我觉得我必须先说进攻、得分。（点装我就不说了，因为我是专门的，打点装是我的爱好，但可以说，要加就加自己最突出的能力，扬长就OK了，本来不多的能力，再加也有限。但本来就多的，加上去会更变态——比如中投和弹跳）

PF的进攻：

PF的站位应该在3秒区的左右一步到两步范围内，不要活动太大，可以适当的穿插，但几乎不出3分线，几乎不挤篮下——这是进攻的情况。（那些站在篮下，一直叫自己队的G或SF不要挤的PF和C,都是菜B！）

PF的进攻要选择自己最有效的进攻方式，比如突破，比如扣篮，比如中投。

PF只要在3分线的1步以内的位子，得分率是很高的。无论是中投还是突破。

虽然比不过SF,但除SF外，PF的中投是最准的，很多人将PF当C打是错误的。

PF的中投和其他人的中投一样，制造空挡，然后按D，很简单。这里就不说了。

（制造空挡的办法：队友挡拆，自己跑位，接球骗起跳，太多了啊）

其实，最有效最简单的进攻，都是空挡进球，任何位子都一样，能空挡就空挡。

空挡就不说了，PF没空挡就别强投中投，这是等于送球，因为PF很常不中出低板，自己拿不回进攻篮板，费事！

这里说下非空挡的情况下，首先可以选择强行上篮，F。用F的办法可以是先A再F，在A没完结的时候就按F的话，会出“鬼步”——现在只有这样才能出了，以前任何职业都可以出的。（鬼步可以加大PF的冲撞力度，几乎不掉球，掉球对方也会被弹开。但小心刚A就被撞倒哦！这样就是菜了哦！）这是最简单的。

然后是结合虚实，现在虚实都成了内线最有效的得分方法了。确保W之后没G挖球的情况下，得分方法有很多种，这里说下简单的：

1.W之后左右晃动，骗跳后出手，或者W之后直接出手，以快速出手来躲过盖帽。

2.W之后晃动，看到防守球员有动作——任何动作——直接F，一般都来不及盖！

3.W之后骗跳，滑步上篮。别小看这个！即使不骗跳，只要防守人有动作，滑步都会撞开他，让他无法盖帽……

W说完，其实有些PF竟然会装DD，左右倒手！我真的很怕PF装DD,因为这样的话，PF也会有假动作，即使是F扣篮都可以接DD便倒手，这样的PF超级难盖！基本内线无敌，C也无解。但用得好DD的人并不多，而且很多人也不够技能栏，将PF当C打，这就导致PF变质！全部都在C靠边，这样是不对的！

至于其他技能，我个人觉得都可以盖得到，后撤步之类的，都没什么好说的，不能骗人的技能我都觉得不是好技能，等下告诉你怎么盖这些看起来很难的帽。

最后要说下，PF就该得分、进攻、协防、挡拆为第一，防守、抢板、助攻、补位第二，别老想着抢板，然后给G投3。这样的PF会让G很大压力。如果你太明显，就只希望G去3，那对方的G几乎可以断定只要放好G就OK了，这样G会很大压力，失误自然会多。但如果你多2，（因为内线进攻的确比外线难防）G自然就更多机会3了，因为你们的进攻招数多了起来，别人难以猜测！这样就灵活了！

PF可跑动的位子是很多的，不如C那么小，速度也还OK，所以，尽量多打内线吧。但别和C挤位子，可能的话，也不要和PF挤，没必要，F最厉害的就是突破，拉空你和对方的距离，然后强行突破！这才是牛F！

然后是盖帽吧，写了好多哦，都是手打的，我X啊！

F的火锅能力是最强的，而不是C，因为影响火锅能力的还有个“弹跳”数值！

在FS这个游戏中“盖帽”的数值影响的是盖帽的左右覆盖面，就是能力越高，可以错位的距离就越远，而“弹跳”影响的是盖帽的上下覆盖面，就是你在和防守队员同一直线的程度上，你可以掌控的时间就越多。（可以理解为，一个人中投，G去盖的时候，必须看到他跳起就跟着盖，或许还要更早一点，在出手的瞬间就盖。但PF可以慢那么一点点，等球出手了再跳，然后让球在空中被盖飞，这样都是OK的！）不光是上下覆盖面，连前后覆盖面都会比较广。就是G要离投球的人半步的距离才能盖，但PF或许可以离1步半到2步。而C的弹跳没PF好，所以C唯一比PF厉害的就是左右覆盖面。（PF是上下和前后，可见比C厉害）

但就如一个○，越靠近圆心，半径就越短，圆周就越小，可见内线的错位几率比外线小很多，基本你站在某个位子，就可以阻挡45°角的所有进攻，这就是盖帽数值高的C反而比PF菜的原因。但C因为盖帽数值高，盖出来的球比PF的漂亮，这确实是没办法的，哈哈！

理论如上，那实践操作当中，如下：

防守的时候。不要离对方2步以上，1来这个距离足够防A，2来对方投篮足够上前。也不要贴太近，除非对方W。

要不断挪动你与进攻球员之间的距离，不要固定一个距离，固定一个距离会让人看出规律，从而突破你的防守。

另外，对方A的时候，而你在按着W，这时候要赶快放开W移位，到了位子后再按W防守，而不要边按W边移动，这样容易被A。（要么你一直按着W不放，贴紧，这样如果不是背2类的话，还可以防守得到。）

然后是盖帽。

PF盖帽切忌，切忌大力按着方向盖哦！很多时候我们PF只需要按D就OK的了！

（等会解释）

最简单的，中投，也是最难的，看膝盖，膝盖弯曲超过80°后伸展的，必定出手！不跳的也是这样。先是看膝盖，多看几天，习惯了就不用看了，时间感出来了就会盖了。但中投很容易骗跳，这样就要看眼力了哦，前后也就0.5秒不到。这个时候，你可以选择原地D，PF的弹跳能力好，原地D上去快下来也快，原地跳起之后人家再出手的话，你也有比较大的几率盖掉。

（以上是本文盖帽的最大特色。原地D）

然后是普通上篮，手伸展超过75°必定是真实的。这个时候放W按方向键+D即可。关键是要半步距离，近了会被撞，远了会盖不到。特别是转身上篮（就是先W，然后转身的情况），一定要空出1步的空间，要不一定被撞的！这个要注意！盖上篮的时候最难的就是这个了！

接着是盖扣，这个是最简单了，听声音。“slamdunk”，听到“Slam”再跳起，确定能“Dunk”的时候出手盖就OK了。一般盖扣篮就是声音Dunk的时候，就是那个人飞走的时候。任何花式都是这样的！Dunk就是被盖！

要注意的还是距离，和上篮是一样的，半步。近了你飞，远了盖不到。

另外就是很多人问方向的问题，为什么老盖错方向。

教你个，就是按W卡位！W是不会错的！防守的时候按定W，他Slam的时候你瞬间放开W按D，方向基本不会错。（这个也是侧盖BUG的操作方法）

然后就是后撤步。他撤，你上。一般就是上1步，看手舒展出来就盖，超级简单，比盖中投还容易，毕竟他动作就是这样！上一步，然后放开方向键，原地D，即使是假投，都还有机会再盖一次。超级简单的！

虚实。虚实比较难盖，刚才说了进攻的时候W有那么多用处，就知道了。虚实之后变上篮，变扣篮的，参照以上的办法。

直接虚实的，还是原地D，原地D真的可以解决很多问题。W顶住他，他晃你不管，看到手突然伸长的时候，放开W按原地D（侧盖的变种），又原地D！搞定！

全手打哦……希望帮得到你吧…………

如果不是街球2开了，我也不会发那么多出来！这可是我封测时候一直积累到现在的经验哦！

我X，打了3000多个字！写论文啊我！！！